Æ÷·³´º½º

À̽ÿµÀÇ º¹½Ì èÇǾð ºñ°áÀº? ¿À¸®¿Â ¿¡³ÊÁö¹Ù!

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.05.25 08:36 ±â»çÀÔ·Â2011.05.25 08:36
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ

[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ Á¶°­¿í ±âÀÚ] ¿À¸®¿Â ´ÚÅÍÀ¯ÀÇ ´ëÇ¥Á¦Ç°ÀÎ 'È°·ÂÃæÀü ¿¡³ÊÁö¹Ù' ±¤°í¿¡ ¿µÈ­¹è¿ì °â ÅÅ·±Æ®ÀÎ 'º¹½Ì èÇǾð' À̽ÿµÀÌ Ã⿬ÇØ È­Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.

À̽ÿµÀº Áö³­ 3¿ù Á¦7ȸ Àü±¹¿©ÀÚ½ÅÀξƸ¶Ãß¾î º¹½Ì¼±¼ö±Ç´ëȸ¿¡¼­ »©¾î³­ ±â·®À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À̽ÿµÀÌ Ã¼·Â°ü¸®¸¦ À§ÇØ Áñ°Ü ¸Ô´ø Á¦Ç°ÀÌ ¹Ù·Î 'È°·ÂÃæÀü ¿¡³ÊÁö¹Ù'¿´´Ù´Â »ç½ÇÀÌ µÚ´Ê°Ô ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ´ÚÅÍÀ¯ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ¿¡¼­´Â °ð¹Ù·Î ¸ðµ¨ ¼·¿ÜÀÛ¾÷¿¡ µé¾î°¬´Ù.

À̽ÿµ ¿ª½Ã ¸ðµ¨ Á¦¾ÈÀ» ÈçÄèÈ÷ ¼ö¶ôÇÔ¿¡ µû¶ó º¹½Ì°æ±â ÄÁ¼ÁÀ¸·Î ±¤°í¸¦ Á¦ÀÛ, ¹æ¿µÁßÀ̸ç "ÃÖ±Ù ±¤°í Áß Á¦Ç°¿¡ °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸ðµ¨À» ±â¿ëÇß´Ù"´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¿À¸®¿Â ´ÚÅÍÀ¯ ¹Ù ½Ã¸®ÁîÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀÎ 'È°·ÂÃæÀü ¿¡³ÊÁö¹Ù'´Â À̸§¿¡¼­ ¾Ë ¼ö ÀÖµí, ¹Ù Çϳª·Î ¸ö¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È°·ÂÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¾Æ¸óµå, ¶¥Äá, Çعٶó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¿Í Å©·»º£¸®, °ÇÆ÷µµ µî °úÀÏÀ» µë»Ò ³Ö¾î ¿¡³ÊÁö¸¦ ¿À·§µ¿¾È Áö¼Ó½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

ƯÈ÷ ±ÙÀ°°­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´Ü¹éÁú ¹× Áö¹æÀ» Å¿ö ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ´Â L-Ä«¸£´ÏƾÀ» ÇÔÀ¯ÇØ µî»ê, °ñÇÁ, °øºÎ µî ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ´õ¿í ÁÁ´Ù.

°î¹°°ú °ß°ú·ù¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î ¸¸µç ´ºÆ®¸®¼Ç¹Ù(¿µ¾ç¹Ù)´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °£ÆíÇÏ°Ô ¿µ¾çÀ» ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ ¶§¹®¿¡ ¹Ì±¹À̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ÀÌ¹Ì ¿À·¡ÀüºÎÅÍ º¸ÆíÈ­µÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°±ºÀÌ´Ù.

´ÚÅÍÀ¯ ¹Ù ½Ã¸®Áî´Â 'È°·ÂÃæÀü ¿¡³ÊÁö¹Ù' ¿Ü¿¡µµ 99kcal·Î °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» dzºÎÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '°¡º­¿öÁö´Â 99¹Ù'¿Í ÇǺι̿뿡 ÁÁÀº ºñŸ¹Î, Äݶó°Õ, À̼ÒÇÃ¶óº» µîÀÌ Ç³ºÎÇÑ '°Ç°­¼³°è ºäƼ¹Ù'°¡ ÀÖ´Ù.

´ÚÅÍÀ¯ °ü°èÀÚ´Â "À̽ÿµÀÇ ¹à°í °Ç°­ÇÑ À̹ÌÁö°¡ Á¦Ç°°ú Àß µé¾î¸Â¾Æ À̹ø ±¤°í¿¡ Ã⿬ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù"¸é¼­ "È°·ÂÃæÀü ¿¡³ÊÁö¹ÙÀÇ ÄÁ¼ÁÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ±ÕÇüÀâÈù ¿µ¾ç¼·Ã븦 ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» °¡²Ù´Â µ¥ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿Í Àß ºÎÇյǹǷΠ°í°´ÃþÀÌ Å©°Ô ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"°í ¸»Çß´Ù.

Á¶°­¿í ±âÀÚ jomarok@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï