Æ÷·³´º½º
[¿Ã´ñ½Å»ó]¿Ã ¿©¸§ ÇÖÆÒÃ÷ ÀÔ°í ½Í´Ù¸é..¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ ¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX
ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2013.05.21 09:57 ±â»çÀÔ·Â2013.05.21 09:57
¡ß´ç½Å¿¡°Ô ÃßõÇÕ´Ï´Ù
#¹î»ì »©·Á´Ù°¡ ´ÙÀ̾îÆ® À߸øÇؼ °¡½¿¸¸ ½ï ºüÁ®¹ö¸° º¼¸Å(º¼Ç°¾ø´Â ¸ö¸Å) ¹Ì½º±è¿¡°Ô.
#¼ú¸ÔÀº ³¯¿¡µµ ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ¼ÎÀÌÅ©·Î ÇØÀåÀ» ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 'µ¶Á¾'µé¸¸ ÁÖ¸ñ.
¡ßÇÑÁÙ´À³¦
#¿ìÀ¯¿¡ ¹Ì¼ý°¡·ç Ÿ¸Ô´Â ¸À, ÀÇ¿Ü·Î µçµçÇϳ×?
¡ß°¡°Ý
35g*15Æ÷ ±âÁØ, 4¸¸5000¿ø.
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿ÀÁÖ¿¬ ±âÀÚ]¹Ì´Ï¿øÇǽº¸¦ ÀÔ°í ´Ù¸®²¿¾Ò´Ù Ç®¾ú´Ù ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ³²¼º °æÂûµéÀ» °®°í ³î¾Ò´ø, ¿µÈ '¿øÃÊÀûº»´É'ÀÇ »þ·Ð½ºÅæÀ» º¸¸ç »ý°¢Çß´Ù. ¾Æ´Ï, ´õ Á¤È®È÷´Â ±×·± »þ·Ð½ºÅæÀ» º¸¸ç ¸ñÀ» Âß »© °ÅºÏ¸ñÀ» ÇÏ°í È¸é ¼ÓÀ¸·Î »¡·Áµé¾î°¡´Â ÀÌ ¼¼»ó ¼öÄƵéÀ» º¸°í »ý°¢Çß´Ù.
'±×·¡, ¿Ã ¿©¸§¿¡´Â ³ªµµ ÇÖÆÒÃ÷¸¦ ÀÔ°í ¼½½Ã¹Ì¸¦ ¹ß»êÇϸ®¶ó. ±×·³ ¾ÆÁ÷Àº ³ª¿¡°Ô ¹«°ü½ÉÇÑ ¸¶ÄÉÆúΠ¹«´ë¸®µµ ½ÖÄÚÇǸ¦ ½ñÀ¸¸ç ¸ÕÀú ´Ù°¡¿À°ÚÁö. ǪÇÏÇÖ!'
¹ú½á »þ·Ð½ºÅæÀÌ µÈ ±âºÐ¿¡ »ì¦ ´Ù¸®¸¦ ²Êº»´Ù. 'ÀÀ? ¾îÁ¦ Àú³á¿¡ ¿îµ¿ÇÒ ¶§ Çã¹÷Áö¿¡ á´ø ¸ð·¡ÁָӴϸ¦ ¾ÈÇ®¾ú´ø°¡?' ¾î¾Áö ´Ù¸®²¿±â°¡ ºÒÆíÇÏ´Ù. »ìÀÌ Âð °Í °°±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ÀÌ·¸°Ô±îÁö ÂÈÀ»¸®°¡ ¾ø´Ù. ÃÄ´Ùº¸±âµµ ½È´Ù¸ç ¿ÊÀå ±¸¼®¿¡ Ä¡¿öµ×´ø ÄÉÄɹ¬Àº üÁ߰踦 ´Ù½Ã ²¨³Â´Ù. °íÀå³µ³ª? 5kgÀ̳ª ºÒ¾î ÀÖ¾ú´Ù. 5°³¿ùµ¿¾È 1kg°¡ Âȳªº¸´Ù.
