Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ Á¶°¿í ±âÀÚ] Á÷ÀåÀÎ ÀÌÁø¿µ(30)¾¾´Â ¡°ÃæºÐÈ÷ ÀáÀ» ûÇϴµ¥µµ Ãá°ïÁõ ¶§¹®ÀÎÁö Æ÷±ÙÇÑ º½ Ç޻쿡 ³ª¸¥ÇÔ°ú ÇÔ²² ÁÖüÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¹À½À¸·Î ¹«±â·ÂÇÔÀ» ´À³¤´Ù¡±¸ç ¡°Ãá°ïÁõÀ» À̰ܳ»±â À§ÇØ »óÅÇÑ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª Ä¿ÇÇ, µµ³Ó µî ¿ÀÈÄ ±âºÐÀüȯÀ» À§ÇØ Á÷À嵿·áµé°ú ÇÔ²² µðÀúÆ® ŸÀÓÀ» °¡Áö±âµµ ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
±â¿ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç ¿Ï¿¬ÇÑ º½ ³¯¾¾¸¦ ãÀº ¿äÁò, ÀÚÁÖ ´À³¢´Â ÇÇ°ïÇÔ°ú ³ª¸¥ÇÔ, °Å±â¿¡ ½ñ¾ÆÁö´Â Á¹À½ µîÀ¸·Î ÀÏÀÇ ´É·üÀÌ ¶³¾îÁö´Â Ãá°ïÁõ¿¡ Èûµé¾îÇÏ´Â À̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. º½¿¡ ã¾Æ¿À´Â Ãá°ïÁõÀ» À̰ܳ»±â À§ÇØ »óÅÇÑ µðÀúÆ®·Î ±âºÐ ÀüȯÇغ¸ÀÚ!
¡ßºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÑ º½Ã¶ °úÀÏÀÇ ¿©¿Õ, µþ±â µðÀúÆ® ¸Þ´º
ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇØ º½Ã¶ °úÀÏÀÇ ¿©¿ÕÀ̶ó ºÒ¸®´Â µþ±â´Â ÇÇ·Îȸº¹, ü·ÂÁõÁø, ÇÇºÎ¹Ì¿ë µî¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ¿ìÀ¯, »ýÅ©¸² µî°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µþ±âÀÇ ÁÁÀº ¼ººÐÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. °Å±â´Ù ¿ìÀ¯ÀÇ Ç³ºÎÇÑ ´ã¹éÇÔÀÌ µþ±âÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õ¿í »ì·Á ³ª¸¥ÇÑ ¿ÀÈÄ, ±âºÐÀüȯÀ» Çϱ⿡ ÁÁ´Ù.
¼öÆÛ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ºê·£µå ÇÏ°Õ´ÙÁîÀÇ ¡®½ºÆ®·Îº£¸®¡¯´Â µþ±â ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇϱâ À§ÇÑ ¹«·Á 6 ¿© ³âÀÇ ¿À·£ ¿øÀÚÀç Á¶»ç¿Í °³¹ß°úÁ¤À» °ÅÃÄ Åº»ýÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ´ÞÄÞ, »óÅÇÑ µþ±â¿Í ¼ø¼öÇÑ Å©¸²À» ´õÇØ ºÎµå·´°í »óÅÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î »ç¶û ¹Þ°í ÀÖ´Â º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÌ´Ù. °¡±î¿î ÆíÀÇÁ¡°ú ¸¶Æ®¿¡¼ ¹Ì´ÏÄÅ°ú ÆÄÀÎÆ®, ÄõÆ® µî ´Ù¾çÇÑ »çÀÌÁî·Î ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ¾î ¿ÀÈÄ ½Ã°£ ³ª¸¥ÇÔÀ» ³¯·ÁÁÙ ÃÖ°íÀÇ µðÀúÆ®ÀÌ´Ù.
ÇÏ°Õ´ÙÁî °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ ´õ¿í »óÅÇØÁø µþ±â´Â Ãá°ïÁõÀ» ´À³¢´Â À̵鿡°Ô È°·ÂÀ» Á¦°øÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÏ°Õ´ÙÁîÀÇ ½ºÆ®·Îº£¸® flavor´Â µþ±â ±×´ë·ÎÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈÄ¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ µðÀúÆ® ¸Þ´º·Î ÃßõÇÑ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
¿£Á¦¸®³Ê½ºÄ¿ÇÇ´Â ÃÖ±Ù µþ±â¿Í Ä¿ÇÇÇâÀÌ ºÎµå·´°Ô ¾î¿ì·¯Áø ¡®½ºÆ®·Îº£¸® Ä«Æä¶ó¶¼¡¯¿Í ¡®½ºÆ®·Îº£¸® Ä«Æä¸ðÄ«¡¯ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¡®½ºÆ®·Îº£¸® Ä«Æä¶ó¶¼¡¯´Â ºÎµå·¯¿î ¶ó¶¼¿¡ µþ±â ½Ã·´À» ´õÇØ ±íÀº Ä¿ÇÇÇâ°ú ÇÔ²² ´À²¸Áö´Â ÇÁ·çƼÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¾È °¡µæ ÆÛÁö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, ¡®½ºÆ®·Îº£¸® Ä«Æä¸ðÄ«¡¯´Â ½Å¼±ÇÑ µþ±âÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î »ì¸° ¸ðÄ« À½·á·Î ÈÀÌÆ®ÃÊÄÚ¿Í »ýÅ©¸², ±×¸®°í ¾Æ»èÇÑ µþ±â °úÀ°ÀÌ ÇÔ²² ¾ÃÇô ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î º½Ã¶ Áñ±â±â¿¡ ÁÁ´Ù.
