Æ÷·³´º½º
'Å°Áî Ãò¾îºí ¿À¸Þ°¡-3'´Â ±âÁ¸ ¾î¸¥µéÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ¿©°ÜÁ³´ø ¿À¸Þ°¡-3¸¦ ¾ÆÀ̵鵵 ¸ÀÀÖ°í Æí¸®ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¿À¸Þ°¡-3ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ DHA¿Í EPA´Â ÀÎüÀÇ ³ú¿Í ½Å°æÁ¶Á÷¿¡ ¸¹ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì °¢ Á¶Á÷ÀÇ ±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À¸Þ°¡-3´Â ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀÌ Æí½ÄÇϱ⠽¬¿î »ý¼±, °ß°ú·ù¿¡ ¸¹Àºµ¥´Ù ½Åü ³»¿¡¼ ¿À¸Þ°¡-3¸¦ ÇÕ¼ºÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¼ºÀκ¸´Ù ¶³¾îÁö¹Ç·Î Æò¼Ò ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¼·Ãë°¡ °Á¶µÈ´Ù.
À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÑ ¼¼³ëºñ½ºÀÇ 'Å°Áî Ãò¾îºí ¿À¸Þ°¡-3'´Â ĵµð³ª Á©¸® °°Àº DHA¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ÀÏ¹Ý ½ÄÇ°ÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ä¾àû¿¡¼ ÀÎÁ¤ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ĸ½¶À» ±ú¹°¸é ¿À·»Áö ¸À DHA ¾×ÀÌ ÀÔ ¾È¿¡¼ Åå ÅÍÁ® ¾ÆÀ̵éÀÌ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. õ¿¬ Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µç ĸ½¶Àº Àç¹ÌÀÖ°Ô ¾Ã¾î ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ¹ñ´Â °Íµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ÃÑ 540mgÀÇ ¿À¸Þ°¡-3 ¼ººÐÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵鿡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿À¸Þ°¡-3ÀÇ ½Ä¾àû 1ÀÏ ¼·Ãë·®À» ÃæÁ·½ÃŲ´Ù.
'Å°Áî Ãò¾îºí ¿À¸Þ°¡-3'´Â ¼öÀº µî Á߱ݼÓÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ ¸ö±æÀÌ 30cm ÀÌÇÏÀÇ ¼ÒÇü¾î·ùÀÎ ¸êÄ¡, Á¤¾î¸®, °íµî¾î µî¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Çǽ¬¿ÀÀϸ¸À» »ç¿ëÇÑ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ø·áÀÇ ½Å¼±µµ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ÃÖÁ¾ Á¦Ç° »ý»ê Á÷Àü±îÁö ³ÃÀå À¯ÅëÇÏ´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ¿ø·á Çϳªµµ µûÁ®º¸°í ±¸¸ÅÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ¹Ï°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °¡°ÝÀº 186ĸ½¶ ±âÁØÀ¸·Î 4¸¸2000¿øÀÌ´Ù.
Á¶°¿í ±âÀÚ jomarok@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>