Æ÷·³´º½º
¡ã ºñ¸¸µµ °è»ê±â |
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ] 'ºñ¸¸µµ °è»ê±â'°¡ ¿Â¶óÀο¡¼ ÈÁ¦´Ù.
ºñ¸¸µµ °è»ê±â´Â ¼ºº°°ú Å°, ¸ö¹«°Ô, ³ªÀÌ µî ¸î °¡Áö Á¤º¸¸¸ ÀÔ·ÂÇصµ ¼Õ½±°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ºñ¸¸ Á¤µµ¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
½ÅüÁú·®Áö¼öÀÎ BMI(Body Mass Index)¿¡ ±Ù°ÅÇÑ °ÍÀ¸·Î, º´¿øÀ̳ª ÇコÀå¿¡¼ Àç´Â Àιٵð(Inbody)ÃøÁ¤±âÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö°¡ ÀÌ ÁöÇ¥¸¦ È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°ø½ÄÀº ¸ö¹«°Ô(§¸)¡À(½ÅÀå(m)¡¿½ÅÀå(m)). ÀÌ °ø½ÄÀ» ÅëÇØ »êÃâµÈ °ªÀÌ 18.5 ÀÌÇÏÀ̸é ÀúüÁß, 18.5~23À̸é Á¤»ó, 23~25´Â °úüÁß, 25~30Àº ºñ¸¸, 30 ÀÌ»óÀº °íµµºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.
ºñ¸¸µµ °è»ê±â¸¦ Á¢ÇÑ ³×ƼÁðµéÀº "¼ýÀÚ ÀÔ·ÂÇϱⰡ °Ì³´Ù", "ÀÜÀÎÇϳ×", "´ÙÀ̾îÆ® ¿å±¸ »ý±ä´Ù" µî ´Ù¾çÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ³»³õ°í ÀÖ´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>