Æ÷·³´º½º

¿©Ä£ÀÌ 3kg¸¸ »ìÂǵµ ³²Ä£ ÇÑ´«

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2010.12.24 12:27 ±â»çÀÔ·Â2010.12.24 06:00
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ

[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ÀÌÁø¼ö ±âÀÚ] ¿¬¸»¿¬½Ã¸¦ ¾ÕµÐ ¿äÁò ÀÚÄ© À߸øÇÏ´Ü »ìÂî±â ½Ê»ó. ÃÖ±Ù ¿µ±¹¿¡¼­ ¸ö¹«°Ô¿Í °ü·ÃÇØ Èï¹Ì·Î¿î Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Í °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

22ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏ¿¡ µû¸£¸é ³²¼ºµéÀº ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ 3.6kg Á¤µµ¸¸ »ìÂǵµ ´Ù¸¥ ¿©ÀÚ¿¡°Ô ÇÑ´« ÆÄ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬¸» ÆÄƼ¿¡¼­ Èïû¸Áû ¸Ô°í ¸¶½Ã´Ù »ìÂî¸é »õÇظ¦ Ȧ·Î ¸ÂÀÌÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¶æ.

°¨·® µµ¿ì¹Ì ¾÷ü ¡®½½¸²¿þÀÌÆ®ÆÐÄ¡¡¯°¡ ¼ºÀÎ ³²³à 948¸íÀ» »ó´ë·Î Á¶»çÇغ» °á°ú ³²¼ºµé °¡¿îµ¥ 42%´Â ¿©Ä£ÀÌ 3.6kg Á¤µµ Âð´Ù¸é ¸Å·ÂÀº ¶³¾îÁú °Í °°´Ù°í ´äÇß´Ù.

½ÉÁö¾î ÀÌ·¸°Ô »ìÂð ¿©Ä£°ú °ü°è¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ²÷°Ú´Ù°í ¹àÈù ³²¼ºµµ 5%¿¡ ´ÞÇß´Ù.

¿©¼ºÀº ³²ÀÚÄ£±¸ÀÇ ¸ö¹«°Ô Áõ°¡¿¡ ´Ù¼Ò °ü´ëÇß´Ù. ³²Ä£ÀÌ »ìÂî¸é ¸Å·ÂÀÌ ¶³¾îÁú °Í °°´Ù°í ´äÇÑ ¿©¼ºÀº 7%¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

³²³à ÅëƲ¾î »ó´ë¹æÀÇ ¸ö¹«°Ô°¡ ´Ã °æ¿ì µÎ »ç¶÷ °ü°è¿¡ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Îµç ¾Ç¿µÇâÀÌ »ý±æ °ÍÀ̶ó°í ´äÇÑ »ç¶÷Àº 75%¸¦ ¿ôµ¹¾Ò´Ù.

»ìÂð ÆÄÆ®³Ê°¡ Á»´õ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î º¸ÀÏ °ÍÀ̶ó°í ´äÇÑ ÀÌ´Â °Ü¿ì 21%´Ù.

¾Õ¼­ ¸»Çßµí ³²³à °ü°è¸¦ ÆÄ°æÀ¸·Î ¸ô°í°¥ Á¦1¿øÈäÀº üÁß Áõ°¡, ±× ´ÙÀ½ÀÌ °ú´ÙÇÑ Ã¼¸ð(34%), °ÅÄ£ ÇǺÎ(18%), ÀÔ³¿»õ(11%) ¼øÀÌ´Ù.

Â÷(ó±) Àü¹®°¡ÀÎ ÆÀ ¼³¸µ½º ¹Ú»ç´Â ¡°¼³¹®Á¶»ç ´ë»óÀڵ鿡°Ô ¡®ÆÄÆ®³ÊÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ ¾î´À ¼±±îÁö ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö Àִ°¡¡¯¶ó°í ¹°¾îº¸´Ï 3.6kgÀ» ³Ñ¾î¼­¸é °ü°è´Â ³¡ÀåÀ̶ó°í ¸»ÇÑ ÀÌ°¡ »ó´ç¼ö¿¡ À̸£·¶´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

»ç¶÷¸¶´Ù °Ç°­ÇÑ Ã¼Áß ¼öÁØÀÌ ´Ù¸£´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ±× ¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃç¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

¼³¸µ½º ¹Ú»ç´Â ¡°Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) °°Àº °ÍÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ÇÑ ¸ö¹«°Ô ¼öÁØÀÌ ¾îµðÀÎÁö È®ÀÎÇÏ°í À̸¦ ³Ñ¾î¼³ °æ¿ì °¨·®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

BMI¶õ üÁß(kg)À» Å°(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ÍÀÌ´Ù. BMI°¡ 18.5 ¹Ì¸¸À̸é ÀúüÁßÀÌ´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ BMI´Â 18.5~25 ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. 25~30 ¹Ì¸¸ÀÌ¸é °úüÁß, 30~35 ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ºñ¸¸, 35 ÀÌ»óÀÌ¸é °íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.

¸ö¹«°Ô 99.79kg¿¡ Å°°¡ 1m90cm¶ó¸é BMI´Â 27.5´Ù. ÀÌ´Â °úüÁß¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

¢Ñ ÀÌÁø¼ö±âÀÚÀÇ ±Û·Î¹úÇÎÅ©Ä÷º¼Ç º¸±â


ÀÌÁø¼ö ±âÀÚ commun@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï