Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ÀÇ °Ç°¸ÀÁý] ¸·°É¸® Àü¹® ·¹½ºÅä¶û '¼¼¹ßÀÚÀü°Å'
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ Å»óÁØ ±âÀÚ] ¼úÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ °íµîÇб³ ¶§ºÎÅÍ ºñ±³Àû ÃÖ±Ù±îÁöµµ Àß Ã£Áö ¾Ê´Â ¼úÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¹Ù·Î ¸·°É¸®¶ó´Â À̸§À¸·Î Àͼ÷ÇÑ Å¹ÁÖ(öúñÐ) ¾ê±â´Ù. ¼ÒÁÖ¿Í ÇÔ²² °¡Àå ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú Áß Çϳª·Î ²ÅÈ÷Áö¸¸, ¹Ù·Î ÀÌ°°Àº ´ëÁß¼º ¶§¹®¿¡ '¸Ó¸® Å«' ÈÄ¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á ÃÄ´Ùº¸Áöµµ ¾Ê¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ç²¯ ¸Ô°í ³ª¸é ¿Â ¸ö ¸ðµç ±¸¸Û¿¡¼ »Õ¾îÁ® ³ª¿À´Â ƯÀ¯ÀÇ '°îÁÖ' ³¿»õ´Â ¸·°É¸®¸¦ '±âÇÇ ´ë»ó 1È£' ¼ú ¸®½ºÆ®¿¡ ¿Ã·Á³õ°Ô ÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÆ´ø °Í °°´Ù.(¼ú Á» ¸Ô´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¸·°É¸® ¼ú ÀÚ¸®°¡ ÆÄÇÑ ÈÄ ÁöÇÏö ¾È¿¡¼ ¿· »ç¶÷ÀÇ ´«ÃÑ Á» Á¦¹ý ¹Þ¾ÆºÃÀ» °Å´Ù) ÇÏÁö¸¸ 'À£ºù'°ú 'ºÒȲ', ¼·Î ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â µÎ ´Ü¾î´Â ¼úÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼µµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â µÎ Æ®·»µå´Ù. '¸ø »ç´Â ¼¹ÎµéÀ̳ª ¸Ô´Â ¼ú'·Î Ä¡ºÎµÇ´ø ¸·°É¸®´Â ÀÌÁ¦ °Ç°À» À§ÇØ 'À½¿ë'µÇ´Â ´ëÇ¥Àû °Ç° À½·á Áß Çϳª·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ¼¼»ó ¿À·¡ »ì°í º¼ ÀÏÀÌ´Ù.
´ëÇü ¸¶Æ®´Â ¹°·Ð µ¿³×ÀÇ ÀÛÀº ½´ÆÛ¸¶Äϸ¸ °¡µµ ¸·°É¸® ¿©·¯ ÅëÀ» ¼Õ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼¿ï¿¡¼ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸·°É¸® Á¾·ù´Â ¿ ¼Õ°¡¶ô ³»¿¡ ÇÑÁ¤µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, À̵µ ¸ðµÎ Áß°£ ±Ô¸ð ÀÌ»óÀÇ ±â¾÷¿¡¼ ´ë·® »ý»êÇÑ °Íµé. ¼¿ï ½Ã³»¿¡ ³Î¸° ÁÖÁ¡¿¡¼µµ »óȲÀº ºñ½ÁÇÏ´Ù. µµ½Ã »ç¶÷µéÀº ¾ðÁ¦³ª ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸À°ú °ÉÂßÇÑ ³óµµÀÇ ±ÕÀÏÈµÈ ¸·°É¸®¸¸À» ¸Àº¸°í »ìÁö¸¸, ÇÏÁö¸¸ Çѱ¹¿¡¼ °¡Àå ¿À·¡µÈ ¼úÀ̶ó´Â ¸í¼º¿¡ °É¸Â°Ô ¸·°É¸®´Â ÁøÁ¤ ´Ù¾çÇÑ Àç·á¿Í dz¹Ì¸¦ °¡Áø ¼úÀÌ´Ù. Áö¹æ»öµµ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù. °æ»óµµ ¸·°É¸®°¡ ½Å ¸ÀÀÌ °ÇÏ´Ù¸é, Àü¶óµµ ¸·°É¸®´Â ´Ü ¸ÀÀÌ Æ¯¼ºÀÌ´Ù. ¾î¶² Àç·á¸¦ ¾²´À³Ä¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÇ ¹Ì¹¦ÇÑ º¯ÁÖµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¸ã½ÒÀÌ ´Ù¸£°í Âý½ÒÀÌ ´Ù¸£¸ç, ¹ßÈ¿µÈ ´©·èÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ü¸À¤ý½Å¸À¤ý¾´¸À µî ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ °¡Áö´Â ¸·°É¸® ÀüºÎ¿¡ Àû¿ëµÇ´Â Áø¸®´Ù. ¸·°É¸®¿Í ûÁÖ´Â ±× ÇØ ¼öÈ®ÇÑ ÇݽҷΠ¸¸µé¾î¾ß ºñ·Î¼Ò ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ» ³½´Ù´Â °Í. ¹Ù¾ßÈå·Î Âù ¹Ù¶÷ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â 11¿ùºÎÅÍ´Â Á¦´ë·Î µÈ ¸·°É¸®¸¦ ¸Ô±â¿¡ ÃÖÀûÀÇ ½Ã°£ÀÌ´Ù.
¼¿ï ¸¶Æ÷±¸ ÇÕÁ¤µ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ '¼¼¹ßÀÚÀü°Å'´Â ¼¿ï¿¡¼ Çѱ¹ÀÇ ¿©·¯ Áö¿ª ¸·°É¸®¿Í ÀüÅëÁÖ¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸·°É¸® Àü¹® ·¹½ºÅä¶ûÀ¸·Î, ±¹³»»ê ³ó¤ý¼ö¤ýÃà»ê¹°¸¸À» »ç¿ëÇØ ÀÌ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ÇѽĤýÁ߽Ĥý¾ç½Ä µî ¿ä¸®±Þ ¾ÈÁÖ¸¦ °çµéÀδÙ. ½ÇÁ¦ '¼¼¹ßÀÚÀü°Å' ¸Þ´º¿¡ ¿À¸¥ ¸·°É¸®µéÀº ¾îÁö°£ÇÑ ¸·°É¸® ¸¶´Ï¾Æ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é »ýÀü óÀ½ º¸´Â °ÍµéÀÌ´Ù. ±×·²¸¸µµ ÇÏ´Ù. ¿Ã 7¿ùºÎÅÍ '¼¼¹ßÀÚÀü°Å'ÀÇ ¿À³Ê°¡ µÈ ¹é¿õÀç(39) ¾¾´Â »õ·Ó°í ƯÀÌÇÑ ¸À°ú ÇâÀÇ ¸·°É¸®¸¦ ¹ß±¼Çϱâ À§ÇØ Àü±¹ ¹æ¹æ°î°îÀ» µµ´Â ¼ö°í¸¦ ¼½¿Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ÍÀÎ ¸®½ºÆ® »´Ä¡´Â ¹æ´ëÇÑ ¸·°É¸® ¸®½ºÆ®¸¦ º¸°í »ì¦ ´çȲÇß´Ù. 'Æȵµ¸·°É¸®' ¼½¼Ç¿¡¼´Â 6~8µµ Á¤µµÀÇ ¼øÇÑ ¿ °¡Áö ³²ÁþÇÑ Æȵµ ¸·°É¸®µéÀÌ ¹ß°ßµÈ´Ù. °í(ͺ) ³ë¹«Çö ´ëÅë·ÉÀÌ ¿©¼¸ ÀÜÀ» ¿¬°ÅǪ ¸¶¼Ì´Ù´Â 'ÁÖ»ç(ñÐÞÈ)'ÀÇ '´Ü¾ç ¼Ò¹é»ê ¸·°É¸®', °¿øµµ Æòâ ¸Þ¹ÐÀÌ 10% ÇÔÀ¯µÈ 'ºÀÆò ¸Þ¹Ð ¸·°É¸®', 500³â ¿ª»çÀÇ »ê¼º ´©·èÀ¸·Î ºú´Â 'ºÎ»ê ±ÝÁ¤»ê¼º ¸·°É¸®', ´Ü¸ÀÀÌ ¾ø°í µå¶óÀÌÇÑ ´©·èÇâÀÌ µÎµå·¯Áö´Â 'Á¤À¾ ¼Û¸í¼· »ý¸·°É¸®' µî Áö¿ªµµ ¸Àµµ »ý±è»õµµ õÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÌ ¸ðµç ¸·°É¸®µéÀÌ ¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÇ ÂøÇÑ °¡°ÝÀ̶ó´Â °ÍÀº ÃÖ°íÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. °í³µµ¤ý°í°¡ÀÇ ¸·°É¸®¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é Æȵµ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸·°É¸® ¼½¼ÇÀ» ÆîÄ¡¸é µÈ´Ù. ('°í°¡'¶ó°í ÇÏÁö¸¸ ¸ðµÎ 3¸¸ ¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù). ź»ê ´À³¦ÀÌ °ÇÑ 'º¹¼øµµ°¡ ¼Õ¸·°É¸®', ½Å ¸À°ú ź»ê ¸ÀÀÌ °ÇÑ ¿ä°ÅÆ® ´À³¦ÀÇ 'ÀÚÈñÇâ ŹÁÖ', ¹ú²ÜÀÌ µé¾îÀÖ¾î ´Þ´ÞÇÏ°í ÀºÀºÇÑ 'À强 »ç¹ÌÀÎÁÖ' µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ¹é ´ëÇ¥ÀÇ '¹ßÇ°'ÀÇ »ê¹°·Î ¸Å´Þ '·çÅ°'¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÀÌ´ÞÀÇ ¸·°É¸® ¼½¼Ç°ú ¹®¹èÁÖ, ÀÌ°ÁÖ µî Æȵµ Áõ·ùÁÖ Äڳʵµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡´Â Àδç 2¸¸¿øÀÇ °¡°ÝÀ¸·Î Æȵµ ¸·°É¸®¿Í ¿©·¯ ¾ÈÁÖ¸¦ ¹«ÇÑÁ¤ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â '¸·°É¸® ÆÄƼ'µµ ¿¸°´Ù.
´Ù¾çÇÑ ¸·°É¸®¿¡ ºüÁ®¼´Â ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ ¾ÃÀ» °Å¸®´Ù. ±âÀÚ´Â '¼¼¹ßÀÚÀü°Å'¿¡¼ 'ģȯ°æ Æĺ¸½Ó'°ú '»õ¿ì°ÜÀÚ³Ãä' ±×¸®°í 'Çع°ºÎÃßÀü' µî ¼¼ °¡Áö ¿ä¸® ¾ÈÁÖ¸¦ °çµé¿´´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î À½½ÄÀÇ °£Àº ¾ÈÁÖº¸´Ù´Â ¾àÇÏ°í ½Ä»çº¸´Ù´Â Á¶±Ý ¼¾ Á¤µµ¿´´Ù. ´Ü¹éÁú°ú ź¼öȹ° µ¢¾î¸®ÀÎ ¸·°É¸®¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â 'ÀÏÇ°' ¿ä¸®µéÀ̶ó´Â ÆÇ´ÜÀÌ µé¾ú´Ù. ƯÈ÷ Ç×»ýÁ¦¸¦ ¸ÔÀÌÁö ¾ÊÀº ±¹»ê µÅÁö °í±âÀÇ ¾Õ´Ù¸®»ì°ú »ï°ã»ì¿¡ ģȯ°æ ´ëÆĸ¦ ¾´ 'ģȯ°æ Æĺ¸½Ó'Àº '¼¼¹ßÀÚÀü°Å'ÀÇ ¼ÎÇÁ Ãßõ ¿ä¸®·Î, Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ÀüÇô ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾ú´Ù. °ÑÀº °ÅÄ¥Áö¸¸ ¼ÓÀº ÇѾøÀÌ ºÎµå·¯¿î µÅÁö ¼öÀ°°ú ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ºº¾Æ³½ ½Ô½ÒÇÑ ÆÄÀÇ ¹ë·±½º°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. °øµé¿© ³½ ¾ÈÁÖ¿Í ÇÔ²² ÇÑ ÀÜ µÎ ÀÜ, ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¸·°É¸®°¡ ¸ñÀ» Ÿ°í ¹úÄÀ¹úÄÀ ¼¯ÀδÙ. õ±¹ÀÌ µû·Î ¾ø´Ù. »ç½Ç, Ʋ¸° ¸»µµ ¾Æ´Ï´Ù. ¸» ±×´ë·Î '¼¼¹ßÀÚÀü°Å'´Â '¸·°É¸® õ±¹'ÀÎ °ÍÀ» ¸»ÀÌ´Ù.
¿ì¸®ÁýÀº // '¼¼¹ßÀÚÀü°Å' ¹é¿õÀç ´ëÇ¥
¡°Çѱ¹¿¡¸¸ ¹«·Á 2000¿© °³°¡ ³Ñ´Â Á¾·ùÀÇ ¸·°É¸®°¡ ÀÖÁö¸¸, Á¤ÀÛ ¼¿ï¿¡¼ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¿ ¼Õ°¡¶ôÀ» ²Å½À´Ï´Ù. ´Ù¼Ò °í»ý½º·´±â´Â Çصµ Á÷Á¢ ¡®¹ßÇ°¡¯ ÆÈ¾Æ °¢ Áö¿ª Ư»öÀÌ °í½º¶õÈ÷ ´ã±ä ¸·°É¸®¸¦ Àú °°Àº µµ½Ã ¡¯Ã̳𡯿¡°Ô ÀüÆÄÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¾ÆÁÖ Áñ°Å¿ö¿ä.¡±
2/6È£¼± ÇÕÁ¤¿ª ±Ùó ¸·°É¸® ¹Ù ¡®¼¼¹ßÀÚÀü°Å¡¯¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀÎ½É ÁÁ¾Æ º¸ÀÌ´Â ¿Ü¸ðÀÇ ¹é¿õÀç(39) ¾¾´Ù. 2009³â ¹®À» ¿¬ ¡®¼¼¹ßÀÚÀü°Å¡¯ÀÇ ´Ü°ñ ¼Õ´ÔÀÌÀÚ ¡®Çã¼öÀÚ(úÈâ¢íº, ¼Õ¿¡ ¹ÙµÏ µ¹À» ÁãÁö ¾ÊÀ¸¸é Àý´ë ¹ÙµÏ¿¡¼ ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù)¡¯ ÇʸíÀÇ À½½Ä ¡®ÆÄ¿ö ºí·Î°Å¡¯·Î È°µ¿ÇÏ´ø ±×´Â ¿Ã 7¿ù ¿ù±ÞÀïÀ̸¦ ÇÏ¸é¼ ¸ðÀº µ·°ú °¢Á¾ ÀºÇà ´ëÃâµé·Î ¡®¼¼¹ßÀÚÀü°Å¡¯ÀÇ »çÀåÀ¸·Î º¯½ÅÇß´Ù.
¾ö¿¬È÷ ¼Õ´Ô°ú »çÀåÀÇ ¿ªÇÒÀº ´Ù¸£´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡°ÁÖÀÎÀÌ ¹Ù²î´Ï À½½Ä ¸ÀÀÌ ¹Ù²î°í °¡°ÝÀÌ ¿Ã¶ú´Ù¡±´Â ¸»À» µè±â ½ÈÀº ±×´Â ¡®¼¼¹ßÀÚÀü°Å¡¯ÀÇ ÀüºÎ¸¦ ÀÚ½ÅÀÌ ¼Õ´ÔÀÏ ¶§¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ±×´Â ¡®¼¼¹ßÀÚÀü°Å¡¯¸¦ ¡®Àεð ÄÁ¼ÁÆ®¡¯ÀÇ ¸·°É¸® ¹Ù·Î ĪÇÑ´Ù. ´ë·« 30¿© °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¸·°É¸®¿Í ÀüÅëÁÖ¸¦ ÆǸÅÇÏ´Â ¡®¼¼¹ßÀÚÀü°Å¡¯¿¡¼ ±×´Â ¾Æ¹«¸® ÀαⰡ ÁÁÀº ¸·°É¸®¶óµµ ´ëÇü ¸¶Æ®¿¡ µé¾î°¡´Â ¼ø°£ À̸¦ °ú°¨È÷ ¸Þ´º¿¡¼ ÅðÃâ½ÃÅ°°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¡®¼¼¹ßÀÚÀü°Å¡¯´Â ÀαⰡ ³ôÀ¸¸é °á±¹ ÅðÀåÇؾ߸¸ ÇÏ´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ±ÔÄ¢ÀÌ Áö¹èÇÏ°í ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ¡®Áִ硯 ¹é¾¾ÀÇ °íÁý ´öÅÿ¡ ¿ì¸®µéÀº ¸·°É¸®ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼¼°è¸¦ ÆíÇÏ°Ô °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Ë°í ¸ÔÀ¾½Ã´Ù // ¸·°É¸®
¸·°É¸®´Â Çѱ¹¿¡¼ ¿ª»ç°¡ °¡Àå ¿À·¡µÈ ÃÖ°í(õÌͯ)ÀÇ ¼úÀÌ´Ù. Âý½Ò ¡¤¸ã½Ò ¡¤º¸¸® ¡¤¹Ð°¡·ç µîÀ» Âð ÈÄ ´©·è°ú ¹°À» ¼¯¾î ¹ßÈ¿½ÃÅ°¸ç, ŹÁÖ(öúñÐ) ¡¤³óÁÖ(ÒÜñÐ) ¡¤ÀçÁÖ(î«ñÐ) ¡¤È¸ÁÖ(üéñÐ) µî ´Ù¾çÇÑ À̸§À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ¹ä¿¡ ´©·èÀ» ¼¯¾î ºúÀº ¼úÀ» ¿ÀÁö±×¸© À§¿¡ ³õ°í ü¿¡ ºÎ¾î °Å¸£¸é »Ñ¿¬ ¸·°É¸®°¡ µÇ¸ç, ¹ßÈ¿¾×¿¡ ¿ë¼ö(½Î¸®³ª ´ëÂÊÀ¸·Î °á¾î ¸¸µç µµ±¸)¸¦ ¹Ú¾Æ ¶°³½ ¸¼Àº ºÎºÐÀÌ Ã»ÁÖ(ôèñÐ)´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼¿¡ °Å¸£Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î ¹äÇ®ÀÌ ´ã±ä ä ¶á °ÍÀ» µ¿µ¿ÁÖ¶ó ºÎ¸¥´Ù. ¸·°É¸® µµ¼ö´Â ¾à 6~7µµ·Î ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀº ¿©Å¸ ¼ú¿¡ ºñÇØ ³·´Ù.
