Æ÷·³´º½º

3¿ù7ÀÏ 'ÂüÄ¡¡¤»ïÄ¡µ¥ÀÌ'...°¢Á¾ Çà»ç ¹ú¿©

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2009.03.04 10:33 ±â»çÀÔ·Â2009.03.04 10:39
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°ºÎ´Â ÂüÄ¡µ¥ÀÌ¡¤»ïÄ¡µ¥ÀÌ(3¿ù7ÀÏ)¸¦ ¸Â¾Æ ÂüÄ¡¿Í »ïÄ¡ÀÇ ¼ÒºñÃËÁø Çà»ç¸¦ ÆîÄ£´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ´Â Çѱ¹¿ø¾ç»ê¾÷Çùȸ¿Í °øµ¿À¸·Î 7ÀÏ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ Àá½Ç ·Ôµ¥ ÁöÇÏ1Ãþ ¸¸³²ÀÇ ±¤Àå¿¡¼­ ÀåÅÂÆò Àå°üÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ÂüÄ¡ ÇØü ÆÛÆ÷¸Õ½º¿Í ¹«·á ½Ã½ÄÇà»ç¸¦ °®°í ÀÌ´Þ ¸»±îÁö ¿Â¶óÀÎ ÄûÁî °æÇ° À̺¥Æ®¸¦ °³ÃÖÇÏ´Â µî ´ë´ëÀûÀÎ ÂüÄ¡ È«º¸¿¡ ³ª¼±´Ù.

ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­ 6ÀÏ¿¡´Â Á¤ºÎ °úõû»ç¿¡¼­ Çѱ¹¿ø¾ç»ê¾÷Çùȸ ¹× ´ëÇü±â¼±ÀúÀθÁ¼öÇù°ú ÇÔ²² ÂüÄ¡¡¤»ïÄ¡µ¥ÀÌ »çÀü ºÐÀ§±â Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ½Ã½ÄÇà»ç, »ïÄ¡ Àü½Ã µî ´Ù¾çÇÑ Çà»ç°¡ ÆîÃÄÁø´Ù.

À̸¶Æ®, ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ¹× Çö´ë¡¤·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ µî Àü±¹ 200¿©°³ ¸ÅÀå¿¡¼­´Â 6ÀÏ~15ÀϱîÁö ÂüġȽ°¨À» 15-20% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ Àü±¹ÀûÀÎ ÂüÄ¡ ¾ÖÈ£°¡ ¸ðÀÓÀÎ ÀÎÅͳÝÄ«Æä ÂüÄ¡¸Å´Ï¾Æ ȸ¿øµéÀº 7ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã 30ºÐ ºÎÅÍ »çÁ¶ÂüÄ¡ ³²´ë¹®Á¡¿¡¼­ ÂüÄ¡ ÇØü¼î Çà»ç¸¦ ÀÚüÀûÀ¸·Î °®°í ÂüÄ¡¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ¿ä·É µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ³ª´­ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ¿¡ µû¸£¸é ÂüÄ¡´Â ³ó¼öÃà»ê¹° °¡¿îµ¥ ´ÜÀÏ Ç°¸ñÀ¸·Î´Â ¼öÃâ±Ý¾×ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ¼öÃâÈ¿ÀÚ Ç°¸ñÀ¸·Î Áö³­ÇØ¿¡´Â 10¸¸9000ÅæÀ» ¼öÃâÇØ 3¾ï3200¸¸ ´Þ·¯¸¦ ¹ú¾îµé¿´´Ù. »ïÄ¡µµ »ý»ê·®ÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ÀϺ»À¸·Î ¼öÃâÇÏ´Â °í±Þ ¾îÁ¾ÀÌ´Ù.

³ó½ÄÇ°ºÎ °ü°èÀÚ´Â "µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÇ ´ë¸í»çÀÎ ÂüÄ¡¿Í »ïÄ¡´Â DHA, EPA µî ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê°ú Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀÎ ¼¿·¹´½ µîÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¿µ¾ç°¡Ä¡°¡ ¿ì¼öÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼ºµéÀÇ ¹Ì¿ë½ÄÀ¸·Îµµ Á¦°Ý"À̶ó¸ç "À̹ø Çà»ç¸¦ °è±â·Î ÂüÄ¡ ¼Òºñ°¡ ´õ¿í È°¼ºÈ­µÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌÇöÁ¤ ±âÀÚ hjlee303@asiae.co.kr
<¨Ï¾Æ½Ã¾Æ ´ëÇ¥ ¼®°£ '¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦' (www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï