Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ] ¼ÛÆí Ä®·Î¸®¿¡ ´ëÇÑ ³×ƼÁðµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù.
ÃÖ±Ù °¢Á¾ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡´Â '¼ÛÆí Ä®·Î¸®'¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ±ÛÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ¼ÛÆí ÇÑ°³ÀÇ Ä®·Î¸®´Â 50Kcal·Î 6°³¸¦ ¸ÔÀ» °æ¿ì °ø±â¹ä ÇÑ °ø±â(300Kcal)¸¦ ¸Ô´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
¼ÛÆí Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãß·Á¸é Èò½Ò ¼ÛÆíº¸´Ù ¾¦(¶Ç´Â ¸ð½ÃÀÙ µî)À» ÷°¡ÇØ ¸¸µç ¾¦ ¼ÛÆíÀÌ ¾à 9% Á¤µµ Ä®·Î¸®°¡ ³·´Ù. ¶Ç ¼Ò¸¦ ±ú¿Í ²Ü ´ë½Å °ËÁ¤ÄáÀ̳ª ÆÏÀ» ³ÖÀ¸¸é Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ۿ¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ãß¼® À½½ÄµéÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ º¸¸é »êÀûÀÌ 653Kcal, ¼Ò°¥ºñÂòÀº 531Kcal, ºÒ°í±â°¡ 471Kcal, ¾à½ÄÀÌ 466Kcal, Àâä°¡ 191Kcal µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼ÛÆí Ä®·Î¸®¸¦ º» ³×ƼÁðµéÀº "¼ÛÆí 6°³°¡ ¹ä ÇÑ°ø±â¶ó´Ï", "¼ÛÆí ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é »ìÂî°Ú´Ù", "Èò ¼ÛÆí´ë½Å ¾¦ ¼ÛÆí ¸Ô¾î¾ßÁö" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>