¸·°É¸®¿Í ¾î¿ï¸®´Â ¾ÈÁÖ·Î ´ë°³ ¡®Áö±ÛÁö±Û¡¯ ÀüÀ̳ª µÎºÎ±èÄ¡ µîÀÇ À½½ÄÀ» ¶°¿Ã¸®Áö¸¸, ¶æ¹Û¿¡µµ ÃÖ°í ±ÃÇÕÀÇ ¾ÈÁÖ´Â ¡®µ¿Á¾¡¯ÀÇ Á¥»ê ¹ßÈ¿ À½½ÄÀÎ Ä¡Áî´Ù. ¸·°É¸®¿¡´Â ¶óÀ̽Å, ¸ÞƼ¿À´Ñ µî Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºñŸ¹Î B, ºñŸ¹Î C°¡ ¿©´À ÁÖ·ù¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Ä¡Áî´Â ¼è°í±âÀÇ 200¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â Ä®½·°ú ¼è°í±âÀÇ 1.5¹è ´Ü¹éÁú µ¢¾î¸®´Ù. ¸·°É¸®¿Í Ä¡Á ¸Ô¾îµµ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò´Â ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
½Ò°ú ´©·èÀÌ ÁÖÀç·áÀÎ ¸¸Å ź¼öȹ° 54%, ´Ü¹éÁú 46%·Î ±¸¼ºµÈ ¸·°É¸®´Â Áö¹æÀº ÀüÇô ¾ø´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ½×ÀÌ´Â ÀÜ¿© Ä®·Î¸®´Â 10% ¹Ì¸¸À̸ç, ¼ÒÁÖ ÇÑ ÀÜ(45g)ÀÇ Ä®·Î¸®°¡ 64kcalÀε¥ ¹ÝÇØ ¸·°É¸® ÇÑ ÀÜ(150g)Àº 69kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿µ¾ç ¼ººÐµµ ¶Ù¾î³ª´Ù. À¯±â»êÀÌ 0.8% ÇÔÀ¯µÈ ¸·°É¸®´Â °¥Áõ Çؼҿ¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡¼ Áõ½ÄÇÑ È¿¸ð±Õ ü´Â ´Ü¹éÁú°ú °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. Á¤¸®ÇÏÀÚ. ¸·°É¸®´Â °¡È÷ À£ºù À½·áÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀÓ¿¡ ºÐ¸íÇÏ´Ù. ¹°·Ð, ÀÌ´Â ¸ðµÎ Àû´çÈ÷ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ÀÇ À̾߱â¶ó´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»°Í.
Å»óÁØ ±âÀÚ birdcage@
»çÁø_ÀÌÁر¸(ARC)
<¨Ï°æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¼¼°è¸¦ º¸´Â ⠾ƽþưæÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
- [¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ÀÇ °Ç°¸ÀÁý] Ưº°ÇÑ ºñ¹ý ¾ø´Ù°í? »õ»¡°£ °ÅÁþ¸» - Á¾·Î 3°¡ 'ºê¶ó´õ½º ¶±ººÀÌ'
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- [¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ÀÇ °Ç°¸ÀÁý] Ä¿ÇǸÀ, Âü òØÇÏ´Ù - ¼±³µ¿ 'COFFEELAB Ä¿ÇÇ·¦'
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- [¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ÀÇ °Ç°¸ÀÁý] ¾Ð±¸Á¤ µå¶óÀÌ¿¡ÀÌ¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©ÇϿ콺 'Àú½ºÆ® ½ºÅ×ÀÌÅ© Just Steak'
- [¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ÀÇ °Ç°¸ÀÁý] ű¹ À½½ÄÀÇ ¼º°øÀûÀÎ ´ëÁßÈ - 'ŸÀÌ ÀͽºÇÁ·¹½º'
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