Æ÷·³´º½º
»ìÂî´Â °Ü¿ï, ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å À¯ÁöÇÏ´Â ÁÖÀüºÎ¸® ãÀ¸¼¼¿ä?
ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.11.27 09:02 ±â»çÀÔ·Â2011.11.27 09:02
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ÀÌÃÊÈñ ±âÀÚ]¹ãÀÌ ±æ¾îÁ®¼ ÀÎÁö, ÁÖÀüºÎ¸® »ý°¢ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª´Â °Ü¿ïÀÌ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ±º¹ã, ±º°í±¸¸¶, È£¶± µî ±æ°Å¸® °£½ÄÀÌ ¸¹¾Æ¼ Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é ȣȣ ºÒ¸é¼ ±æ°Å¸® °£½ÄÀ» Áñ±â´Â dz°æÀÌ ÈçÇßÁö¸¸ ¿äÁò¿¡´Â ±×·± ¸ð½ÀÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¶óÁ³´Ù.
´ë½Å¿¡ ±âÈ£¿¡ µû¶ó °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀÇ Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇØÁö°í, ±æ°Å¸® °£½ÄÀ» Áý¿¡¼ ¾ðÁ¦µçÁö ¸À º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ Á¦Ç°ÀÇ µîÀåÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ´Ù¾çÇØÁø Á¦Ç°À» È°¿ëÇØ ±ä±ä ¹ãÀÇ Çã±âÁüÀ» ´Þ·¡º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î?
¡ß¸ö¸Å°ü¸®¿¡ ½Å°æ¾²Àδٸé=Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â °Ü¿ï¿¡µµ ¹Ì´Ï ½ºÄ¿Æ®³ª ½ºÅ°´ÏÁøÀ» Áñ°Ü ÀÔ´Â ¿©¼ºµéÀº ¸ö¸Å°ü¸®¿¡ ½Å°æÀ» ´ÊÃâ ¼ö ¾ø´Ù. ƯÈ÷ ´ÊÀº ½Ã°£¿¡ ¸Ô´Â ¾ß½ÄÀº ´õ ½Å°æÀ» ¾²°Ô µÈ´Ù. ¹è°íÇÄÀ» ´Þ·¡¸é¼µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇØ º¸ÀÚ.
ÄÌ·Î±× '½ºÆä¼È K'´Â ½ÒÀ» ÁÖ¿ø·á·Î Çؼ ±¸¿ö ¸¸µç ½Ã¸®¾ó·Î, Ä®·Î¸®¿Í Áö¹æ ÇÔ·®À» ³·Ãß°í 12°¡Áö ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ³Ö¾î ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» °ÈÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÑ ³¢ (1ȸºÐ 40g)´ç ¿·®Àº 152Ä®·Î¸® ÀÌ°í Áö¹æÀº 0.2g ¿¡ ºÒ°úÇØ ¸Ô´Â Áñ°Å¿ò°ú ¸À, ¿µ¾ç ¼·Ã븦 ´©¸®¸é¼µµ »ìÂñ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° °£½ÄÀÌ´Ù.
µ¹(Dole)ÄÚ¸®¾Æ '¸®¾ó ÈÄ·í ¹ÙÀÌÆ®'´Â Æ®·£½º Áö¹æÀÌ ¾ø¾î ÇÑ ÆÑ(127g)´ç ¿·®ÀÌ 80Ä®·Î¸®¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. dzºÎÇÑ ¿µ¾ç°ú ³·Àº Ä®·Î¸® ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÎ ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÀαâÀÌ´Ù.
