Æ÷·³´º½º

[Á¦¾àƯÁý]'ºê¶óÁú Àλï'À¸·Î ½É½ÅÃæÀü

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.06.24 14:27 ±â»çÀÔ·Â2011.06.24 14:19
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ

[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ½Å¹ü¼ö ±âÀÚ]¿ÃÇØ´Â À¯³­È÷ ´õÀ§°¡ ÀÏÂï ã¾Æ¿Ô´Ù. Ç«Ç« Âî´Â ³¯ÀÌ °è¼ÓµÇ¸é ½É½ÅÀÌ ÁöÄ¡°í ¹«±â·ÂÇØÁö±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ÁýÁ߷µµ ÈåÆ®·¯Áø´Ù.

µ¿¾ÆÁ¦¾àÀº ºÒºµ´õÀ§¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ© '¿¡³ÊÁ¨'À» ÃßõÇß´Ù. ¿¡³ÊÁ¨Àº °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ°ú °£À庸ȣ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ Ÿ¿ì¸°ÀÌ 1000mg ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ½Ä¹°¼º õ¿¬Ä«ÆäÀÎÀ̶ó ºÒ¸®´Â °ú¶ó³ª ÃßÃâ¹°, GABA(¥ã-amino butyric acid¤ý°¨¸¶-¾Æ¹Ì³ë ºäƼ¸¯»ê), ºñŸ¹ÎB±º, ü³» ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» µ½´Â ¹ß¸°, ·ç½Å, À̼ҷç½Å µîµµ ³óÃàµÅ ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ °øºÎ¿¡ ÁöÄ£ ÇлýÀ̳ª ½É¾ß±Ù·Î, µî»ê, ¿îµ¿, Àå°Å¸®¿îÀü µî ÁýÁ߷°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÑ À̵鿡°Ô È¿°úÀûÀ̶ó´Â °Ô ȸ»ç Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.

'ºê¶óÁúÀÇ Àλï'À̶ó ºÒ¸®´Â °ú¶ó³ª(Guarana)´Â ºê¶óÁú ¾Æ¸¶Á¸ ¿ø½Ã¸²ÀÇ Æ¯¼öÇÑ ±âÈÄ¿Í Åä¾ç¿¡¼­¸¸ ÀÚ¶ó´Â ½Ä¹°·Î ½ÉÀå, Ç÷¾×¼øȯ, ³ú¼¼Æ÷ È°¼ºÈ­ ÀÛ¿ë¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¾¾¿¡´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ Ä¿ÇÇÀÇ ¾à 2¹èÀÎ 4~5% ÇÔÀ¯µÅ Àִµ¥ ½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Ê´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ Æ÷À¯·ùÀÇ ³ú, ä¼Ò, °úÀÏ, ½ÒÀ̳ª Çö¹Ì µîÀÇ °î·ù¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ GABA´Â Ç÷¾ÐÀúÇÏ ¹× ÀÌ´¢È¿°ú¸¦ ºñ·Ô ³úÀÇ »ê¼Ò°ø±Þ·®À» ´Ã·Á ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸ç ºÒ¾È°¨À» ÇؼÒÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ±âÁ¸¿¡ Ãâ½ÃµÈ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©´Â ºÎÇÇ¿Í ¾çÀÌ Å©°í °íÄ®·Î¸®, °í´çºÐÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ¿¡³ÊÁ¨Àº ¹«Åº»ê¿¡ Ä®·Î¸®¿Í ´çºÐÀ» ÁÙÀÌ°í ºÎÇǸ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ ÈÞ´ë¿Í º¹¿ëÀÌ Æí¸®Çϵµ·Ï Çß´Ù.

µ¿¾ÆÁ¦¾à °ü°èÀÚ´Â "´õÀ§¿Í ÇÔ²² À°Ã¼ÇÇ·Î, Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º·Î ¹«±â·ÂÇØÁö±â ½¬¿î Çö´ëÀεé°ú ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô È°·ÂÀ» ÁÖ°í ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï °³¹ßµÈ Á¦Ç°"À̶ó¸ç "¿¡³ÊÁ¨À» ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©·Î ¼ºÀå½ÃÅ°°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

½Å¹ü¼ö ±âÀÚ answer@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï