Æ÷·³´º½º

½ºÅ¸Å©2 Ãâ½Ã·Î ±¹³» ½ÅÀÛ°ÔÀÓ Ãâ½Ã Á¶Á¤ ºÒ°¡ÇÇ<ÇÑÈ­ñû>

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2010.02.12 08:45 ±â»çÀÔ·Â2010.02.12 08:45
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹Ú¼±¹Ì ±âÀÚ]¿À´Â 6¿ù ¸» ½ºÅ¸Å©·¡ÇÁÆ®2ÀÇ Ãâ½Ã °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ÇöÀç ¼­ºñ½ºÁßÀÎ °ÔÀÓµéÀÇ ¸ÅÃâ Ÿ°ÝÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù´Â Àü¸ÁÀÌ ³ª¿Ô´Ù.

³ªÅ¿­ ÇÑÈ­Áõ±Ç ¾Ö³Î¸®½ºÆ®´Â "¸¶ÀÌÅ© ¸ðÇÏÀÓ ºí¸®Àڵ忣ÅÍÅ×ÀθÕÆ® ´ëÇ¥´Â ÄÁÆÛ·±½º ÄÝ¿¡¼­ 2¿ù¿¡ ½ºÅ¸Å©·¡ÇÁÆ®2ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ°í Ãâ½Ã ¸ñÇ¥ÀÏÁ¤µµ 2010³â Áß¹ÝÀ̶ó°í ¾ð±ÞÇØ ±âÁ¸ ¹ßÇ¥´ë·Î ¿À´Â 6¿ù ¸» Ãâ½ÃµÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

±×´Â "°ÔÀ̸ӵéÀÌ Ç÷¹ÀÌ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£Àº 24½Ã°£À̶ó´Â ¹°¸®Àû Á¦¾àÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ºÅ¸Å©·¡ÇÁÆ®2¿¡ °ÔÀ̸ӵéÀÇ À̸ñÀÌ ÁýÁߵǴ ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ´Ù¸¥ °ÔÀÓµéÀÇ Æ®·¡ÇÈ°ú ¸ÅÃâÀÇ ÀϽÃÀûÀÎ °¨¼Ò°¡ ºÒ°¡ÇÇÇÒ Àü¸Á"À̶ó¸ç "Ã漺µµ°¡ ºñ±³Àû ³ôÀº Á¤¾×Á¦ °ÔÀÓº¸´Ù´Â À¯µ¿¼ºÀÌ Å« ºÎºÐ À¯·áÈ­ °ÔÀÓÀÇ Å¸°ÝÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ¿í Ŭ °Í"À̶ó°í ¿¹»óÇß´Ù.

Áß¼ø¿¡ Ãâ½Ã ¿¹Á¤ÀÎ ½ÅÀÛµéÀÇ Ãâ½ÃÀÏÁ¤ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.

³ª ¾Ö³Î¸®½ºÆ®´Â "5¿ù¿¡¼­ 7¿ù »çÀÌ¿¡ Ãâ½Ã¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Â Å×¶ó³ª Ã¢Ãµ2¿Í °°Àº ½Å±Ô °ÔÀÓµéÀº Ãâ½Ã ÀÏÁ¤À» Àç°ËÅäÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ"¸ç "½Å±Ô °ÔÀÓÀº ù ÀλóÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ°í Ãʱ⠸¶ÄÉÆÿ¡¼­ ÃæºÐÇÑ À¯Àú Ç®À» È®º¸ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ±¸Àü ¸¶ÄÉÆà ȿ°úµµ Å©°Ô °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. Ãâ½Ã ÀÏÁ¤À» Á¶Á¤ÇÑ´Ù¸é ½ºÅ¸Å©·¡ÇÁÆ®2 Ãâ½Ã ÀÌÀü º¸´Ù´Â Ãâ½Ã ÀÌÈÄ°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù´Â °ÍÀÌ ³ª ¾Ö³Î¸®½ºÆ®ÀÇ °ßÇØ´Ù.

[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ Áõ±Ç¹æ¼Û] - Á¾¸ñ ¼öÀÍ·ü 100% µû¶óÇϱâ

¹Ú¼±¹Ì ±âÀÚ psm82@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï