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ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.06.16 10:36 ±â»çÀÔ·Â2011.06.16 10:36
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿ÀÁÖ¿¬ ±âÀÚ]'ÀþÀ½ÀÇ °èÀý' ¿©¸§ÀÌ ¿Ô´Ù. Çѳ·¿¡´Â ¹ú½á ¼öÀºÁÖ°¡ 30µµ¸¦ ¿À¸£³»¸°´Ù.
ƯÈ÷ ¿ÃÇØ´Â ¹«´õÀ§¿Í ÇÔ²² À帶µµ ±æ °ÍÀ̶õ ¿¹º¸´Ù. ÀÌ·² ¶§¸é ÈÀåÀ» ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀº ´õ¿í ³°¨ÇØÁø´Ù. ÈÄÅÓÁö±ÙÇÏ°í ²ö²öÇÑ ³¯¾¾ Å¿¿¡ ÈÀåÀÌ ¹øÁö±â ÀϾ¥´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ´«À̳ª ÀÔ¼ú Áß ÇÑ °÷À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î µµµå¶óÁö°Ô ÇÏ´Â ¿©¸§ ÈÀå¹ýÀÌ È¿°úÀûÀ̶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. À̵éÀº ¶Ç ºÒÄèÁö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ¿©¸§ »ê¶æÇÑ ÇǺΠ°ü¸®¹ý°ú ¿Ã¹Ù¸¥ À¯±â³ó ÈÀåÇ°ÀÌ º»ÀÎÀº ¹°·Ð º¸´Â »ç¶÷µé·Î ÇÏ¿©±Ý ½Ã¿øÇÔÀ» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù¸ç ÃßõÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ß¿©¸§Ã¶ Åõ¸íÇÑ ÇǺΠ°ü¸®¹ý
¿ø Æ÷ÀÎÆ® ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Çϱâ Àü¿¡ Åõ¸íÇÑ ÇǺδ ±âº»ÀÌ´Ù. º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ ÈÀÌÆ®´×¿¡ ´ëÇÑ ¿¸ÁÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ÇϾá ÇǺθ¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ´ç¿¬È÷ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦. ƯÈ÷ ¿©¸§¿¡´Â Àڿܼ±ÀÌ °ÇØ ÇǺΰ¡ ¹«¹æºñ »óÅ·Π³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ¾î UVA¿Í UVB¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Â SPF30 PA++ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
UVA´Â 1³â ³»³» Á¢ÇÏ´Â Àڿܼ± ¼öÁØÀ¸·Î ÇǺθ¦ °Ë°Ô Å¿ì´Â ÇÑÆí UVB´Â 'À¯ÇØÀڿܼ±'À¸·Î ºÒ¸± ¸¸Å Ç¥ÇÇ¿¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÀÛ¿ëÇØ È»ó±îÁö ÀÔÈú ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺÎÇÐ ¿¬±¸ Àú³ÎÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é À̵é Àڿܼ±Àº ÇǺξϰú ½Î¿ì´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀ» ¸·¾Æ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â UVA¿Í UVB·ÎºÎÅÍ ¿ÏÀüÈ÷ º¸È£ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº SPF20 ÀÌ»óÀ» ¼±ÅÃÇØ ¿ÜÃâÇϱâ 15~30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸¦ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¹Ì¹é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀº ¾ËºÎƾ°ú ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å, ºñŸ¹ÎC µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ±â¸§Áø À½½ÄÀ̳ª ¹Ð°¡·ç À½½Ä, Âù À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í ¿©¸§ÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ °ñµåÅ°À§, Å丶Åä , Æ÷µµ µî ºñŸ¹ÎC°¡ °¡µæÇÑ °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇϰųª ºê·ÎÄݸ®, ½Ã±ÝÄ¡ µî ÇǺο¡ ÁÁÀº ³ì»öä¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ºñŸ¹ÎÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ º¸ÃæÇϸé ÈÀÌÆ®´×Àº ¹°·Ð °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
±×¹Û¿¡ Åõ¸í ÇǺθ¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¼ö¸é. ¼ö¸éºÎÁ·Àº ÇǷθ¦ À¯¹ßÇØ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ÇǺÎÀÇ ¼¼Æ÷ »ý¼ºÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÑ ¹ã 10½ÃºÎÅÍ »õº® 2½Ã±îÁö´Â ¼÷¸éÀ» ÃëÇØ ÇǺθ¦ ÃÖÀûÀÇ »óÅ·Π¸¸µé¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß¿ø Æ÷ÀÎÆ® ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÈÀå¹ý
ÈÀåÀÌ Àß ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âº» ÇǺΠ°ü¸®¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù¸é º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ µé¾î°¡º¸ÀÚ. ¶¡ ¹ü¹÷ÀÌ µÇ±â ½¬¿î ¿©¸§¿¡ °úµµÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº ¿ÀÈ÷·Á ÇǺθ¦ »óÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶¡¿¡ ½±°Ô ¹øÁöÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̶óÀ̳ʷΠ'¿©¸§ ÆÒ´õ'´Â ÇÇÇؾßÇÒ ÅÍ.