¡ß¿¾ Ãß¾ïÀÌ ¶°¿À¸¥´Ù¸é=¾î¸¥µé¿¡°Ô´Â ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é ȣȣ~ÇÏ°í ºÒ¾î ¸Ô´ø ±æ°Å¸® È£»§°ú È£¶±ÀÌ »ý°¢³´Ù. ¿¾ »ý°¢¿¡ Àá°Üº¸±âµµ ÇÏ°í, ¿¾³¯ ¸ÀÀ» ±×¸®¿ö ÇØ °Ü¿ï °£½ÄÀ¸·Î ¾ÆÁ÷±îÁöµµ Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿£ ´Ù¾çÇÑ °£½Ä°Å¸®°¡ »ý°Ü³ª¸é¼ ±æ°Å¸®¿¡¼ È£»§À̳ª È£¶±À» Á»Ã³·³ ã¾Æº¸±â°¡ Èûµé´Ù. ´ë½Å¿¡ Áý¿¡¼ Ãß¾ïÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °£½Ä°Å¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ï¸³½ÄÇ°Àº Á¤Çüµ·À» Á¦Ç° ÆÐÅ°ÁöÀÇ Ä³¸¯ÅÍ·Î µîÀå½ÃÄÑ, Àϸí 'Á¤Çüµ· È£»§'À» Ãâ½ÃÇß´Ù. Á¤Çüµ· È£»§Àº ¸À ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿ì¸®½Ò°ú ³óÇù¿¡¼ °ø±Þ¹Þ´Â ±¹»ê »ý¾ß並 ¿ø·á·Î »ç¿ëÇß´Ù.
±æ°Å¸® À½½ÄÀ̾ú´ø È£¶±µµ ÀÌÁ¦´Â Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç '¹é¼³ ¹Ù·Î ±¸¿ö¸Ô´Â Âý½ÒÈ£¶±¹Í½º'´Â º°µµÀÇ ¹ßÈ¿½Ã°£À» ±â´Ù¸± ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¹ÝÁ× Áß¿¡ ¹ßÈ¿µÅ ¹Ù·Î ±¸¿ö¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í °í¼ÒÇÏ°í Â̱êÇÑ ¹ÝÁ×°ú ´ÞÄÞÇÑ Àë ¹Í½ºÀÇ ¸À Á¶È°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù.
±æ°Å¸® Æ÷À帶Â÷¿¡¼ ÆĴ ȣ¶± ¸Àº¸´Ù Áý¿¡¼ ¹Ù·Î ±¸¿ö ¸Ô´Â È£¶± ¹Í½º·Î ¸¸µç È£¶± ¸ÀÀÌ ´õ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â ÀÔ¼Ò¹® ´öºÐ¿¡ °Ü¿ïö ´ëÇ¥Àû °¡Á¤ °£½ÄÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.
¡ß¿òÃ߸° ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ³ì¿©ÁÙ µû¶æÇÑ À½·á=µû¶æÇÑ ¿ÂÀå À½·áµµ °Ü¿ïö¿¡ ÀαⰡ ³ô´Ù. µû¶æÇÑ À½·á´Â ½É½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°µµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í, ´ÊÀº ½Ã°£¿¡µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î °Ü¿ïö °£½ÄÀ¸·Î Àû´çÇÏ´Ù.
Àá¹ÙÁÖ½º´Â µû¶æÇÑ °úÀÏ À½·á 'ÇÖ ÇÁ·í ÁÖ½º' 3Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ À½·á´Â 100% õ¿¬ °úÀÏÀ» Áï¼®¿¡¼ °úÁóÀ» ÃßÃâÇØ µ¥¿ö ¸¸µç À½·á´Ù.
µû¶æÇÑ µÎÀ¯µµ °Ü¿ïö Àαâ ÀÖ´Â °£½Ä Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ '¼øµÎÀ¯'´Â µÎÀ¯ ƯÀ¯ÀÇ Äá ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö°í ºÎµå·´°í °¡º¿î ¸ÀÀ» ³½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, °ËÀºÄá, Ç÷¹ÀÎ, È£µÎ & ¶¥Äá ¼¼°¡Áö ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌÃÊÈñ ±âÀÚ cho77love@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>