¹¶Å©ÀÇ 'Àý±Ô'¿¡ ±×·ÁÁø ÁÖÀΰøÀº ÇØ°ñ¹Ù°¡Áö´øµ¥ °Å¿ï ¼Ó¿¡ ºñÃÄ Àý±ÔÇÏ´Â ³» ¸ð½ÀÀº µÎ º¼ÀÌ ÅÍÁú °Í °°Àº ´Þµ¢ÀÌ´Ù. Çã¹÷Áö¿Í ¾ûµ¢ÀÌ´Â ÅÍÁø Áö ¿À·¡. ¼¿·ê¶óÀÌÆ® ¶§¹®¿¡ »ìÀÌ ¿ïÅüºÒÅü ÅÍÁö¸é¼ Çù°îÀÌ »ý°å´Ù. ³²µéÀº ¼â°ñ¿¡ ¹°ÀÌ °íÀδٴµ¥ ÀÌ°Ç °ÅÀÇ Çã¹÷Áö Æ°»ì¿¡ °è°îÀ» ¸¸µé ¼öÁØÀÌ´Ù. ¿Ã ¿©¸§ Æø¿°ÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù´Âµ¥ ÀÌ´ë·Î ĪĪ °¨°í ´Ù´Ò ¼ö´Â ¾ø´Ù. ³ªÀÌ ¼¸¥¿¡ ¹ú½áºÎÅÍ '¾ÆÁܸ¶' ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö´Â ¾ø´Â ÀÏ. ±×·¡¼ ÁÖ¹®Çß´Ù. ¹ä ´ë½Å üÁßÁ¶Àý¿ë½ÄÇ°À» ¸Ô¾î¼¶óµµ »ìÀ» »©°Ú´Ù´Â °á½ÉÀ¸·Î Áö¸¥ ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀÇ VBÇÁ·Î±×·¥ '¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX'.
¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX´Â ½Ä»ýÈ° °³¼±À» ÅëÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µµ¿ÍÁִ üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°À¸·Î, ºÐ¸»ÇüÅ´Ù. ÇÑ »óÀÚ¿¡ 15Æ÷°¡ µé¾îÀÖ¾î ¸ÅÀÏ Çѳ¢ ȤÀº µÎ³¢¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¼ ¹ä ´ë½Å ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ºüÁø´Ü´Ù.
Æ÷ÀåÁö¸¦ ¶âÀ¸´Ï Äá°¡·ç °°Àº °í¼ÒÇÑ °î¹°³¿»õ°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯ 80ml¿¡ Ÿ¸ÔÀ¸¶ó°í ÀûÇôÀÖ¾î ½ÃÅ°´Â´ë·Î µû¶ú´Ù. »ìÀÌ ºüÁø´Ù´Ï ½ÃÅ°´Â´ë·Î ÇؾßÁö. ±ÇÀå·®´ë·Î ¸ÔÀ¸¸é ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯ 80kcal, ¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX 120Kcal µî ÃÑ 200kcal·Î Çѳ¢¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÀο©¼º ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº 2400kcal. ÇÏ·ç¿¡ µÎ ³¢¸¦ ´ëüÇϸé ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 1200kcal´Â ºüÁö´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
ºÐ¸» °¡·ç¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ ºÎ¾ú´õ´Ï ÆÑÀÌ °¡µæá´Ù. ¹ÙÅÙ´õó·³ ¼ÎÀÌÅ©¸¦ Çѵ¿¾È Èçµé¾îÁà¾ß Àß ¼¯ÀδÙ. ¿ÏÀüÈ÷ °³ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é µ¢¾î¸®Á® ¾ÃÈù´Ù. ±×·¯³ª ¿ÀÈ÷·Á µ¢¾î¸®¸¦ ¾Ã¾î¸Ô´Â °Ô °í¼ÒÇÔÀ» ´À³¢±â¿¡´Â ÁÁ¾Ò´Ù. ¾ö¸¶°¡ ŸÁÖ´Â ¹Ì¼ý°¡·ç ¸ÀÀÌ´Ù. ¿©¸§¿¡ ¾óÀ½À» µ¿µ¿ ¶ç¾î Â÷°Ô Çؼ Ÿ¸Ô¾îµµ ÁÁ°Ú´Ù.