Á¤ºû³ª ´õÆäÀ̽º¼¥ ¸¶ÄÉÆúι® »öÁ¶BMÀº ¡°¿ÃÇØ ¿©¸§Àº ƯÈ÷ ¹«´õ¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ ÃÖ´ëÇÑ °£ÆíÇϸ鼵µ ¿¡ÁöÀÖ´Â ¿ø Æ÷ÀÎÆ® ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ °¼¼ÀÏ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°´«À̳ª ÀÔ¼ú µî ÇÑ ºÎºÐÀ» °Á¶ÇØ ºü¸£°Ô ¿¬ÃâÀÌ °¡´ÉÇϸ鼵µ °·ÄÇÔÀÌ ´À²¸Áö´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î µÎ²¨¿öº¸ÀÌ°í ÁøÇغ¸ÀÌ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº º¸´Â »ç¶÷±îÁö ´õ¿öº¸ÀÌ°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ °ÅºÎ°¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ÷ÀÎÆ® Çϳª·Î Æ¢Áö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¼¼·ÃµÈ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À¸·Î »ý±â¹ß¶öÇÑ ¿©¸§À» Ç¥ÇöÇغ¸ÀÚ.
À̸¦ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú °·ÄÇÑ ¾ÆÀ̶óÀ̳ʷΠ´«¸Å¸¦ °Á¶ÇØ ¶Ç·ÇÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ÀλóÀ» ¸¸µé¾îÁְųª ±¤Åð¨ ÀÖ´Â ¸³±Û·Î½º·Î ¼½½ÃÇÏ°í º¼·ýÀÖ´Â ÀÔ¼úÀ» ¿¬ÃâÇÏ´Â µî ÇÑ °¡Áö Æ÷ÀÎÆ®¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù.
¡ß¿©¸§¿¡ ¾²±â ÀûÇÕÇÑ À¯±â³ó ÈÀåÇ°
ÃÖ±Ù À¯±â³ó ÈÀåÇ°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¶¡°ú ÇǺΠºÐºñ°¡ ¸¹Àº ¿©¸§Ã¶Àº ÈÀåÇ°ÀÇ ¼ººÐÀ» º¸´Ù ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆ캸°Ô µÈ´Ù. ¿©¸§Ã¶ °ÇÑ Àڿܼ±¿¡ ½±°Ô ³ëÃâµÅ º¸´Ù ¿¹¹ÎÇØÁø ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ ÈÇÐ ¼ººÐÀº ÇǺθ¦ ´õ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¹Ì½ºÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¼öºÐÀ» Áõ¹ß½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ÀûÇÕÇÑ À¯±â³ó ÈÀåÇ°À» ¾²°í ½ÍÁö¸¸ ¿Ã¹Ù¸¥ Áö½ÄÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. 'À¯±â³ó','¿À°¡´Ð'µîÀÇ Ç¥ÇöÀÌ ³²¹ßµÅ ¼ÒºñÀÚ¸¦ ÇöȤ½ÃÅ°°í Àֱ⠶§¹®. ½ÇÁ¦·Î õ¿¬ÈÀåÇ°, ģȯ°æ ÈÀåÇ° µîÀº À¯±â³ó ÈÀåÇ°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÈÀåÇ°Çùȸ°¡ ¸¶·ÃÇÑ ÀÚÀ²±Ô¾à¾È¿¡ µû¸£¸é ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» Á¦¿ÜÇÑ ÈÀåÇ° ¼ººÐ Áß À¯±â³ó ¿ø·á°¡ 95% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î¾ß À¯±â³ó Á¦Ç°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ À¯±â³ó ÈÀåÇ°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÎÁõ¸¶Å©¿Í À¯Åë±âÇÑ, À¯±â³ó ÀÎÁõ ¼ººÐ ÇÔ·® µîÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÆľÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ºÒ°¡¸®¾È ·ÎÁî¿ÀÀÏ·Î À¯¸íÇÑ ¾ËƼ¾ß ¿À°¡´Ð½º Á¤µ¿¼± ´ëÇ¥´Â ¡°USDA ÀÎÁõÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â °ÍÀº ¿ø·á°¡ Àç¹èµÇ´Â ³óÀåºÎÅÍ ¼öÈ®°úÁ¤, Á¦Á¶¹æ¹ý, Æ÷Àå¿ë±â µî ÈÀåÇ°À» ¸¸µå´Â Àü °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ Á¤ºÎÀÇ Ã¶ÀúÇÑ ½É»ç¸¦ Åë°úÇß´Ù´Â Àǹ̡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°ÀΰøÇâ·á³ª ÈÇмººÐÀº ÀνºÅÏÆ®½Äǰó·³ ÇǺθ¦ ÁöÄ¡°Ô ÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
