[아시아경제 유수경 기자]배우 조여정이 뷰티 습관을 '종교'처럼 지킨다고 고백했다.

조여정은 23일 오후 서울 광화문 KT올레스퀘어에서 열린 '조여정의 힐링 뷰티' 출간 기념회에서 "소소한 습관들을 종교처럼 지켰다"고 말해 눈길을 끌었다.

그는 "다들 책을 보고 한 가지씩만은 실천을 해보셨으면 좋겠다. 깜짝 놀랄만한 시크릿이 있는 건 아니"라며 "요새 예뻐지는 방법이나 다이어트에 대한 정보는 인터넷에 과하다 싶을 정도로 많다"고 전했다.

조여정은 이어 "중요한 건 하루에 하나라도 실천하느냐이다. 나는 하루에 두세 가지는 무조건 실천했던 게 힘이었던 것 같다"며 "소소한 종교와도 같은 일이었다. 눈떠서 잘 때까지 지키는 실천 방법이었다"고 설명했다.

또 그는 책을 출판한 계기에 대해 "제의를 받고 '왜 나랑 뷰티책이 내고 싶냐'고 내가 반문했다. 그때 늦게 알았다"며 "내가 여배우로서 쭉 달려왔는데 중요한 건 스스로 안일해지고 신선함이 없어지는 게 두렵더라. 내 자신에 집중하고 아름다운 사람이 되고 싶었다"고 털어놨다.

'조여정의 힐링 뷰티'는 매일 매일 조금씩 예뻐지는 이너 뷰티 노하우를 담은 책이다. 30대라는 나이가 무색한 동안, 볼륨감 넘치는 몸매를 지닌 조여정의 뷰티 습관은 '나를 사랑하는 마음'에서 출발한다.

이 책은 16년간 여배우로 살아오면서 건강하게 먹고, 바르게 생각하고, 스스로를 사랑하는 삶을 만들어 온 조여정의 모든 노하우를 담고 있다.

한편 조여정은 지난 1997년 패션 잡지 모델로 연예계에 데뷔, 드라마 '로맨스가 필요해' 영화 '방자전' '후궁' 등에 출연하며 큰 사랑을 받았다. 현재는 차기작을 준비 중이다.



유수경 기자 uu84@
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