ÀÌÁ¦¿Í °í¹éÄÁµ¥ ÀÌ ¼ÎÀÌÅ© ÇÑ ÀÜÀ¸·Î¸¸ ³¢´Ï¸¦ ¶§¿ì±â´Â ¹«¸®ÀÏ °Í °°¾Æ¼ »ø·¯µå¿Í °úÀÏÀ» ÇÔ²² ¸Ô±ä Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ '³î¶ó¿î ½Ä¼º'À» °¡Áø ÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀÌ ÇÑ Àܸ¸À¸·Îµµ ½Ä»ç·Î´Â ÃæºÐÇÒ µíÇÏ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø±â´Â ¹«´ë¸®°¡ ½ÖÄÚÇǸ¦ ÅÍÁú ¶§ ´Ù½Ã! I'll be back.
¿ÀÁÖ¿¬ ±âÀÚ moon170@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
#¹î»ì »©·Á´Ù°¡ ´ÙÀ̾îÆ® À߸øÇؼ °¡½¿¸¸ ½ï ºüÁ®¹ö¸° º¼¸Å(º¼Ç°¾ø´Â ¸ö¸Å) ¹Ì½º±è¿¡°Ô.
#¼ú¸ÔÀº ³¯¿¡µµ ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ¼ÎÀÌÅ©·Î ÇØÀåÀ» ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 'µ¶Á¾'µé¸¸ ÁÖ¸ñ.
¡ßÇÑÁÙ´À³¦
#¿ìÀ¯¿¡ ¹Ì¼ý°¡·ç Ÿ¸Ô´Â ¸À, ÀÇ¿Ü·Î µçµçÇϳ×?
¡ß°¡°Ý
35g*15Æ÷ ±âÁØ, 4¸¸5000¿ø.
¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ VBÇÁ·Î±×·¥ '¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX' |
'±×·¡, ¿Ã ¿©¸§¿¡´Â ³ªµµ ÇÖÆÒÃ÷¸¦ ÀÔ°í ¼½½Ã¹Ì¸¦ ¹ß»êÇϸ®¶ó. ±×·³ ¾ÆÁ÷Àº ³ª¿¡°Ô ¹«°ü½ÉÇÑ ¸¶ÄÉÆúΠ¹«´ë¸®µµ ½ÖÄÚÇǸ¦ ½ñÀ¸¸ç ¸ÕÀú ´Ù°¡¿À°ÚÁö. ǪÇÏÇÖ!'
¹ú½á »þ·Ð½ºÅæÀÌ µÈ ±âºÐ¿¡ »ì¦ ´Ù¸®¸¦ ²Êº»´Ù. 'ÀÀ? ¾îÁ¦ Àú³á¿¡ ¿îµ¿ÇÒ ¶§ Çã¹÷Áö¿¡ á´ø ¸ð·¡ÁָӴϸ¦ ¾ÈÇ®¾ú´ø°¡?' ¾î¾Áö ´Ù¸®²¿±â°¡ ºÒÆíÇÏ´Ù. »ìÀÌ Âð °Í °°±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ÀÌ·¸°Ô±îÁö ÂÈÀ»¸®°¡ ¾ø´Ù. ÃÄ´Ùº¸±âµµ ½È´Ù¸ç ¿ÊÀå ±¸¼®¿¡ Ä¡¿öµ×´ø ÄÉÄɹ¬Àº üÁ߰踦 ´Ù½Ã ²¨³Â´Ù. °íÀå³µ³ª? 5kgÀ̳ª ºÒ¾î ÀÖ¾ú´Ù. 5°³¿ùµ¿¾È 1kg°¡ Âȳªº¸´Ù.
¹¶Å©ÀÇ 'Àý±Ô'¿¡ ±×·ÁÁø ÁÖÀΰøÀº ÇØ°ñ¹Ù°¡Áö´øµ¥ °Å¿ï ¼Ó¿¡ ºñÃÄ Àý±ÔÇÏ´Â ³» ¸ð½ÀÀº µÎ º¼ÀÌ ÅÍÁú °Í °°Àº ´Þµ¢ÀÌ´Ù. Çã¹÷Áö¿Í ¾ûµ¢ÀÌ´Â ÅÍÁø Áö ¿À·¡. ¼¿·ê¶óÀÌÆ® ¶§¹®¿¡ »ìÀÌ ¿ïÅüºÒÅü ÅÍÁö¸é¼ Çù°îÀÌ »ý°å´Ù. ³²µéÀº ¼â°ñ¿¡ ¹°ÀÌ °íÀδٴµ¥ ÀÌ°Ç °ÅÀÇ Çã¹÷Áö Æ°»ì¿¡ °è°îÀ» ¸¸µé ¼öÁØÀÌ´Ù. ¿Ã ¿©¸§ Æø¿°ÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù´Âµ¥ ÀÌ´ë·Î ĪĪ °¨°í ´Ù´Ò ¼ö´Â ¾ø´Ù. ³ªÀÌ ¼¸¥¿¡ ¹ú½áºÎÅÍ '¾ÆÁܸ¶' ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö´Â ¾ø´Â ÀÏ. ±×·¡¼ ÁÖ¹®Çß´Ù. ¹ä ´ë½Å üÁßÁ¶Àý¿ë½ÄÇ°À» ¸Ô¾î¼¶óµµ »ìÀ» »©°Ú´Ù´Â °á½ÉÀ¸·Î Áö¸¥ ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀÇ VBÇÁ·Î±×·¥ '¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX'.
¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX´Â ½Ä»ýÈ° °³¼±À» ÅëÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µµ¿ÍÁִ üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°À¸·Î, ºÐ¸»ÇüÅ´Ù. ÇÑ »óÀÚ¿¡ 15Æ÷°¡ µé¾îÀÖ¾î ¸ÅÀÏ Çѳ¢ ȤÀº µÎ³¢¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¼ ¹ä ´ë½Å ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ºüÁø´Ü´Ù.
Æ÷ÀåÁö¸¦ ¶âÀ¸´Ï Äá°¡·ç °°Àº °í¼ÒÇÑ °î¹°³¿»õ°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯ 80ml¿¡ Ÿ¸ÔÀ¸¶ó°í ÀûÇôÀÖ¾î ½ÃÅ°´Â´ë·Î µû¶ú´Ù. »ìÀÌ ºüÁø´Ù´Ï ½ÃÅ°´Â´ë·Î ÇؾßÁö. ±ÇÀå·®´ë·Î ¸ÔÀ¸¸é ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯ 80kcal, ¿¡½º¶óÀÌÆ® Ä®·Î¸®DX 120Kcal µî ÃÑ 200kcal·Î Çѳ¢¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÀο©¼º ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº 2400kcal. ÇÏ·ç¿¡ µÎ ³¢¸¦ ´ëüÇϸé ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 1200kcal´Â ºüÁö´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
ºÐ¸» °¡·ç¸¦ ¿ìÀ¯¿¡ ºÎ¾ú´õ´Ï ÆÑÀÌ °¡µæá´Ù. ¹ÙÅÙ´õó·³ ¼ÎÀÌÅ©¸¦ Çѵ¿¾È Èçµé¾îÁà¾ß Àß ¼¯ÀδÙ. ¿ÏÀüÈ÷ °³ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é µ¢¾î¸®Á® ¾ÃÈù´Ù. ±×·¯³ª ¿ÀÈ÷·Á µ¢¾î¸®¸¦ ¾Ã¾î¸Ô´Â °Ô °í¼ÒÇÔÀ» ´À³¢±â¿¡´Â ÁÁ¾Ò´Ù. ¾ö¸¶°¡ ŸÁÖ´Â ¹Ì¼ý°¡·ç ¸ÀÀÌ´Ù. ¿©¸§¿¡ ¾óÀ½À» µ¿µ¿ ¶ç¾î Â÷°Ô Çؼ Ÿ¸Ô¾îµµ ÁÁ°Ú´Ù.
ÀÌÁ¦¿Í °í¹éÄÁµ¥ ÀÌ ¼ÎÀÌÅ© ÇÑ ÀÜÀ¸·Î¸¸ ³¢´Ï¸¦ ¶§¿ì±â´Â ¹«¸®ÀÏ °Í °°¾Æ¼ »ø·¯µå¿Í °úÀÏÀ» ÇÔ²² ¸Ô±ä Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ '³î¶ó¿î ½Ä¼º'À» °¡Áø ÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀÌ ÇÑ Àܸ¸À¸·Îµµ ½Ä»ç·Î´Â ÃæºÐÇÒ µíÇÏ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø±â´Â ¹«´ë¸®°¡ ½ÖÄÚÇǸ¦ ÅÍÁú ¶§ ´Ù½Ã! I'll be back.
¿ÀÁÖ¿¬ ±âÀÚ moon170@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>