<µµ¿ò¸»:¹Ì¾Æ ³»Ãò·²¸®, ½ºÅ²Çªµå, ´õÆäÀ̽º¼¥>
¿ÀÁÖ¿¬ ±âÀÚ moon170@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
ƯÈ÷ ¿ÃÇØ´Â ¹«´õÀ§¿Í ÇÔ²² À帶µµ ±æ °ÍÀ̶õ ¿¹º¸´Ù. ÀÌ·² ¶§¸é ÈÀåÀ» ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀº ´õ¿í ³°¨ÇØÁø´Ù. ÈÄÅÓÁö±ÙÇÏ°í ²ö²öÇÑ ³¯¾¾ Å¿¿¡ ÈÀåÀÌ ¹øÁö±â ÀϾ¥´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ´«À̳ª ÀÔ¼ú Áß ÇÑ °÷À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î µµµå¶óÁö°Ô ÇÏ´Â ¿©¸§ ÈÀå¹ýÀÌ È¿°úÀûÀ̶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. À̵éÀº ¶Ç ºÒÄèÁö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ¿©¸§ »ê¶æÇÑ ÇǺΠ°ü¸®¹ý°ú ¿Ã¹Ù¸¥ À¯±â³ó ÈÀåÇ°ÀÌ º»ÀÎÀº ¹°·Ð º¸´Â »ç¶÷µé·Î ÇÏ¿©±Ý ½Ã¿øÇÔÀ» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù¸ç ÃßõÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ß¿©¸§Ã¶ Åõ¸íÇÑ ÇǺΠ°ü¸®¹ý
¿ø Æ÷ÀÎÆ® ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Çϱâ Àü¿¡ Åõ¸íÇÑ ÇǺδ ±âº»ÀÌ´Ù. º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ ÈÀÌÆ®´×¿¡ ´ëÇÑ ¿¸ÁÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ÇϾá ÇǺθ¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ´ç¿¬È÷ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦. ƯÈ÷ ¿©¸§¿¡´Â Àڿܼ±ÀÌ °ÇØ ÇǺΰ¡ ¹«¹æºñ »óÅ·Π³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ¾î UVA¿Í UVB¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Â SPF30 PA++ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
UVA´Â 1³â ³»³» Á¢ÇÏ´Â Àڿܼ± ¼öÁØÀ¸·Î ÇǺθ¦ °Ë°Ô Å¿ì´Â ÇÑÆí UVB´Â 'À¯ÇØÀڿܼ±'À¸·Î ºÒ¸± ¸¸Å Ç¥ÇÇ¿¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÀÛ¿ëÇØ È»ó±îÁö ÀÔÈú ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺÎÇÐ ¿¬±¸ Àú³ÎÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é À̵é Àڿܼ±Àº ÇǺξϰú ½Î¿ì´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀ» ¸·¾Æ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â UVA¿Í UVB·ÎºÎÅÍ ¿ÏÀüÈ÷ º¸È£ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº SPF20 ÀÌ»óÀ» ¼±ÅÃÇØ ¿ÜÃâÇϱâ 15~30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸¦ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¹Ì¹é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀº ¾ËºÎƾ°ú ³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å, ºñŸ¹ÎC µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ±â¸§Áø À½½ÄÀ̳ª ¹Ð°¡·ç À½½Ä, Âù À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í ¿©¸§ÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ °ñµåÅ°À§, Å丶Åä , Æ÷µµ µî ºñŸ¹ÎC°¡ °¡µæÇÑ °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇϰųª ºê·ÎÄݸ®, ½Ã±ÝÄ¡ µî ÇǺο¡ ÁÁÀº ³ì»öä¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ºñŸ¹ÎÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ º¸ÃæÇϸé ÈÀÌÆ®´×Àº ¹°·Ð °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
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