Æ÷·³´º½º
![]() |
ÀÌ Á¦Ç°Àº °í½Ã»ý°ú ¼öÇè»ýµéÀ» ´Ù³â°£ Áø·á, ¿¬±¸ÇÑ ÅëÇÕÀÇÇÐÀÇ ¹Ú¼ÒÁø ¿øÀåÀÌ Á¦Ç° ±âȹ´Ü°èºÎÅÍ Á÷Á¢ Âü¿©ÇØ ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
´ÚÅÍ°øÀº ȺÐÃßÃâ¹°, Å׾ƴÑ, 6³â±Ù È«»ï µî ¾ö¼±µÈ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¼öÇè»ý °Ç° °ü¸®´Â ¹°·Ð Çо÷¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿µ¾ç°¡°¡ ³ô¾Æ ¿ÏÀü½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ȺÐÃßÃâ¹°Àº ¼öÇè»ýÀÌ Çо÷ ´É·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ±äÀåÀ» ÇÒ ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Å×¾Æ´Ñ ¼ººÐÀº ¼öÇè»ýÀÌ Èçµé¸² ¾øÀÌ Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î °øºÎÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ 6³â±Ù È«»ïÀº ¼öÇè»ýÀÇ Áö±¸·ÂÀ» º¸°ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´« °Ç°¿¡ ÁÁÀº ºí·çº£¸®¿Í µ¿°á°ÇÁ¶µÈ ·Î¿Á©¸®, DHA°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿À¸Þ°¡3 ºÐ¸» µîµµ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
õȣ½ÄÇ° °ü°èÀÚ´Â "¼ö´É ½ÃÇèÀÌ 150ÀÏ ³²Àº »óȲ¿¡¼ ¼öÇè»ý º»ÀÎÀº ¹°·Ð Çкθð´ÔµéÀÇ °ÆÁ¤µµ À̸¸ Àú¸¸ÀÌ ¾Æ´Ò °Í"À̶ó¸ç "´ÚÅÍ°øÀº ¼öÇè»ýµéÀÇ °Ç°°ú Çо÷ ´É·ü °³¼±À̶ó´Â µÎ ¸¶¸®ÀÇ Åä³¢¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÀâÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀº 60°³ÀÔ(70ml) 18¸¸¿øÀÌ´Ù.
À̱¤È£ ±âÀÚ kwang@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>