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ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.01.30 13:48 ±â»çÀÔ·Â2011.01.30 13:48
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[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ]¼ºµ¿±¸(±¸Ã»Àå °íÀçµæ)´Â 31ÀÏ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Á¶Á÷ ±¸¼ºÀ» À§ÇÑ 'ÀÚü°¨»ç±â±¸¿Í °³¹æÇü Á÷À§ °¨»ç°ü ¿î¿µ'¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ ¿ë¿ª º¸°íȸ¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.

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Á÷¿ø ¿ú¾÷(Warm-up)¼¾ÅÍ´Â Á÷¿ø ½º½º·Î º»ÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ó´ã°ú ÇÁ·Î±×·¥À» Áö¿øÇÏ´Â °÷À» ¸»ÇÑ´Ù.

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Ãß¿µÅ °¨»ç°üÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸ º¸°íȸ¸¦ ÅëÇØ Áö¹æÀÚÄ¡´Üü °¨»ç±â±¸ ¹®Á¦Á¡À» ÆľÇÇÏ°í ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡± ¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ±¸´Â ±ú²ýÇÏ°í û·ÅÇÑ Á¶Á÷ ¹®È­ Á¤ÂøÀ» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ±³À°°ú »ç¾÷À» ÃßÁøÇØ ±¸¹ÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ½Å·Ú¹Þ´Â Á¶Á÷À» ¸¸µé¾î ³ª°¡°Ú´Ù¡± °í ¸»Çß´Ù.

¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ dream@
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