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[ÀüÇüÁÖ ¿øÀåÀÇ ÇູÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®]±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ´çÀå ±×¸¸µÖ¶ó
ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2010.12.20 04:33 ±â»çÀÔ·Â2010.12.18 10:00
¾Æ¸¶µµ ³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® 5°è¸íÀ» µû¸£±â°¡ ±ÍÂú¾Ò´øÁö ¾Æ´Ï¸é °©ÀÚ±â À¯¿À¼ºÀÌ ´Ü¼ø¹«½ÄÇÑ Àü·«ÀÌ ±×¸®¿ü´øÁö µÑ ÁßÀÇ ÇϳªÀϰŶó°í »ý°¢Çß´Ù. Àá½Ã ÈÄ ³ª´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼± ¡°Çѳ𸸠ÆÒ´Ù¡±ÀÇ Àü·«Àº ¿ÏÀüÇÑ ½ÇÆжó°í °ú°¨È÷ ´äÇØÁÖ¾ú´Ù.
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³ªÀÇ ´ë´äÀº È®½ÇÈ÷ NoÀÌ´Ù. ´Ù¼ö ´ë ÇѸíÀ¸·Î ½Î¿ì´Â »óȲ¿¡¼ ÇÑ ¸í¸¸ ³ë¸®´Â °ÍÀº ±× ¿Ü ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ¸¶À½²¯ ¶§¸®µµ·Ï ³öµÎ´Â, °á±¹¿¡ Áö°í ¸¶´Â ¹Ùº¸°°Àº ½Î¿òÀÌ´Ù. »·È÷ ¾ò¾î¸Â´Ù°¡ Áö´Â ¹æ¹ýÀ» °íÁýÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ì·ÃÇÑ ÁþÀÌ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®´Â Çö½ÇÀÌ°í ¸¹Àº À¯È¤ÀÇ ´ë»óÀÌ ´Þ·Áµå´Â ±ä ½Î¿òÀÌ´Ù. ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇß´Ù°í Çؼ ´Ù¸¥ °ÍµéÀÌ °¡¸¸È÷ Àڱ⠼ ±â´Ù·ÁÁÖ´Â ¿µÈ ¼Ó ½Î¿ò¿¡¼³ª °¡´ÉÇÑ ÀÏÀÌ´Ù.
Àγ»½É Çϳª ¸¸À¸·Î´Â ³» ¾ÈÀÇ ¼ö¸¹Àº ¿å±¸¸¦ ÀÌ±æ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ À¯¿À¼º ½ÄÀÇ ¹«´ëÆ÷ Àü·«Àº °á±¹¿¡ °¡¼´Â ½ÇÆÐÇÏ°í ¸¸´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¶õ ½Î¿ò¿¡¼ ¼º°øÇÏ·Á¸é ´Ù¼ö¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ Æ÷±â½ÃÅ°´Â ´õ Çö¸íÇÑ Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
³» ³ª¸§ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Á¤ÀÇ´Â ¡®Ã¼Áö¹æ°¨¼Ò¸¦ À§ÇÏ¿© ÀÏ»óÀÇ À½½ÄÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ½Ä½À°üÀ» º¯È½ÃÅ°´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´ÙÀ̾îÆ®¶ó´Â °ÍÀÌ ±×Àú üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î À߸ø ÀÎ½ÄµÇ¾î ¿Ô´Ù. 1998³â ±¹¹Î°Ç° ¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼ºÀÇ 38.6%°¡ üÁßÁ¶Àý¹ýÀ¸·Î ´Ü½ÄÀ̳ª ±ØµµÀÇ Àý½ÄÀ» ¼±ÅÃÇß´Ù. À¯¿À¼ºÀÌ ¡°Çѳ𸸠ÆÒ´Ù¡±ÀÇ ¹«´ëÆ÷¸¦ ÇàÇßµíÀÌ ±×µéÀº ¹«Á¶°Ç ±¾´Â °ÍÀÌ ÆíÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
À½½ÄÀ» °ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù¸é üÁßÀº °¨¼ÒÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±¾¾î¼ ÁÙ¾îµç üÁßÀº üÁö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ¸öÀÇ ¼öºÐ°ú ±ÙÀ°ÀÌ ¼Õ½ÇµÈ ¹«°ÔÀÌ´Ù. À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÇ¸é º»·¡º¸´Ù ´õ üÁßÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù. ±¾°Å³ª ±ØµµÀÇ Àý½ÄÀ» ÇÏ¸é ¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â À½½ÄÀÌ µé¾î¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀÌ»ó»óŸ¦ ÀÎÁöÇÏ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Òºñ½ÃÅ°Áö ¾Ê±â À§Çؼ ÇÊ»çÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÑ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇß´ø ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ °æÇè¿¡ µû¸£¸é óÀ½¿¡´Â ºñ±³Àû ½±°Ô üÁßÀÌ ºüÁöÁö¸¸ ÀÏÁ¤±â°£ÀÌ Áö³ª¸é üÁßÀÌ ÁÙÁö ¾Ê¾Æ ÁÂÀý»óÅ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
½Åü¿¡¼ ¿¡³ÊÁö°¡0 ¼ÒºñµÇ´Â °æ·Î´Â 3°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀº ÀÏ°ú È°µ¿À» À§ÇÏ¿© È°µ¿¿¡³ÊÁö, ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¿À» ¹ß»ýÇÏ´Â DIT(Diet Induced Thermogenesis, ½Ä»çÀ¯µµ¼º ü¿»ê»ý), »ýÁ¸°ú ±âº»µ¿ÀÛÀ» À§ÇØ ¼ÒºñµÇ´Â ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ´Ù. ´Ü½ÄÀ» ÇÏ¸é ±âÃÊ´ë»ç°¡ ³·¾ÆÁø »óÅ¿¡¼ ¿ì¸® ¸öÀº ü³»¿¡ ÀúÀåµÈ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ±ÙÀ°Á¶Á÷¿¡¼ °¡Á®¿À°Ô µÇ¸ç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ±ÙÀ°¼Õ½ÇÀÌ ÀϾÙ.
°á±¹ ¡®»ìÀÌ ¾ÈºüÁö´Â üÁú¡¯ ¶Ç´Â ¡®»ìÀÌ Àß Âî´Â üÁú¡¯·Î µÇ°í ¸¶´Â °ÍÀÌ´Ù. ü³»Á¶Á÷ÀÌ »õ·Î¿î ¸öÀÇ »óÅ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â µ¿¾È È¥¶õ¿¡ ºüÁö°í ±× °úÁ¤¿¡¼ ¸öÀº °í¹«ÁÙó·³ ´Ã¾ú´Ù ÁÙ¾ú´Ù ÇÏ¸é¼ °á±¹ ²÷¾îÁ®¹ö·Á °íÀåÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´Ü½Ä¸¸À¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº 100¸í¿¡ ÇÑ¸íµµ ³ª¿À±â°¡ ¾î·Æ´Ù. <ÁÖÀ¯¼Ò½À°Ý»ç°Ç1>ÀÌ »ó¿µµÈ ÈÄ <ÁÖÀ¯¼Ò½À°Ý»ç°Ç2>´Â ¡°10³âÀ» ±â´Ù·È´Ù. ±×³É ÁÖÀ¯¼Ò ÅÍ´Â ³ðµé °¡¸¸ ¾È µÖ¡±¶ó¸ç °ü°´µéÀ» ´Ù½Ã ¸¸³ª ¿ôÀ½À» ÁÖ¾ú´Ù. ¿ì¸®µµ Å« ¼Ò¸®·Î ¿ÜÃĺ¸ÀÚ. ¡°±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ´çÀå ¸ØÃç¶ó. ±×°ÍÀº ¹Ùº¸°°Àº Áþ, ¿ä¿ä¶õ ³ð, ³Ê´Â °¡¸¸ ¾ÈµÖ!¡±¶ó°í.
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