Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ]±¸·Î±¸(±¸Ã»Àå À̼º)°¡ ±¸·Î¹®È¿ø°ú ±¸Ã»¿¡ ´ë»çÁõÈıº ¹«·á°Ë»ç¸¦ À§ÇÑ °ÅÁ¡¼¾Å͸¦ ¸¸µé¾ú´Ù.
±¸·Î±¸´Â º¸°Ç¼Ò°¡ ¸Ö¾î ¹æ¹®ÀÌ ºÒÆíÇÑ ÁֹεéÀ» À§ÇØ °íôµ¿ ±¸·Î¹®È¿ø¿¡ ´ë»çÁõÈıº °ËÁøÀ» À§ÇÑ °ÅÁ¡¼¾Å͸¦ ¼³Ä¡Çß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±¸Ã»À» ãÀº ÁֹεéÀÌ º¸°Ç¼Ò¸¦ ´Ù½Ã ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê°í ´ë»çÁõÈıº °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ±¸Ã» °ÅÁ¡¼¾Å͵µ ¸¸µé¾ú´Ù.
°íôµ¿ ÀÏÀÌ»ïÀüÀÚŸ¿î 2µ¿ 5Ãþ Á¦2°Àǽǿ¡ ¼³Ä¡µÈ ±¸·Î¹®È¿ø °ÅÁ¡¼¾ÅÍ´Â ¸ÅÁÖ È, ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã30ºÐºÎÅÍ 12½Ã±îÁö ¿î¿µµÈ´Ù. ´Ü ÀÌ ´Þ¿¡´Â ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ °ËÁøÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
30¼¼ ÀÌ»ó ±¸·Î±¸¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¸ç °Ë»ç ³»¿ëÀº Ç÷´ç Áß¼ºÁö¹æ HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷¾Ð º¹ºÎµÑ·¹ µîÀÌ´Ù.
°Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó Àû±ØÀûÀÎ »ó´ã±º, µ¿±âºÎ¿© A-B±º, Á¤º¸Á¦°ø±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇØ ±ºº°·Î °Ç°°ü¸® »ó´ãÀ» ÇÏ°í ¸ÂÃãÇü Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù.
ÁúȯÀÇ½É ¿äÀÎÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â °¡±î¿î Áö¿ª ¹Î°£ÀÇ¿ø ¶Ç´Â º¸°Ç¼Ò ³»°ú¿¡¼ »ó´ãÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬°è ÇØÁØ´Ù.
¿µ¾ç°ú ¿îµ¿»ó´ãµµ ÇØÁØ´Ù. °³Àκ° ½Ä½À°ü ¹®Á¦Á¡ ÆľÇ, ¿µ¾çó¹æ Á¦°ø, ½ÅüȰµ¿ ½Çõ ¿ä·É ¾È³», Áúȯº° ¿îµ¿Ã³¹æ Á¦°ø µîÀ» ¼ºñ½ºÇÑ´Ù.
±¸Ã»¿¡¼´Â ¸ÅÁÖ ¿ù, ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ 12½Ã±îÁö ´ë»çÁõÈıº ¹«·á°ËÁøÀÌ ½Ç½ÃµÈ´Ù.
±¸Ã» 1Ãþ ºÎµ¿»êÁ¤º¸°ú ¹Î¿ø½Ç¿¡¼ ½Ç½ÃµÇ¸ç Áø·á ³»¿ëÀº ±¸·Î¹®È¿ø°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù.
¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ dream@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
±¸·Î±¸´Â º¸°Ç¼Ò°¡ ¸Ö¾î ¹æ¹®ÀÌ ºÒÆíÇÑ ÁֹεéÀ» À§ÇØ °íôµ¿ ±¸·Î¹®È¿ø¿¡ ´ë»çÁõÈıº °ËÁøÀ» À§ÇÑ °ÅÁ¡¼¾Å͸¦ ¼³Ä¡Çß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±¸Ã»À» ãÀº ÁֹεéÀÌ º¸°Ç¼Ò¸¦ ´Ù½Ã ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê°í ´ë»çÁõÈıº °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ±¸Ã» °ÅÁ¡¼¾Å͵µ ¸¸µé¾ú´Ù.
°íôµ¿ ÀÏÀÌ»ïÀüÀÚŸ¿î 2µ¿ 5Ãþ Á¦2°Àǽǿ¡ ¼³Ä¡µÈ ±¸·Î¹®È¿ø °ÅÁ¡¼¾ÅÍ´Â ¸ÅÁÖ È, ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã30ºÐºÎÅÍ 12½Ã±îÁö ¿î¿µµÈ´Ù. ´Ü ÀÌ ´Þ¿¡´Â ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ °ËÁøÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
´ë»çÁõÈıº »ó´ã Àå¸é |
30¼¼ ÀÌ»ó ±¸·Î±¸¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¸ç °Ë»ç ³»¿ëÀº Ç÷´ç Áß¼ºÁö¹æ HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷¾Ð º¹ºÎµÑ·¹ µîÀÌ´Ù.
°Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó Àû±ØÀûÀÎ »ó´ã±º, µ¿±âºÎ¿© A-B±º, Á¤º¸Á¦°ø±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇØ ±ºº°·Î °Ç°°ü¸® »ó´ãÀ» ÇÏ°í ¸ÂÃãÇü Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù.
ÁúȯÀÇ½É ¿äÀÎÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â °¡±î¿î Áö¿ª ¹Î°£ÀÇ¿ø ¶Ç´Â º¸°Ç¼Ò ³»°ú¿¡¼ »ó´ãÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬°è ÇØÁØ´Ù.
¿µ¾ç°ú ¿îµ¿»ó´ãµµ ÇØÁØ´Ù. °³Àκ° ½Ä½À°ü ¹®Á¦Á¡ ÆľÇ, ¿µ¾çó¹æ Á¦°ø, ½ÅüȰµ¿ ½Çõ ¿ä·É ¾È³», Áúȯº° ¿îµ¿Ã³¹æ Á¦°ø µîÀ» ¼ºñ½ºÇÑ´Ù.
±¸Ã»¿¡¼´Â ¸ÅÁÖ ¿ù, ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ 12½Ã±îÁö ´ë»çÁõÈıº ¹«·á°ËÁøÀÌ ½Ç½ÃµÈ´Ù.
±¸Ã» 1Ãþ ºÎµ¿»êÁ¤º¸°ú ¹Î¿ø½Ç¿¡¼ ½Ç½ÃµÇ¸ç Áø·á ³»¿ëÀº ±¸·Î¹®È¿ø°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù.
¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ dream@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>