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ÆÄÅ© ÇϾæÆ® ¼­¿ï ¡®À£ºù ¿§ ´õ ÆÄÅ©¡¯ ÆÐÅ°Áö

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2009.02.25 16:51 ±â»çÀÔ·Â2009.02.25 16:51
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ÆÄÅ© ÇϾæÆ® ¼­¿ïÀº 3¿ù 1ÀϺÎÅÍ 5¿ù 31ÀϱîÁö ¡®À£ºù ¿§ ´õ ÆÄÅ©(Well-being at the Park)¡¯ ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.

À£ºù ¿§ ´õ ÆÄÅ© ÆÐÅ°Áö´Â ¹Ù»Û Àϻ󿡼­ ¹þ¾î³ª ¿©À¯·Ó°í °Ç°­ÇÑ ½Ã°£À» °¡Áö°í ½Í¾îÇÏ´Â À̵éÀ» À§ÇØ ÃÖ°í±Þ ºÎƼũ È£ÅÚ¿¡¼­ÀÇ 1¹Ú, ¹æ ¾È¿¡¼­ Áñ±â´Â ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥, °íÇ°°Ý µðÀúÆ®µé°ú ÇÔ²² Áñ±â´Â ¿¡ÇÁÅÍ´« Ƽ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.

½Ã»çÁÖ°£Áö ŸÀÓ(TIME)¿¡ ÀÇÇØ ¡®¾Æ½Ã¾Æ ÃÖ°íÀÇ ¿å½Ç¡¯·Î ¼±Á¤µÈ ³ÐÀº ¿å½Ç°ú Æí¾ÈÇÑ Ä§´ë°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ÆÄÅ© ÇϾæÆ® ¼­¿ï °´½ÇÀº ¼­¿ï ½Ã³» Ư±Þ È£ÅÚ Áß °¡Àå ³ÐÀº ÀÏ¹Ý °´½Ç, 3.4mÀÇ ³ôÀº õÁ¤°í¸¦ ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. °´½Ç ¾ÈÀÇ TV·Î ½ÃûÇϸç ÇÔ²² µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥ (YogaAway)Àº Ãß¿î °Ü¿ï µ¿¾È È°µ¿·®ÀÌ Àû¾î ±»¾îÁø ±ÙÀ°À» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ°í ½ÅüÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ±ÕÇüÀ» ã¾ÆÁØ´Ù.

±â¿îÀ» ºÏµ¸¾ÆÁÖ´Â ¡®Èû(Strength)¡¯, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼Ò¿Í ¸¶À½ÀÇ Æò¾ÈÇÔÀ» ÁÖ´Â ¡®¿ÏÈ­(Relaxation)¡¯, Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â ¡®ÁýÁß(Concentration)¡¯ µî ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥À» ÃëÇâ´ë·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

24Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®´õ ¶ó¿îÁö¡¯¿¡¼­ ¡®¿ÀÈÄÀÇ Â÷ ¼¼Æ®(English Afternoon Tea Set)¡¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇÇÆ®´Ï½º ½ºÆ©µð¿À¿Í ¼ö¿µÀåµµ ¹«·á·Î ÀÔÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡°ÝÀº 28¸¸6000¿ø(¼¼±Ý 10% ºÎ°¡, ºÀ»ç·á ¾øÀ½)ºÎÅÍ.
<02-2016-1234>

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