평소에 부모님과 멀리 떨어져 지냈다면 이번 설 연휴를 맞아 부모님을 찾아뵙고 지난 1년간 부모님에게 생긴 여러 변화를 유심히 관찰해 보자.

젊은이들도 걸핏하면 '예전 같지 않아'라고 농담 반 진담 반 투덜거리는 마당에 내색 않는다고 "아직은 괜찮으시구나"라고 생각한다면 오산이다. 부모님이 예전과 다른 모습이 보인다면 이미 건강에 적신호가 켜진 것일 수 있다.

부모님이 얼굴 한 쪽이 저리다거나 굳어지는 느낌을 받으신다면 '뇌졸중' 초기를 의심할 수 있다. 발음이 어눌해지는 증상도 마찬가지다. 뇌졸중은 우리나라 노인이 겪는 대표적인 만성질환이다. 특히 겨울철에 더 잘 발생한다.

이런 증상이 가볍게 스치고 지나갔다면 그나마 운이 좋은 거다. 본격적인 뇌졸중이 곧 올 것이란 사전 경고를 받은 셈이기 때문이다. 바로 병원으로 모셔 검사를 받는게 좋다.

윗옷을 입는 데 불편함을 느끼시거나 제대로 입지 못하신다면 오십견 가능성이 있다. 한복 입으시는 모습을 잘 관찰해보자. 밤이 되면 통증 때문에 잠을 잘 못 주무시는 것도 이 경우일 수 있다.

양말 신기가 힘드시다고 한다면 허리 디스크 검사를 고려해보자. 세수 및 머리 감기가 버거운 경우도 마찬가지다. 통증이 허리에만 있다면 디스크 고장은 아닐 수 있다.

허리 디스크는 대개 허리 뿐 아니라 한 쪽 다리로 통증이 내려오는 게 특징이다. 요즘엔 증상이 심하지 않으면 수술없이 치료하는 기법이 많이 개발됐기 때문에 '고령인데 허리 수술이 괜찮을까' 고민하지 않아도 된다.

반면에 부모님 건강에 큰 문제가 발견되지 않았다면 이제는 '예방'과 '관리'에 신경 쓸 차례다. 무엇보다도 적절한 운동과 생활습관, 스트레스 관리가 중요하지만 건강기능식품이나 영양제를 드시도록 할 요량이라면 제품을 제대로 선택하는 방법을 알아두자.

부모님의 건강상태, 부족한 영양분 등에 맞춰 그에 알맞는 제품을 선택하도록 하자. 특히 무턱대고 유행에 따르거나 출처가 불분명한 입소문에 의지해 턱없이 비싼 약들을 한가득 선물하는 것은 낭비다. 신뢰성 있는 국내 굴지의 제약사들이 만드는 대표적인 기능식품과 건강 관련 제품들을 소개해 본다.

◆산사추출물 혈액순환장애 예방 - 동아제약 '써큐란'

고령화 사회에 접어 들면서 혈액순환장애로 인한 질병이 증가하고 있는 추세다. 혈액순환은 인간이 생명을 유지하는데 가장 기본적인 기능으로 이 기능에 장애가 발생하면 전반적인 인체 기능에 문제가 생기게 된다.

혈액순환개선제 '써큐란'을 판매하는 동아제약에 따르면 일반적인 혈액순환장애 증상으로는 손발이 차고 저림, 어깨 결림, 편마비 증상, 머리가 무겁고 땡기는 증상, 기억력감퇴, 무기력증, 집중력약화, 현기증 및 만성피로 등이 있다. 이런 증상들은 주요 성인병(고혈압, 심장질환, 동맥경화, 뇌졸중, 당뇨병 등)들과 밀접한 상호관련이 있다.

이런 혈액순환장애를 개선해 주는 동아제약의 '써큐란'은 '서리 맞은 산사는 동맥경화도 뚫는다'는 서양 산사에 은행잎, 멜리사엽, 마늘유 등 혈액순환에 좋은 성분이 복합처방 돼있다.

산사추출물은 식물에서 분리된 심혈관계 약물로 치료영역이 넓고 부작용이 없다는 장점이 있다.

