Æ÷·³´º½º

È¿¼º, '¿¡³ÊÁöÀý°¨' À§ÇØ Ä𼶸ӷ衤Į·Î¸®°è´Ü µµÀÔ

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2012.06.20 10:58 ±â»çÀÔ·Â2012.06.20 10:58
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
È¿¼ºÀº º»»ç°Ç¹° °è´Ü¿¡ ¼Ò¸ð Ä®·Î¸®¸¦ Ç¥½Ã, ¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ´ë½Å °è´ÜÀÌ¿ëÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.


[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿ÀÇö±æ ±âÀÚ]È¿¼ºÀº 20ÀÏ ±¹°¡ÀûÀÎ Àü·ÂºÎÁ· »çÅ Çؼҿ¡ ±â¿©Çϱâ À§ÇØ Àü±âÀý¾àÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

È¿¼ºÀº ³Ã¹æ Àü·ÂÀ» Àý°¨ÇÏ°í ¿©¸§Ã¶ ±Ù¹«¿¡ ÁýÁ߷µµ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¡®Ä𠼶¸Ó·è¡¯À» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÛ³â±îÁö 7~8¿ù±îÁö ½ÃÇàÇÏ´ø ¡®Ä𠼶¸Ó·è¡¯ ±â°£À» 9¿ù¸»±îÁö·Î ´ëÆø ´Ã·È´Ù.

¾Æ¿ï·¯ È¿¼ºÀº ÃÖ±Ù °è´ÜÀ» ¿À¸¦ ¶§ ¼Ò¸ðµÇ´Â Ä®·Î¸®¸¦ Ç¥½ÃÇÑ ¡®Ä®·Î¸® °è´Ü¡¯µµ ¼±º¸¿´´Ù. ¿¤¸®º£ÀÌÅ͸¦ Ÿ´Â ´ë½Å Ãþ°£ °è´ÜÀ» ´Ù¼¸ Ãþ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾à 40kcal¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö Àִµ¥, ¡®Ä®·Î¸® °è´Ü¡¯ ¼³Ä¡ ÀÌÈÄ ¿©¼º »ç¿øµéÀÇ °è´Ü ÀÌ¿ëÀÌ È°¹ßÇØÁ³´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

Á¡½É ½Ã°£ ÀÏ°ý ¼Òµî, Åë·Î µî ºñ ¾÷¹«Áö¿ª ¼Òµî, ÄÄÇ»ÅÍ ÀýÀü¸ðµå »ç¿ë ¹× »ç¿ë ¾È ÇÏ´Â Àü±âÁ¦Ç° Ç÷¯±× »Ì±â µî »ýÈ° ¼Ó Àü±âÀý¾àµµ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ´Þ Áß¼ø ¡®¿¡³ÊÁö Àý¾àÀ» À§ÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¡¯ »ç³» °ø¸ðÀüÀ» ¿­¾î Àü±âÀý¾à¿¡ ´ëÇÑ Á÷¿øµéÀÇ °ø°¨´ëµµ È®´ëÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.

¿ï»ê, â¿ø µî Áö¹æ »ç¾÷Àå¿¡¼­µµ ÇÏÀý±â ¿¡¾îÄÁ °¡µ¿ ½Ã±â¸¦ ´ÊÃß°í, °¢Á¾ ¼³ºñ¸¦ ±³Ã¼ÇØ ¼Òºñ Àü·ÂÀ» È¿À²È­ ÇÏ´Â Àý¾àÈ°µ¿À» ÆîÄ£´Ù.

È¿¼º °ü°èÀÚ´Â "ÀÓÁ÷¿øÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°í ½Ã¿øÇÏ°Ô º¹ÀåÀ» Âø¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¾÷¹« È¿À²µµ ³ôÀÌ°í, ¿¡¾îÄÁ °¡µ¿ µî ³Ã¹æ±â±â »ç¿ëµµ ÀÚÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á Àü±â Àý¾àµµ À¯µµÇÑ´Ù´Â °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¿ÀÇö±æ ±âÀÚ ohk0414@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï