Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹ÚÁö¼º ±âÀÚ]ÇÑÈÁõ±ÇÀº 5ÀÏ À§¸ÞÀ̵忡 ´ëÇØ ±¹³»¿Ü Ãâ½Ã ½ÅÀÛ°ú Á¶À̸ƽº Àμö¸¦ ÅëÇÑ ½Ã³ÊÁö·Î ÇϹݱ⠽ÇÀû °³¼±ÀÌ ±â´ëµÈ´Ù¸ç ÅõÀÚÀÇ°ß '¸Å¼ö'¿Í ¸ñÇ¥°¡ 8¸¸¿øÀ» À¯ÁöÇß´Ù.
³ªÅ¿ ¾Ö³Î¸®½ºÆ®´Â "ÇϹݱ⿡´Â Áß±¹¿¡¼ ¹Ì¸£ÀÇÀü¼³3¿Í âõÀÌ ±¹³»¿¡¼´Â âõ2¿Í õ°Ë¿µ¿õÀü, ÆÇŸÁöDzº¼¸Å´ÏÀú µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅÀÛÀÌ Ãâ½ÃµÈ´Ù"¸ç "À̸¦ ÅëÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ÅÃâÀÌ Á¶À̸ƽº Àμö¸¦ ÅëÇÑ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÉÆà ½Ã³ÊÁö·Î È®´ëµÇ¾î ½ÇÀû °³¼±¿¡ ±â¿©ÇÒ °Í"¶ó°í Àü¸ÁÇß´Ù.
±×´Â ¹Ì¸£ÀÇÀü¼³3 Áß±¹ ÁøÃâÀÌ Áö¿¬µÊ¿¡ µû¶ó ¿ÃÇØ ¸ÅÃâ¾×°ú ¿µ¾÷ÀÌÀÍ ÃßÁ¤Ä¡¸¦ ÇÏÇâ Á¶Á¤ÇÏÁö¸¸ »ó¿ëÈ ½ÇÀû¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨Àº À¯È¿ÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù. ÇöÀç Áß±¹¿¡¼ ¹Ì¸£ÀÇÀü¼³3 CBT(Ŭ·ÎÁŸ¼ºñ½º)°¡ ÁøÇà ÁßÀε¥ ¿À·£ Áغñ±â°£À» °ÅÄ£ ¸¸Å ÇöÁö ¹ÝÀÀµµ ¾çÈ£Çϱ⠶§¹®À̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
2ºÐ±â ½ÇÀû°ú °ü·ÃÇؼ´Â ¸ÅÃâ¾×Àº ¿øÈ °¼¼¿¡ µû¸¥ ȯÀ²È¿°ú·Î ¼ÒÆø °¨¼Ò ÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸ ¿µ¾÷ÀÌÀÍÀº 2ºÐ±â¿¡ »ç¿ëµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹Á¤µÇ¾ú´ø ¸¶ÄÉÆà ºñ¿ëÀÌ 3ºÐ±â·Î ¹Ì·ïÁö¸é¼ ¼ÒÆø °³¼±µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇß´Ù.
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ Áõ±Ç¹æ¼Û] - ¹«·á·Î Á¾¸ñ »ó´ã ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä
¹ÚÁö¼º ±âÀÚ jiseong@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
³ªÅ¿ ¾Ö³Î¸®½ºÆ®´Â "ÇϹݱ⿡´Â Áß±¹¿¡¼ ¹Ì¸£ÀÇÀü¼³3¿Í âõÀÌ ±¹³»¿¡¼´Â âõ2¿Í õ°Ë¿µ¿õÀü, ÆÇŸÁöDzº¼¸Å´ÏÀú µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅÀÛÀÌ Ãâ½ÃµÈ´Ù"¸ç "À̸¦ ÅëÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ÅÃâÀÌ Á¶À̸ƽº Àμö¸¦ ÅëÇÑ ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÉÆà ½Ã³ÊÁö·Î È®´ëµÇ¾î ½ÇÀû °³¼±¿¡ ±â¿©ÇÒ °Í"¶ó°í Àü¸ÁÇß´Ù.
±×´Â ¹Ì¸£ÀÇÀü¼³3 Áß±¹ ÁøÃâÀÌ Áö¿¬µÊ¿¡ µû¶ó ¿ÃÇØ ¸ÅÃâ¾×°ú ¿µ¾÷ÀÌÀÍ ÃßÁ¤Ä¡¸¦ ÇÏÇâ Á¶Á¤ÇÏÁö¸¸ »ó¿ëÈ ½ÇÀû¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨Àº À¯È¿ÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù. ÇöÀç Áß±¹¿¡¼ ¹Ì¸£ÀÇÀü¼³3 CBT(Ŭ·ÎÁŸ¼ºñ½º)°¡ ÁøÇà ÁßÀε¥ ¿À·£ Áغñ±â°£À» °ÅÄ£ ¸¸Å ÇöÁö ¹ÝÀÀµµ ¾çÈ£Çϱ⠶§¹®À̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
2ºÐ±â ½ÇÀû°ú °ü·ÃÇؼ´Â ¸ÅÃâ¾×Àº ¿øÈ °¼¼¿¡ µû¸¥ ȯÀ²È¿°ú·Î ¼ÒÆø °¨¼Ò ÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸ ¿µ¾÷ÀÌÀÍÀº 2ºÐ±â¿¡ »ç¿ëµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹Á¤µÇ¾ú´ø ¸¶ÄÉÆà ºñ¿ëÀÌ 3ºÐ±â·Î ¹Ì·ïÁö¸é¼ ¼ÒÆø °³¼±µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇß´Ù.
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ Áõ±Ç¹æ¼Û] - ¹«·á·Î Á¾¸ñ »ó´ã ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä
¹ÚÁö¼º ±âÀÚ jiseong@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>