[아시아경제 박종일 기자]서초구(구청장 진익철)가 새해를 맞아 건강관리를 목표로 삼은 주민 150명을 대상으로 '신년맞이 건강강좌'를 갖는다.

올해 처음으로 열리는 신년맞이 건강강좌는 서울백병원과 농림수산부와 연계, 18일 서초구청 2층 대강당에서 진행된다.

진익철 서초구청장

건강검진과 건강강좌, 개인별 맞춤교육 및 건강홍보관 운영 등 크게 네 파트로 나뉘어 진행된다.

특히 이번 행사에서는 만 20~60세 참여자 중 건강검진 결과 대사증후군 3개 이상 유소견자와 고혈압, 당뇨약 복용자에게 농림수산부 지원을 받아 현미쌀 10kg을 2회에 걸쳐 집으로 배송해주는 특별한 이벤트를 진행한다.

현미쌀을 지원받은 대상자들은 식사일기를 작성하도록 해 배송된 현미쌀로 식이요법하는 법을 알려주고 규칙적인 운동을 함께 병행하도록 한 후 4월과 7월에 3개월마다 한 번씩 주기적인 건강검진을 해 체계적이고 꾸준한 관리를 해 줄 계획이다.

이날 행사는 우선 체지방검사를 통한 비만도 검사와 혈압, 맥박을 측정하고 혈액검사를 통해 콜레스테롤 수치, 중성지방 간기능 등 11종에 대한 검사를 진행한다.

다음으로 서울백병원 강재헌 교수가 ‘비만과 대상증후군 건강관리법’이란 주제로 건강강좌를 진행한다.

또 개인별 식이처방을 비롯한 영양교육을 하고 서초구보건소 운동처방사가 생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 운동기구를 활용해 꾸준한 운동을 할 수 있도록 도와준다.

이외도 영양체험(현미빵 시음), 건강체험(체성분 및 혈압측정), 체력체험(근력과 스트레칭 운동 시연), 건강체험(신체동작 분석), 식단전시(질환별 식단 전시와 상담) 등 다채로운 건강홍보관도 운영한다.

구는 서울시 최초로 개인의 신체정보 및 체성분 등을 과학적으로 분석해 개인별 맞춤 운동량이 입력 돼 있는 카드를 발급, 대사증후군 유소견자 와 비만인 주민이 본인의 몸 상태에 맞는 적절한 운동을 할 수 있도록 ‘웰니스 센터’도 운영하고 있다.

박종일 기자 dream@
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