국내외 임상연구 결과 손발저림, 흉부불쾌감, 현기증, 심부전 협심증 등 증상을 가진 사람이 2∼3개월 동안 '써큐란'을 복용하면 증상이 완전 또는 부분적으로 소실되는 효과를 보였다. 은행물 추출물은 혈관벽 손상 방지 작용, 혈액점도 저하작용, 말초혈관 확장작용 등 3가지 작용을 통해 혈류를 개선해 준다.

◆튼튼한 잇몸관리.. 치아건강 책임-동국제약 '인사돌'
예전부터 잇몸질환은 나이가 들면 생기는 자연스런 증상으로 여겨 참고 지내는 경우가 많았다. 그러나 건강에 대한 관심이 보편화되면서 치아 뿐 아니라 잇몸관리에도 신경쓰는 사람이 많아졌다.

잇몸질환은 보통 잇몸이 붓거나, 피가나고, 시리거나 심하면 치아가 흔들리는 증상으로 나타난다. 염증 자체가 원인일 수 있으나, 보통 치아를 받치고 있는 잇몸속 치조골이 허물어지거나 치아와 잇몸을 연결해주는 치주인대 손상이 원인이다.

이 경우 잇몸속 치조골을 개건시켜주는 약을 복용할 경우 증상 호전을 기대할 수 있다.

동국제약 '인사돌'은 치조골 재건 뿐 아니라 파괴된 치주인대의 재생을 도와, 치아의 비정상적인 흔들림을 막아준다.

회사측에 따르면 치과진료를 받으면서 인사돌을 복용할 경우 효과가 배가된다고 한다. 인사돌의 잇몸질환 치료효과는 주요 3개 치과대학병원에서의 임상연구를 통해 확인된 바 있다.

인사돌은 발매 30년을 넘기 장수 제품으로 동국제약은 잇몸약이라는 새로운 개념을 만든 것은 물론, 국민 구강건강 관리의 차원을 한 단계 높여준 제품이라고 자부하고 있다.

◆두피건강까지 생각한 염색약-중외제약 '창포엔'
중외제약은 유해 화학성분을 제거해 피부 알러지 등 각종 부작용을 최소화 한 친환경염색약 '창포엔(n)'을 부모님을 위한 설날 선물로 추천했다.

'창포엔(n)'은 두피와 모발을 보호하면서도 염색의 색상과 새치커버력을 향상시킨 프리미엄 염색약이다. 겔 타입으로 선명하고 윤기 있는 모발을 만들어주면서도 흘러내리지 않아 피부나 두피에 잘 묻지 않는 게 특징이다.

또 창포추출물, 피톤치드, 콜라겐 등 천연 성분이 두피와 모발을 보호해주며 아로마 오일이 첨가돼 염색할 때 은은한 허브향이 나기 때문에 추운 겨울철에 창문을 열지 않고도 염색이 가능하다.

특히 그동안 염색약의 필수 성분으로 사용되어 두피 트러블과 피부염 등 부작용의 원인물질로 지목된 암모니아 등 유해 화학물질을 제거해 모발과 두피 손상은 물론 눈의 자극이나 알러지, 피부염 등 염색약의 부작용을 최소화하는 데 주안점을 뒀다고 회사측은 강조했다.

중외제약 관계자는 "창포엔(n)은 이같은 유해 화학물질을 모두 제거한 친환경 제품으로 염색약의 부작용 때문에 염색을 하지 못했던 사람도 안전하게 사용할 수 있다"고 말했다.

◆논란 성분 빼고 효과 높인 진통제-종근당 '펜잘큐'
가정 상비약인 해열 진통제는 흔한 만큼 종류도 다양하다. 약은 기본적으로 '성분'에 의해 구분되는데 각 성분은 고유의 명칭을 가지고 있다.

대표적인 해열진통 성분은 아세트아미노펜, 이부프로펜 등이 있으며 같은 성분이라도 다양한 제품명으로 판매된다.

최근에는 '이소프로필안티피린'이라는 성분이 논란을 일으키고 있다. 이 약이 가진 부작용이 약의 이익보다 심각하냐 아니냐에 관한 문제다. 정부의 공식 조치는 아직 발표되지 않았지만 소식을 접한 국민들을 혼란에 빠뜨리고 있다.

