Æ÷·³´º½º
µðÅ彺 Ǫµå´Â »ç°úºÎÃß¿ÀÀÏ»ø·¯µå, ³ìÂ÷¼Ò½º´ß»ì³Ãä, ¿¬µÎºÎº½³ª¹°ºñºö¹ä, ¸¶´Ã¹ö¼¸ »ø·¯µå µî ÃÑ 10Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. |
Çö´ë¹éÈÁ¡±×·ìÀÇ ´Üü±Þ½Ä Àü¹® ȸ»ç Çö´ëǪµå½Ã½ºÅÛÀÌ 16ÀÏ È²»ç·ÎºÎÅÍ °Ç°À» ÁöÅ°´Â 'µðÅ彺 Ǫµå(Detox food)' ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
µðÅ彺 Ǫµå¶õ Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°»ýÈ°¿¡ °¡Àå Å« ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸ö ¾ÈÀÇ °¢Á¾ À¯Çع°ÁúÀ» ¹èÃâ Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ µðÅ彺 Ǫµå´Â »ç°úºÎÃß¿ÀÀÏ»ø·¯µå, ³ìÂ÷¼Ò½º´ß»ì³Ãä, ¿¬µÎºÎº½³ª¹°ºñºö¹ä, ¸¶´Ã¹ö¼¸ »ø·¯µå µî 10Á¾À¸·Î ü³» µ¶¼ÒÀÇ ¹èÃâ È¿°ú»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸À, ¾ÈÀü¼º ¹× Á¶¸®°øÁ¤ µîÀÇ Á¾ÇÕÆò°¡¸¦ ÅëÇØ ¼±Á¤Çß´Ù.
Çö´ëǪµå½Ã½ºÅÛ °ü°èÀÚ´Â "¿Ã º½ Ȳ»çÇö»óÀÌ ¾î´À ¶§º¸´Ù ½ÉÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ¿¹º¸¿¡ µû¶ó °í°´ÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇØ µðÅ彺 Ǫµå¸¦ °³¹ßÇß´Ù"¸ç "»ç³»Àü»ê½Ã½ºÅÛ Ç¥ÁØ ·¹½ÃÇÇ¿¡ ¸Þ´º¸¦ Ãß°¡ÇØ Àü±¹ ¸ðµç ¿µ¾÷Á¡¿¡¼ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±è´ë¼· ±âÀÚ joas11@asiae.co.kr
<¨Ï¾Æ½Ã¾Æ ´ëÇ¥ ¼®°£ '¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦' (www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>