Æ÷·³´º½º

[â¾÷ ¼Ò½Ä] ³îºÎ, 14ÀÏ »ï¼ºµ¿¼­ â¾÷¼³¸íȸ èâ

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2012.06.09 21:19 ±â»çÀÔ·Â2012.06.09 21:19
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±è´ë¼· ±âÀÚ] ¡ß ³îºÎ°¡ ¿À´Â 14ÀÏ ¼­¿ï »ï¼ºµ¿ »ç¿Á¿¡¼­ â¾÷ ¼³¸íȸ¸¦ ¿¬´Ù. À̹ø ¼³¸íȸ¿¡¼­´Â '³îºÎº¸½Ó', '³îºÎºÎ´ëÂî°³&öÆDZ¸ÀÌ', '³îºÎÇ׾Ƹ®°¥ºñ', '³îºÎÀ¯È²¿À¸®ÁøÈ뱸ÀÌ', 'Â÷·î¹ÝÁ¡' ºê·£µå¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í Â÷º°È­µÈ °æÀï·Â µî¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ȨÆäÀÌÁö(www.nolboo.co.kr)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÏ¸é µÈ´Ù.

¡ß ¸ÅÁ÷Ä«¶ó´Â ¿À´Â 13ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ¼­¿ï »ï¼ºµ¿ ¼¶À¯È¸°ü 3Ãþ À̺¥Æ®È¦¿¡¼­ À½½Ä¹°¾²·¹±â 󸮱â '½º¸¶Æ®Ä«¶ó' »ç¾÷¼³¸íȸ¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. À̳¯ ¼³¸íȸ´Â ÅäÅ© Äܼ­Æ® Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇϸç 'DID(Do It Done, µéÀÌ´ë)·Î ¼¼»óÀ» À̰ܶó'ÀÇ ÀúÀÚ ¼Û¼ö¿ë¾¾°¡ µ¿±âºÎ¿©¿Í ¼ÒÅëÀ» ÁÖÁ¦·Î °­ÀǸ¦ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶Ç À½½Ä¹°¾²·¹±â 󸮱â Á¦Ç°À» Á÷Á¢ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸµµ ¸¶·ÃÇÑ´Ù.

¡ß ġŲÀü¹®Á¡ '±ÁÀÚ³ªÄ¡Å²'(www.goopjana.co.kr)ÀÌ °¡¸ÍÁ¡À» ¸ðÁýÇÑ´Ù. ±ÁÀÚ³ªÄ¡Å²Àº Á¡½É½Ã°£¿¡ ġŲ°ú ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â 10¿©°¡Áö ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç °¡¸ÍÁ¡¿¡ 1Àκо¿ ³¹°³·Î Æ÷ÀåÇØ ¿ÏÁ¦Ç° ÇüÅ·Π°ø±Þ, ¿Àºì¿¡ µ¥¿ö °í°´µé¿¡°Ô ¹Ù·Î Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á Àç°íºÎ´ãÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ȸ»çÃø ¼³¸íÀÌ´Ù.

¡ß »÷µåÀ§Ä¡ ·¹½ºÅä¶û ÄûÁî³ë½º°¡ 'ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ð´× ¼¼Æ®'¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ð´×¼¼Æ®´Â Æ®·¹µð¼Å³Î »÷µåÀ§Ä¡, »ø·¯µå, Ä¿ÇÇ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç ÃÑ Ä®·Î¸®´Â 500kcal°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¸Þ´º¶ó´Â °Ô ȸ»çÃø ¼³¸íÀÌ´Ù. ¿ÀÀü 8½ÃºÎÅÍ 10½Ã±îÁö ÆǸÅÇÏ°í Æ÷Àåµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. °¡°ÝÀº 5000¿øÀÌ´Ù.

¡ß ´ÙºñÄ¡¾È°æÀº ÀÌ´Þ 16ÀÏÀ» ¼±±Û¶ó½º µ¥ÀÌ·Î ÁöÁ¤ÇÏ°í ¼±±Û¶ó½º Âø¿ë Ä·ÆäÀÎ ¿îµ¿À» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø Çà»ç¿¡¼­´Â Á÷°¡¸ÍÁ¡À» ÅëÇØ ·ê·¿°ÔÀÓÀ» ¿­¾î °æÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ°í ¼±±Û¶ó½º ¹Ù·Î »ç¿ëÇϱ⠼Ұ³ µîÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶Ç ¾È°æ°ú ÄÜÅØÆ®·»Áî ¹Ù·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ¼³¸íÇÑ´Ù.

±è´ë¼· ±âÀÚ joas11@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï