Æ÷·³´º½º
¡ãÀºÇ೪¹« |
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ] 'ÀºÇàÀÇ È¿´É'ÀÌ ¼Ò°³µÅ ³×ƼÁðµé »çÀÌ¿¡¼ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡ 'ÀºÇàÀÇ È¿´É'À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ °Ô½Ã¹°ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
ÀÌ °Ô½Ã¹°¿¡ µû¸£¸é ÀºÇàÀº õ½Ä°ú °¡·¡, ±âħ, °áÇÙÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ±â°üÁö ¹× È£Èí±â ÁúȯÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ÁÁ´Ù. ¶Ç Ç÷¾× ¼øȯ°ú ³ëȹæÁö, °íÇ÷¾Ð¿¡µµ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¿·®(100g´ç 183kcal)ÀÌ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÀ¸·Îµµ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
ÀºÇàÀÇ È¿´ÉÀ» Á¢ÇÑ ³×ƼÁðµéÀº "»ý°¢º¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³·³×", "È£Èí±â°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ºÐµé¿¡°Ô Ãßõ Çؾ߰ڴÙ", "¼ú¾ÈÁÖ·Î ÃÖ°í" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>