Æ÷·³´º½º

¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®, ºí·¹À̵å¾Ø¼Ò¿ï Ãâ½Ã ±â´ë..'¸Å¼ö'<ÀÌÆ®·¹À̵åñû>

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.05.09 07:11 ±â»çÀÔ·Â2011.05.09 07:11
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ õ¿ìÁø ±âÀÚ]ÀÌÆ®·¹À̵åÁõ±ÇÀº 9ÀÏ ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®¿¡ ´ëÇØ ºí·¹À̵å¾Ø¼Ò¿ï Ãâ½Ã°¡ ´Ù°¡¿À°í ÀÖ´Ù¸ç ¸ñÇ¥°¡ 34¸¸¿ø¿¡ ÅõÀÚÀÇ°ß '¸Å¼ö'·Î ºÐ¼®À» ½ÃÀÛÇß´Ù.

¼ºÁ¾È­ ¾Ö³Î¸®½ºÆ®´Â "¿ÃÇØ 1ºÐ±â ½ÇÀû¸ð¸àÅÒÀº ¾àÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ÇÙ½ÉÆ÷ÀÎÆ®°¡ ¾Æ´Ï´Ù"¸ç "ºí·¹À̵å¾Ø¼Ò¿ï°ú ±æµå¿ö2 µî Â÷±âÀÛ ¸ð¸àÅÒÀÌ ÇÙ½É"À̶ó°í Æò°¡Çß´Ù.

±×´Â "¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ÁÖ°¡´Â Áö³­ÇØ ºí·¹À̵å¾Ø¼Ò¿ï ÀÏÁ¤ ¿¬±â ¿ì·Á¿Í ÇÁ·Î¾ß±¸ 9±¸´Ü Âü°¡ À̽´·Î ±Þ¶ôÇß´Ù"¸ç "ÃÖ±Ù¿¡´Â ºí·¹À̵å¾Ø¼Ò¿ï 1Â÷ CBT ¸ð¸àÅÒÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °­ÇÑ »ó½Â ÈÄ ¼û°í¸£±â »óÅ¿¡ µé¾î°¬´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

ºí·¹À̵å¾Ø¼Ò¿ïÀÇ À¯·áÈ­ ½Ã±â°¡ ´Ù°¡¿È¿¡ µû¶ó ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®´Â ÇϹݱ⠽ºÎÁÖ·Î ¶°¿À¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ±æµå¿ö2 ¿ª½Ã À¯·áÈ­°¡ ±â´ëµÇ´Â ½ÅÀÛÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù.

¼º ¾Ö³Î¸®½ºÆ®´Â ÃÖ±Ù À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¼Ë´Ù¿îÁ¦¿¡ ´ëÇؼ­µµ "¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®ÀÇ °ÔÀÓ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ´ëºÎºÐ 20~30´ë"¶ó¸ç "¼Ë´Ù¿îÁ¦¿¡ µû¸¥ ¿µÇâÀº ¹Ì¹ÌÇÒ °Í"À̶ó°í Àü¸ÁÇß´Ù.

õ¿ìÁø ±âÀÚ endorphin00@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï