Æ÷·³´º½º
(Ãâó: ¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ) |
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ÀåÀμ ±âÀÚ] 2012·±´ø¿Ã¸²ÇÈ¿¡ Âü°¡ÇÑ ¼±¼ö 1¸¸500¸í¿¡°Ô ¹èÆ÷µÈ Äܵ¼Àº Áö±Ý±îÁö 15¸¸°³¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ´ë´Ù¼öÀÇ °¨µ¶µéÀº Áß¿äÇÑ °æ±â ÃâÀüÀ» ¾ÕµÐ ¼±¼öµé¿¡°Ô ±Ý¿åÀ» ¿ä±¸ÇÏÁö¸¸ À̵éÀÌ °æ±â Àü³¯ ¼º»ýÈ°À» ÇÏ´õ¶óµµ ¼ºÀû¿£ ¾Æ¹«·± ¿µÇâÀÌ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Í ´«±æÀ» ²ö´Ù.
¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏÀº ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ÀÓ»óÀú³Î(Clinical Journal of Sport Medicine)À» Àοë, ij³ª´Ù ¸Æ±æ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿îµ¿¼±¼ö Ãâ½Å ±âÈ¥³²¼º 14¸íÀ» »ó´ë·Î Á¶»çÇÑ °á°ú À̵éÀÌ Àü³¯ ¼ºÇàÀ§¸¦ ÇßÀ» ¶§¿Í 6ÀÏ ÀÌ»ó ±Ý¿åÀ» ÇßÀ» ¶§ À̵éÀÇ ÃÖ´ë ¾Ç·Â(¼ÕÀ¸·Î ¿òÄÑÁã´Â Èû)ÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í Áö³´Þ 31(ÇöÁö½Ã°£) º¸µµÇß´Ù.
¹Ì±¹ ÄÝ·Î¶óµµ ÁÖ¸³´ë ¿¬±¸ÆÀ ¿ª½Ã °°Àº °á·ÐÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. 19¼¼~45¼¼ÀÇ °Ç°ÇÑ ±âÈ¥³²¼º 10¸íÀ» »ó´ë·Î ¾Ç·Â, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿´É·Â, ¹ÝÀÀ¼Óµµ, ±ÕÇü°¨°¢, Ãø¸éÀ̵¿´É·Â µîÀ» ÃøÁ¤ÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº À̵éÀÇ ¼º»ýÈ°ÀÌ ¿îµ¿´É·Â¿¡ ÀüÇô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¾Õ¼ Áö³ 1995³â¿¡µµ À¯»çÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ º¸°íµÆ´Ù. ´ç½Ã ¿¬±¸ÆÀÀº ¼±¼öµéÀÇ ¼º»ýÈ° ÀÌ ÀÖÀº 12½Ã°£ ÈÄ Ã¼·Â°Ë»ç¸¦ Çß°í, À̵éÀÇ Ç÷¾Ð°ú »ê¼ÒÀÌ¿ëÈ¿À², À¯»ê¼Ò ¿îµ¿´É·Â¿¡¼ ¾Æ¹«·± º¯È¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
°æ±â Àü ±Ý¿åÀÌ °æ±â·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº '¼ºÀûÀÎ ÁÂÀý°¨Àº »ç¶÷µéÀ» °ø°ÝÀûÀ¸·Î ¸¸µç´Ù', '¼º»ýÈ°À» Çϸé Áß¿äÇÑ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ½Åü¿¡¼ ºüÁ® ³ª°£´Ù' µîÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ±Ù°Å·Î µç´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ ´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ °°Àº »ó°ü°ü°è°¡ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÈ ¹Ù ¾ø´Ù¸ç ÇѸ¶µð·Î '±Ù°Å ¾ø´Â ÁÖÀå'À̶ó°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À§¿Í °°Àº ¿¬±¸°á°úÀÇ µÞ¹Þħ¿¡µµ ºÒ±¸, È£Áֿø²ÇÈ À§¿øȸ´Â »ç°Ý¼±¼ö ·¯¼¿ ¸¶Å©°¡ µ¿·á »ç°Ý ¼±¼öÀÌÀÚ ºÎÀÎÀÎ ·Î¸° ¸¶Å©¿Í °°Àº ¹æÀ» ¾²Áö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ Á¶Ä¡·Î Àü¼¼°è ¾ð·ÐµéÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
ÀåÀμ ±âÀÚ en1302@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>