▲ SBS, '한밤의 TV 연예'

[아시아경제 온라인이슈팀] 걸그룹 시크릿이 다이어트 식단을 공개했다.

시크릿은 지난 16일 방송된 SBS '한밤의 TV연예'의 '스타 시크릿' 코너에 출연해 완벽한 다이어트 비법을 전했다.

시크릿은 "아침은 저 탄수화물과 고단백질을 먹는다"며 "그래야 하루 종일 포만감이 오래 간다"라고 전했다.

또한 고구마 다이어트를 즐겨한다고 밝힌 시크릿은 "다이어트 중에 단 음식이 땡길 때는 바나나와 고구마를 대신 먹는다"면서 "그러나 많이 먹어서는 안 된다"고 덧붙였다.

또한 먹은 내용을 모두 스마트폰에 기록해 놓고 주로 먹는 식품의 칼로리까지 정확히 알고 있는 모습을 보여 좌중을 놀라게 했다.

이어 다이어트 비법으로 하루 2시간씩의 춤 연습을 들었다. 시크릿은 "노래 '마돈나'의 팔 동작이 팔뚝 살과 옆구리 살을 빼는데 효과적"이라며 안무 동작을 즉석에서 보여 줬다.

네티즌들은 "몸매 관리 노력이 대단하다" "격한 안무를 하는데 너무 조금 먹어서 힘든 것 아니냐" 등의 반응을 보였다.



온라인이슈팀
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