Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹ÚÇýÁ¤ ±âÀÚ]¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§ °úÀÏÁÖ½º³ª Ä¿ÇÇ µîÀ» ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é ü³» ¾à¹° È¿°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀº 8ÀÏ Æ¯Á¤ ¾à¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ë µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
½Ä¾àû¿¡ µû¸£¸é ÀÚ¸ùÁÖ½ºÀÇ °æ¿ì ÇÔ·ùµÅ ÀÖ´Â ³ª¸°±ä, ³ª¸°°Ô´Ñ ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾à¹° Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁö°Å³ª ¿ÀÈ÷·Á ³ô¾ÆÁ® ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à¹°È¿°ú°¡ °úµµÇÏ°Ô ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â ÀǾàÇ°Àº °íÁöÇ÷ÁõÄ¡·áÁ¦ Áß ½ºÅ¸Æ¾°è(¾ÆÅ丣¹Ù½ºÅ¸Æ¾, ·Î¹Ù½ºÅ¸Æ¾, ½É¹Ù½ºÅ¸Æ¾ µî), ºÎÁ¤¸ÆÄ¡·áÁ¦ Áß µå·Î³×´Ù·Ð, Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦ Áß Ä®½·Ã¤³ÎÂ÷´ÜÁ¦ °è¿ µîÀÌ´Ù.
¹Ý¸é ¾à¹°Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇØ ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ÀǾàÇ°À¸·Î´Â Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦Á¦ Áß Æå¼ÒÆ䳪µò, Ç×Áø±ÕÁ¦ Áß ÀÌÆ®¶óÄÚ³ªÁ¹ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿À·»ÁöÁÖ½ºµµ ÇÔÀ¯·®Àº ³·Áö¸¸ ÀÚ¸ù°ú À¯»çÇÑ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦ Æç·ÎµðÇÉ, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ Æå¼ÒÆ䳪µò, ÃÖ¸éÁøÁ¤Á¦ ¹Ì´ÙÁ¹¶÷, °ñ´Ù°øÁõÄ¡·áÁ¦ ¾Ë·»µå·Ð»ê µîÀº ¿À·»ÁöÁÖ½º¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼®·ùÁÖ½º´Â Ç×°æ·ÃÁ¦ÀÎ Ä«¸£¹Ù¸¶Á¦ÇÉ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ ȯÀÚ µî Ç×ÀÀ°íÁ¦ ¿ÍÆĸ°À» Àå±â º¹¿ëÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ ¼®·ùÁÖ½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¾àÈ¿°¡ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¶Ç Ä¿ÇÇ, È«Â÷, ³ìÂ÷ÀÇ Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀº ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ÈïºÐ½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡, Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¾ÇÕ°¨±â¾à µîÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¾àÈ¿°¡ °úµµÇÏ°Ô Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«ÆäÀο¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ÀǾàÇ°Àº Ç׿ì¿ïÁõÁ¦ Ç÷纹»ç¹Î, ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ ¾Æ½ºÇǸ° µîÀÌ´Ù.
¿ìÀ¯´Â °ñ´Ù°øÁõÄ¡·áÁ¦ ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ® °è¿, Äû³î·Ð ¹× Å×Æ®¶ó»çÀÌŬ¸°°è¿ Ç×»ýÁ¦, öºÐÁ¦ µîÀÇ ¾à¹° Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϰųª Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô¿© ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºÎ°©»ó¼±È£¸£¸óÀ̳ª ½ÅÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִ ȯÀÚ´Â ¼·Ãë¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù.
¸¶´Ãµµ ÀϺΠ¾à¹°ÀÌ °£¿¡¼ ºÐÇصǴ ¾çÀ» º¯È½ÃÄÑ Ç÷Áß ¾à¹° ³óµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Å³ª Ç÷¾×ÀÀ°í¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ¾àÈ¿¸¦ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ¸¶´Ã¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ÀǾàÇ°Àº ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦ »çÀÌŬ·Î½ºÆ÷¸°, Ç×ÀÀ°íÁ¦ ¿ÍÆĸ°, Ç×Ç÷ÀüÁ¦ ¾Æ½ºÇǸ° µîÀÌ ÀÖ´Ù. À̵é ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÇÒ ¶© ¸¶´Ã ¿¢±â½º, ¸¶´Ã ÆÄ¿ì´õ, ¸¶´ÃÁó µî °ú·®ÀÇ ¸¶´Ã ¼·Ãë´Â ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª, À½½Ä ¾ç³äÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÀûÀº ¾ç±îÁö ÇÇÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í ½Ä¾àûÀº ¼³¸íÇß´Ù.
ÇãºêÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î Â÷·Î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëµÇ´Â ¼º¿äÇÑÇ®(St. John's wort) ¿ª½Ã ÀϺΠ¾à¹° Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â µî ¿©·¯ ¾à¸®È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Ç׿ì¿ïÁõÁ¦³ª ÁøÅëÁ¦ µîÀÇ ÀǾàÇ°¿¡ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ÁØ´Ù.
