Æ÷·³´º½º

±èÄ¡, ³ªÆ®·ý °ú´Ù..'§¸À µî±ÞÇ¥½ÃÁ¦' µµÀÔÇؾß

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2013.08.22 14:38 ±â»çÀÔ·Â2013.08.22 14:38
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ

[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿ÀÁÖ¿¬ ±âÀÚ]±èÄ¡¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ±èÄ¡Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ³ªÆ®·ý ÇÔ·® Ç¥½Ã¸¦ Àǹ«È­ÇؾßÇÑ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.

22ÀÏ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø°ú Çѱ¹¼Òºñ»ýÈ°¿¬±¸¿øÀº ´ëÇü À¯ÅëÁ¡ ¹× Ȩ¼îÇθô¿¡¼­ ÆǸŵǴ 16°³ ¾÷üÀÇ Æ÷±â±èÄ¡ 16Á¾À» ½ÃÇèºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

Æ÷±â±èÄ¡ 16Á¾ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú Á¦Ç°º°·Î 100g´ç 540mg~727mgÀ¸·Î Æò±Õ 643mgÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 1Àδç ÇÏ·ç ¼·Ãë·®Àº Æò±Õ 70g. À̸¦ ±âÁØÀ¸·Î ȯ»êÇϸé Æò±Õ 450mgÀ¸·Î ÀÌ´Â WHO 1ÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·® 2000mgÀÇ 22.5%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾çÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ ¼ÒºñÀÚ¿øÀº ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í Á¦±âÇß´Ù. ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº °ú°Åº¸´Ù´Â ÁÙ¾úÁö¸¸ Áö±ÝÀÇ ½Ä»ýÈ°Àº °ú°Å¿Í ´Þ¸® ±èÄ¡ ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¹ÝÂùÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϹǷΠ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº Áõ°¡ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿ø ÃøÀº "±¹¹Î ´Ù¼Òºñ ½ÄÇ°ÀÎ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®¿¡ µû¸¥ µî±ÞÇ¥½Ã¸¦ µµÀÔÇÏ¸é ¼ÒºñÀÚÀÇ ¾Ë±Ç¸®¿Í ¼±ÅñÇÀÌ º¸ÀåµÅ ¼ÒºñÀÚÀÇ ´Éµ¿ÀûÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨ ³ë·ÂÀ» Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±èÄ¡ÀÇ ¼¼°èÈ­¿¡µµ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.



¿ÀÁÖ¿¬ ±âÀÚ moon170@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï