Æ÷·³´º½º
![]() |
Áö³ ÇØ ÇϾᱹ¹° ¶ó¸éÀ¸·Î ¹«³ÊÁöÁö ¾ÊÀ» °Í °°¾Ò´ø ¶ó¸é¾÷ü Á¡À¯À²µµ Å©°Ô Èçµé·È´ø ¸¸Å ¿Ã ÇϹݱâ´Â ²É°Ô¸¦ Æ®·»µå·Î ³»¼¼¿ì°Ú´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù.
20ÀÏ °ü·Ã¾÷°è¿¡ µû¸£¸é »ï¾ç½ÄÇ°Àº Áö³ 14ÀÏ ³ª°¡»ç³¢ «»ÍÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®°í ²É°ÔÀÇ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ´ãÀº '³ª°¡»ç³¢ ²É°Ô«»Í'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
³ª°¡»ç³¢ ²É°Ô«»ÍÀº ³ªÆ®·ýÀ» 1590mgÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í ½ÄÀ̼¶À¯ 3%¸¦ ÷°¡ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ²É°Ô, ¿À¡¾î µî dzºÎÇÑ ÈÄ·¹ÀÌÅ©°¡ ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ» ¼±»çÇÑ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ Ç®¹«¿øµµ ¶ó¸é ºê·£µåÀÎ 'ÀÚ¿¬Àº ¸ÀÀÖ´Ù'¸¦ ÅëÇØ ²É°Ô«»ÍÀ» ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ±¹³»»ê ²É°Ô, ¿À¡¾î, È«ÇÕ, ȲÅÂ, ¹ÙÁö¶ô, ±¼, ¹éÇÕ, È«°Ô»ì, ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª µî 10°¡Áö Çع° Àç·á¿Í ÆÄ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, û¾ç°íÃß·Î ¸ÀÀ» ³Â´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ºÐ¸» ½ºÇÁ¿¡´Â ±¹³»»ê ²É°Ô°¡ 3.88% ÇÔÀ¯µÆ°í Çع° °Ç´õ±â ½ºÇÁ¿¡µµ µ¿ÇØ»ê ºÓÀº ´ë°Ô»ìÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.
¶ÇÇÑ °í¿Â¿¡¼ ´Ü½Ã°£¿¡ °ÇÁ¶½ÃÅ°´Â ¹Ù¶÷°ÇÁ¶°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇØ ¸é¹ßÀÌ Â̱êÇϸç, ¸éÀ» ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê¾Æ ¶ó¸é 1°³ÀÇ Ä®·Î¸®´Â 355kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. Æ÷ÈÁö¹æÀº 0%´Ù.
À¯Åë¾÷°è °ü°èÀÚ´Â "°èÀýÀÌ ¹Ù²î¸é »ç¶÷µéÀÇ ÀÔ¸Àµµ º¯ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â °¢Á¾ Á¦Ã¶À½½ÄµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®"À̶ó¸ç "ƯÈ÷ ¼öÈ®ÀÇ °èÀýÀÎ °¡À»Àº °¢Á¾ ¸Ô°Å¸®°¡ dzºÎÇØ '»ìÂî´Â °èÀý'À̶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ¶§¹®¿¡ ¶ó¸é¾÷ü°¡ Á¦Ã¶À½½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½ÅÁ¦Ç°À» ½ñ¾Æ³»°í ÀÖ´Â °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̱¤È£ ±âÀÚ kwang@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>