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ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.10.17 09:54 ±â»çÀÔ·Â2011.10.17 09:54
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[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ]¼ººÏ±¸(±¸Ã»Àå ±è¿µ¹è)°¡ ¿ä¸®±³½ÇÀ» ÅëÇØ ¾î¸°À̵éÀÇ Á¤¼­ ¹ß´Þ°ú ½Ä½À°ü °³¼±À» Áö¿øÇÏ´Â Àϸí ǪµåÅ׶óÇÇ(Food Therapy) ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÀÛÇØ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº µå¸²½ºÅ¸Æ® ¾Æµ¿ 15¸íÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ÀÌ´Þ 11ÀÏ ½ÃÀ۵Š12¿ù13ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ È­¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã30ºÐºÎÅÍ 90ºÐ°£ ¼ººÏû¼Ò³â¼ö·Ã°ü¿¡¼­ ÁøÇàµÈ´Ù. °­ÀÇ´Â ¾Æµ¿¿ä¸®Áöµµ»ç°¡ ¸Ã¾Ò´Ù.

Áö³­ÁÖ 11ÀÏ ¿­¸° ù ¼ö¾÷¿¡¼­ ¾î¸°À̵éÀº ÂüÄ¡ ¾ç»óÃß °ÇÆ÷µµ ÆÄÇÁ¸®Ä« µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸ß½ÃÄÚ ÀüÅëÀ½½ÄÀÎ ¶Ç¶ì¾Æ(tortilla)¸¦ ¸¸µé¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼¸ð½ÀÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í ¼­·Î¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

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12¿ù13ÀÏ ¿­ ¹ø°·Î ¿­¸± ¸¶Áö¸· ¼ö¾÷Àº ¡®ÇູÇÑ ¿ì¸® Áý¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦ ¾Æ·¡ ½Ä»§, ¶¥Äá¹öÅÍ, »½Æ¢±â µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Áý ¸¸µé±â·Î ²Ù¸çÁø´Ù.

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ÀÌ °°Àº ǪµåÅ׶óÇÇ ¿Ü¿¡µµ ¼ººÏ±¸´Â µå¸²½ºÅ¸Æ® ¾Æµ¿µéÀÇ °Ç°­ÇÑ Á¤¼­ ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ Áö¿ª ³» Àü¹®»ó´ã±â°ü°ú ¿¬°è, ½É¸®°Ë»ç¿Í »ó´ãÄ¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶Ç Áö¿ª³» ÃʵîÇб³¿Í ¿¬°èÇØ ¹Ì¼ú½É¸®Ä¡·á, Áý´Ü³îÀÌÄ¡·á, ¿¬±ØÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.

³ª¾Æ°¡ ¼ººÏ±¸´Â ¼ººÏ³ª´®³×Æ®¿öÅ©¿Í ¿¬°èÇØ ¾î¸°ÀÌ À̵¿»ó´ã¼­ºñ½ºµµ ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ÀÌ °°Àº ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µéÀº µå¸²½ºÅ¸Æ® »ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀÌ´Ù.

Âü°í·Î µå¸²½ºÅ¸Æ® »ç¾÷À̶õ ¾çÀ°¿©°Ç °³¼±À» À§ÇØ Ãë¾à°èÃþÀÇ 12¼¼ ÀÌÇÏ ¾Æµ¿°ú ±× °¡Á·µé¿¡°Ô °Ç°­, º¹Áö, º¸À° ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¼ººÏ±¸¿¡¼­´Â ÀåÀ§1~3µ¿°ú ¿ù°î1µ¿¿¡¼­ ÀÌ »ç¾÷ÀÌ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.

¼ººÏ±¸ °¡Á¤º¹Áö°ú µå¸²½ºÅ¸Æ®ÆÀ(¢Ï920-3575)

¹ÚÁ¾ÀÏ ±âÀÚ dream@
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