우리가 흔히 아는 진통제인 '펜잘'에도 이 성분이 들어있다. 논란이 일자 판매사인 종근당은 이소프로필안티피린 성분을 빼고 에텐자미드란 성분을 넣은 '펜잘큐'를 발매, 발빠르게 대처했다.

신제품에는 아세트아미노펜 함량이 많아져 해열 진통효과가 더 강해졌다고 회사측은 설명하고 있다. 더불어 발매된 '펜잘 내복액'은 두통, 몸살, 감기 뿐 아니라 기침, 가래, 콧물, 코막힘 등의 증상에도 빠른 효과를 나타낸다.

종근당 관계자는 "펜잘큐 정과 펜잘 내복액은 빠른 효과와 안전성 그리고 고급스러움을 경쟁력으로 침체된 일반의약품 시장에 활력을 불어넣어주는 제품이 될 것으로 기대한다"고 말했다.

◆퇴행성관절염 통증완화 '톡톡'-녹십자 '조인트 글루코사민'
글루코사민은 키토산(게껍질)을 가수분해한 후, 분리ㆍ정제하여 얻어내는 아미노당(당+아미노산)의 일종으로 체내에서 섬유질이나 수분과 결합해 관절에 강도와 탄력성을 주는 물질이다.

장기간 꾸준히 복용하면 퇴행성 무릎 관절염 통증이 완화되는 효과가 있다. 글루코사민은 연골 구성 성분의 일종인 콘드로이친이나 비타민C와 함께 복용하면 흡수율이 높아지는 것으로도 알려져 있다.

문제는 글루코사민 제품 중 콘드로이친이 얼마나 함유돼 있느냐다. 녹십자에 따르면 '조인트 글루코사민'은 글루코사민과 콘드로이친 등 복합성분을 함유해 퇴행성 관절염에 좋은 건강기능식품이다.

이 제품은 1일 권장 글루코사민 섭취량인 1500mg을 포함하고 있으며, 관절 및 연골건강에 필요한 필수성분인 상어연골분말(콘드로이친) 220mg과 녹색입홍합분말, 철분, 비타민C 등을 함유하고 있다.

또 기존 글루코사민을 얻는 산분해 방식에서 벗어나 효소분해를 통해 순수 국내산 키토산(게껍질)에서 글루코사민을 추출하는 새로운 공법을 도입했다.

녹십자 관계자는 "효소분해공법은 인체가 음식물을 소화 분해하는 원리와 같이 효소를 이용하여 글루코사민을 분리 추출하기 때문에 순도가 높아 안전성을 확보하고 있다"고 설명했다.

◆갱년기 여성 위한 필수복합제-보령제약 '퓨리젠에프 감마리놀렌산'
감마리놀렌산은 '오메가 6 지방산'의 일종으로 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추는 데 효과적인 프로스타글란딘(prostaglandin)의 생체 내 합성에 꼭 필요한 물질이다.

하지만 감마리놀렌산은 인체에서 자체 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 하는 필수지방산이다. 보통 식물성 유지에서 발견되며 천연에서는 달맞이꽃이나 보리지 오일(borage oil) 등에 함유돼 있다.

달맞이꽃 종자유 77%과 녹차추출물분말이 함유된 보령제약의 '퓨리젠에프 감마리놀렌산'은 특히 감마리놀렌산 100% 제품이 아닌 복합처방제품으로 갱년기 여성에게 필요한 이소플라본 및 혈행 개선에 상승작용을 하는 은행잎추출분말을 함께 포함하고 있다.

식물성 에스트로겐을 주성분으로 하는 붉은 토끼풀추추물분말도 있어 갱년기 여성에 맞게 구성됐다. 이 외에도 산사자추추물분말, 대두레시틴, 옥타코사놀, 니코틴산아미드, 비타민B1질산염, 엽산 등이 들어있는 건강기능식품이다.

이 제품은 필수지방산의 공급원일 뿐 만 아니라 콜레스테롤 개선 및 혈행 개선, 피부 노화방지에 도움을 주며 6개월 장기간 섭취가 용이하도록 각 1개월 분량의 병 제품으로 구성되어 있다고 보령제약은 설명했다.

신범수 기자 answer@asiae.co.kr
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