¡ß»óÅÇÑ Çãºê Çâ °¡µæÇÑ Æ¼ ¸Þ´º
»óÅÇÏ°í û·®ÇÑ ¹ÎÆ®, ±âºÐÀüȯ Çؼҿ¡ µµ¿òµÇ´Â ·çÀ̺¸½º µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÇãºêƼ´Â ³ª¸¥ÇÑ º½³¯ ¿ÀÈÄ ±âºÐÀüȯÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù.
ÇÒ¸®½ºÄ¿ÇÇ´Â ¹ÎÆ®¸¦ È°¿ëÇÑ À½·á ¡®¹ÎÆ® ÃÊÄÚ¡¯¿Í ¡®¹ÎÆ® Ä«Æä ¸ðÄ«¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ¡®¹ÎÆ® ÃÊÄÚ¡¯´Â ¹ÎÆ®ÀÇ »óÄèÇÔ°ú ÁøÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ÇÖ ÃÊÄݸ´ À½·á·Î ÀÚÄ© ÅÓÅÓÇϰųª ¹«°Å¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÃÊÄÚÀÇ ¸ÀÀ» ¹ÎÆ®°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. ÇÔ²² Ãâ½ÃµÈ ¡®¹ÎÆ® Ä«Æä ¸ðÄ«¡¯´Â ´ÞÄÞ ½Ô½Î¸§ÇÑ Ä«Æä¸ðÄ«¿¡ »óÄèÇÑ ¹ÎÆ®ÇâÀ» ´õÇØ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µû¶æÇÑ Ä¿ÇÇ À½·á·Î º½À» ¸ÂÀÌÇØ Ãâ½ÃµÇ¾ú´Ù.
¹è½ºÅ²¶óºó½ºÀÇ ¡®·çÀ̺¸½º ½´°¡Ç÷³ ÇãºêƼ¡¯´Â ·çÀ̺¸½º¿¡ »óÅÇÑ ÀÚµÎÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ÇãºêƼ¿Í È÷ºñ½ºÄ¿½º, ·ÎÁîÈü, ¾ÖÇÃ, ½ÃÆ®·¯½º µî Çâ±â·Ó°í ¸Å·ÂÀûÀÎ Çãºê ÇâÀÌ °¡µæÇÑ ¡®·¹µå ¿À·»Áö ÇãºêƼ¡¯µµ Ãá°ïÁõÀ» À̰ܳ»´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡ßº½ ¸Â¾Æ »óÅÇÑ ÀÌ»ö µðÀúÆ® ¸Þ´º
´øŲµµ³ÊÃ÷´Â ¾ß並 ÀÌ¿ëÇÑ ÀÌ»ö µðÀúÆ® ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ¡®ºê·ÎÄݸ®°¡ µµ³Ó¿¡ ½ï¡¯, ¡®½Ã±ÝÄ¡°¡ µµ³Ó¿¡ ½ï¡¯, ¡®´ç±ÙÀÌ µµ³Ó¿¡ ½ï¡¯Àº ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇØ µðÅ彺(Detox) ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ ¾ß並 ³Ö¾î ¸¸µç À£ºù µµ³ÓÀ¸·Î Ãá°ïÁõÀ¸·Î ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒ°í ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁø À̵鿡°Ô ÁÁ´Ù.
½º¹«µðÅ·Àº º½Ã¶ ¿ø±â ȸº¹À» µµ¿ÍÁÖ´Â ¡®È«»ï ¹ÙÀÌÅ»¸®Æ¼ ½º¹«µð¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ±¹³»»ê È«»ïÀ» ÀÌ¿ëÇØ È«»ïÀÇ ½Ô½ÒÇÑ ¸À¿¡ ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ ¹Ù³ª³ª¿Í ¿ìÀ¯ µîÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ï ¸ö¿¡ ÁÁÀº È«»ïÀ» ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î Á÷ÀåÀεéÀÇ ¿ÀÈĸ¦ Ã¥ÀÓÁ® Á٠Ưº°ÇÑ µðÀúÆ®ÀÌ´Ù.
Á¶°¿í ±âÀÚ jomarok@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
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