½Ä¾àû °ü°èÀÚ´Â "ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç µî Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇØ ÇØ´ç ÀǾàÇ°ÀÌ Æ¯Á¤ ½ÄÇ°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö »çÀü¿¡ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¹ÚÇýÁ¤ ±âÀÚ parky@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀº 8ÀÏ Æ¯Á¤ ¾à¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ë µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
½Ä¾àû¿¡ µû¸£¸é ÀÚ¸ùÁÖ½ºÀÇ °æ¿ì ÇÔ·ùµÅ ÀÖ´Â ³ª¸°±ä, ³ª¸°°Ô´Ñ ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾à¹° Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁö°Å³ª ¿ÀÈ÷·Á ³ô¾ÆÁ® ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à¹°È¿°ú°¡ °úµµÇÏ°Ô ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â ÀǾàÇ°Àº °íÁöÇ÷ÁõÄ¡·áÁ¦ Áß ½ºÅ¸Æ¾°è(¾ÆÅ丣¹Ù½ºÅ¸Æ¾, ·Î¹Ù½ºÅ¸Æ¾, ½É¹Ù½ºÅ¸Æ¾ µî), ºÎÁ¤¸ÆÄ¡·áÁ¦ Áß µå·Î³×´Ù·Ð, Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦ Áß Ä®½·Ã¤³ÎÂ÷´ÜÁ¦ °è¿ µîÀÌ´Ù.
¹Ý¸é ¾à¹°Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇØ ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ÀǾàÇ°À¸·Î´Â Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦Á¦ Áß Æå¼ÒÆ䳪µò, Ç×Áø±ÕÁ¦ Áß ÀÌÆ®¶óÄÚ³ªÁ¹ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿À·»ÁöÁÖ½ºµµ ÇÔÀ¯·®Àº ³·Áö¸¸ ÀÚ¸ù°ú À¯»çÇÑ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦ Æç·ÎµðÇÉ, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ Æå¼ÒÆ䳪µò, ÃÖ¸éÁøÁ¤Á¦ ¹Ì´ÙÁ¹¶÷, °ñ´Ù°øÁõÄ¡·áÁ¦ ¾Ë·»µå·Ð»ê µîÀº ¿À·»ÁöÁÖ½º¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼®·ùÁÖ½º´Â Ç×°æ·ÃÁ¦ÀÎ Ä«¸£¹Ù¸¶Á¦ÇÉ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ ȯÀÚ µî Ç×ÀÀ°íÁ¦ ¿ÍÆĸ°À» Àå±â º¹¿ëÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ ¼®·ùÁÖ½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¾àÈ¿°¡ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¶Ç Ä¿ÇÇ, È«Â÷, ³ìÂ÷ÀÇ Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀº ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ÈïºÐ½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡, Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¾ÇÕ°¨±â¾à µîÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¾àÈ¿°¡ °úµµÇÏ°Ô Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«ÆäÀο¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ÀǾàÇ°Àº Ç׿ì¿ïÁõÁ¦ Ç÷纹»ç¹Î, ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ ¾Æ½ºÇǸ° µîÀÌ´Ù.
¿ìÀ¯´Â °ñ´Ù°øÁõÄ¡·áÁ¦ ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ® °è¿, Äû³î·Ð ¹× Å×Æ®¶ó»çÀÌŬ¸°°è¿ Ç×»ýÁ¦, öºÐÁ¦ µîÀÇ ¾à¹° Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϰųª Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô¿© ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºÎ°©»ó¼±È£¸£¸óÀ̳ª ½ÅÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִ ȯÀÚ´Â ¼·Ãë¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù.
¸¶´Ãµµ ÀϺΠ¾à¹°ÀÌ °£¿¡¼ ºÐÇصǴ ¾çÀ» º¯È½ÃÄÑ Ç÷Áß ¾à¹° ³óµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Å³ª Ç÷¾×ÀÀ°í¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ¾àÈ¿¸¦ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ¸¶´Ã¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ÀǾàÇ°Àº ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦ »çÀÌŬ·Î½ºÆ÷¸°, Ç×ÀÀ°íÁ¦ ¿ÍÆĸ°, Ç×Ç÷ÀüÁ¦ ¾Æ½ºÇǸ° µîÀÌ ÀÖ´Ù. À̵é ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÇÒ ¶© ¸¶´Ã ¿¢±â½º, ¸¶´Ã ÆÄ¿ì´õ, ¸¶´ÃÁó µî °ú·®ÀÇ ¸¶´Ã ¼·Ãë´Â ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª, À½½Ä ¾ç³äÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÀûÀº ¾ç±îÁö ÇÇÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í ½Ä¾àûÀº ¼³¸íÇß´Ù.
ÇãºêÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î Â÷·Î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëµÇ´Â ¼º¿äÇÑÇ®(St. John's wort) ¿ª½Ã ÀϺΠ¾à¹° Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â µî ¿©·¯ ¾à¸®È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Ç׿ì¿ïÁõÁ¦³ª ÁøÅëÁ¦ µîÀÇ ÀǾàÇ°¿¡ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ÁØ´Ù.
½Ä¾àû °ü°èÀÚ´Â "ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç µî Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇØ ÇØ´ç ÀǾàÇ°ÀÌ Æ¯Á¤ ½ÄÇ°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö »çÀü¿¡ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¹ÚÇýÁ¤ ±âÀÚ parky@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>