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ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2013.03.11 16:32 ±â»çÀÔ·Â2013.03.11 16:32
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±¤ÁÖÁö¿ª Çб³ ÁÖº¯ ±æ°Å¸® À½½ÄÀÌ Â¥°í ±â¸§Áø °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

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¿¬±¸¿øÀº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀÌ Á¦Á¤ÇÑ ¡®¾î¸°ÀÌ ½Ä»ýÈ°¾ÈÀü°ü¸® Ưº°¹ý¡¯¿¡ ÁØÇÑ °í¿­·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° ¿µ¾ç¼ººÐ(¿­·®, ´ç, ³ªÆ®·ý, Æ÷È­Áö¹æ, ´Ü¹éÁú) 5Ç׸ñÀ» °Ë»çÇß´Ù.

ÀÌ °¡¿îµ¥ ¶±ººÀÌ, ±è¹ä, Å佺Ʈ, ¸¸µÎ µî ½Ä»ç´ë¿ë ½ÄÇ° 35°ÇÀº ¸ðµÎ ³ªÆ®·ýÀÌ ±âÁØÄ¡(600mg/1ȸ Á¦°ø·®)¸¦ ÃÊ°úÇÏ°í, ±× Áß¿¡¼­µµ Å佺Ʈ 12°ÇÀº Æ÷È­Áö¹æµµ ±âÁØÄ¡(4g/1ȸ Á¦°ø·®)¸¦ ÃÊ°úÇß´Ù.

¶Ç Æ¢±è, ÇÖµµ±×, ´ß²¿Ä¡, ´ß°­Á¤, ¿Àµ­ µî °£½Ä¿ë ½ÄÇ° »ó´ç¼ö¿¡¼­µµ ¿­·® ±âÁØ(500Kcal/1ȸ Á¦°ø·®)À» ÃÊ°úÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

ÇÑÆí ¼Ò¾Æ ºñ¸¸, ´ç´¢ µî ¾î¸°ÀÌ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ »çȸ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ¸é¼­ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀº Â¥°í, ¸Ê°í, ´Þ°í, ±â¸§Áø ¸ÀÀ» ¼±È£ÇÏ´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ Æ¯¼º°ú ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ±Ç°í·®À» °¨¾ÈÇÑ ¡®¾î¸°À̽ĻýÈ°¾ÈÀü°ü¸® Ưº°¹ý¡¯À» ÁöÁ¤Çß´Ù. °í¿­·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â ½Çõ¹æ¾ÈÀ» 2008³âºÎÅÍ ÃßÁøÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù.

Àå½Â±â ±âÀÚ issue9899@
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