Æ÷·³´º½º

Á¤ÀÏ¿ì "¹è¿ì´Â ½¬´Â ±â°£ÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù"(ÀÎÅͺä)

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2013.12.14 08:10 ±â»çÀÔ·Â2013.12.14 08:10
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ


[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ À¯¼ö°æ ±âÀÚ]¹è¿ì Á¤ÀÏ¿ì°¡ 1³â ¹Ý ¸¸¿¡ ¾È¹æ±ØÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ±×µ¿¾È ¹» ÇÏ°í Áö³Â´ø °É±î. ÈÍÄ¥ÇÑ ¿Ü¸ð´Â ±×´ë·ÎÁö¸¸ ´«ºûÀº ´õ¿í ±í¾îÁ³´Ù. ¹è¿ì·Î¼­ È޽ı⸦ °¡Áö¸ç Àΰ£ Á¤ÀÏ¿ìÀÇ »î¿¡ Ãæ½ÇÇß´ø ½Ã°£µé. ¾î´Àµ¡ ½º¹°ÀÏ°ö ¸·¹ÙÁö¿¡ ¼± Á¤ÀϿ츦 ¸¸³µ´Ù.

ÃÖ±Ù ¼­¿ï ¸ðóÀÇ ÇÑ ÇコÀå¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ¸Å°ÅÁø°ú ¸¸³­ Á¤ÀÏ¿ì´Â ¿îµ¿¿¡ ¿©³äÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¹ã»õ µå¶ó¸¶ ÃÔ¿µÀ» ¸¶Ä¡°í ÁöÄ¥ ¹ýµµ Çѵ¥, ¸ö °¡²Ù±â¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ¸ð½ÀÀº ±×ÀÇ ¼º½ÇÇÔÀ» ´ëº¯ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.

ÇÇ°ïÇصµ ¹àÀº ¾ó±¼·Î »ç¶÷µéÀ» ´ëÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ÀλóÀûÀ̾ú´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½¯ ¶§´Â ¹» ÇÏ³Ä°í ¹¯Áö¸¸ »ç½Ç ±×´Â ½¯ ¶§ ´õ ¹Ù»Ú´Ü´Ù.

¡°¹è¿ì´Â ½¯ ¶§ Àß °¡²Ù°í, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ´Ù½º·Á¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä. »ç½ÇÀº ½¯ ¶§°¡ ´õ Èûµé¾î¿ä. ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¿Ü ÀÏÁ¤À» ´Ù³à¼­ ½¬¾îµµ ½¬´Â °Ô ¾Æ´Ï°Åµç¿ä. ÀÛ³âºÎÅÍ ¿ÃÇرîÁö´Â Çб³¸¦ ´Ù³æ¾î¿ä. ±×·¡¼­ À̹ø¿¡ Á¹¾÷ÇÑ´ä´Ï´Ù. ÀÛÇ°ÀÌ ³¡³ª°í ³ª¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¾ÈÇÏ°í Ç« ½¬·Á°í ÇÏÁö¸¸ ÀÚ²Ù ÀÏÀÌ »ý°Ü¿ä. ¹è¿ìÀÇ ¼÷¸íÀÌ°ÚÁÒ. ÇÏÇÏ.¡±

²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ ±×ÀÇ ÀÚ±â°ü¸® ¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù. »ç½Ç Á¤ÀÏ¿ì´Â ¸Ô´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ¿äÁò À¯ÇàÀÎ ¡®¸Ô¹æ¡¯¿¡µµ ´©±¸º¸´Ù ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ. ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¼Çü °ü¸®ÀÇ ºñ°áÀÌ´Ù.

¡°¸ö¸Å °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¿©¹è¿ìµéÀÌ Á¤¸» ´ë´ÜÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä. Àú´Â ¸Ô´Â °É ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¿îµ¿À» ¾È ÇÏ¸é »ìÀÌ ÂÇ¿ä. ±×·¡¼­ ¸Ô±â À§ÇØ ¿îµ¿À» ÇÏÁÒ.(¿ôÀ½) °Ô´Ù°¡ µå¶ó¸¶ ÃÔ¿µÀº ü·Â½Î¿òÀ̱⠶§¹®¿¡ ü·ÂÀ» Å°¿ì·Á°í ³ë·ÂÇØ¿ä. µî»ê, Ã౸, ÀÚÀü°Å µîµµ ÁÁ¾ÆÇÏ°í¿ä. ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸ø ´Ù´Ï´Â ÆíÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×·± °É·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®ÁÒ.¡±


À½½ÄÀº °¡¸®Áö ¾Ê°í ´Ù Àß ¸Ô´Â´Ù´Â ±×. À¯ÀÏÇÏ°Ô ¸ø ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¡®°öâ°ú ´ß¹ß¡¯À̶õ´Ù. ÇѽÄÀ» ƯÈ÷ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¸ÀÁýÀ» ã¾Æ´Ù´Ï´Â °Ô Ãë¹Ì. ´öºÐ¿¡ Á¤ÀÏ¿ì¿Í ÀÏ»óÀ» ÇÔ²² ÇÏ´Â ½ºÅÂÇÁµéÀº »ìÀÌ Æ÷µ¿Æ÷µ¿ ¿Ã¶ú´Ù. ¸Å´ÏÀú ¿ª½Ã ¡°ÀÚ²Ù »ìÀÌ ÂÇ °ÆÁ¤¡±À̶ó¸é¼­µµ ÇູÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ ¸Ó±Ý¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÏ¿ì´Â ¿©Å¸ ¹è¿ìµéó·³ ÁÖ´çÀº ¾Æ´Ï´Ù.

¡°Àú´Â ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¸ö¿¡¼­ ¾È ¹Þ°í ±×·± °Ç ¾Æ´Ñµ¥, Á¦°¡ ¾Ë¾Æ¼­ ÀÚÁ¦ÇÏÁÒ. ¸¶½Ã¸é Àß ¸Ô´Â ÆíÀÌÁö¸¸ ±×³É ¼ú ÀÚü¸¦ ¾È ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¾ó±¼µµ ±²ÀåÈ÷ »¡°³Áö°í, ±×·± °Ô ³Ê¹« ½È°Åµç¿ä. ¹°·Ð Áß¿äÇÑ ¼úÀÚ¸®¿¡´Â Âü¼®ÇØ¿ä.¡±

º»°ÝÀûÀÎ ¼ºÀÎ ¿¬±âÀÚµéÀÇ µîÀåÀ¸·Î ¡®È²±Ý¹«Áö°³¡¯ ÃÔ¿µÀåµµ ¸Å¿ì ºÐÁÖÇØÁ³´Ù. Á¤ÀÏ¿ì, À¯ÀÌ, Â÷¿¹·Ã, ÀÌÀçÀ± µîÀÌ ¾Æ¿ª ¹è¿ìµéÀÇ ¹ÙÅëÀ» ÀÌ¾î ¹Þ¾Æ Áö³­ÁÖºÎÅÍ ½ÃûÀÚµéÀ» ¸¸³ª°í Àֱ⠶§¹®. ¿¬ÀÏ ¹ã»ù ÃÔ¿µÀ¸·Î ÈûµéÁö¸¸ ¿¬±âÀÚµé °£ÀÇ È­ÇÕÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ÇູÇÑ ÃÔ¿µÀ̶ó°í Çß´Ù.

¡°ÀúÈñ ¹è¿ìµéÀº ´Ù ³Ê¹« ÂøÇÏ°í °â¼ÕÇØ¿ä. ´©±¸ Çϳª ºÒÆíÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾øÁÒ. ¼­·Î ÀÀ¿øÇØÁÖ°í °Ý·ÁÇØÁָ鼭 ÈûÀ» ³»°í ÀÖ¾î¿ä. ½Ãû·üÀº ½Å°æÀ» ¾È ¾µ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ´Ùº¸¸é µû¶ó¿À´Â °Å¶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. ±×·¡¼­ Àúµµ Á¦°¡ ¸ÃÀº ¿ªÇÒ¿¡ Ãæ½ÇÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ¿¹»Ú°Ô ºÁÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.¡±

±äÀå°¨°ú ±â´ë¸¦ Ç°°í ȯÇÏ°Ô ¹Ì¼Ò Áþ´ø Á¤ÀÏ¿ì. ¡®È²±Ý¹«Áö°³¡¯¿¡¼­ ³¯¶ó¸® °Ë»ç·Î º¯½ÅÇÑ ±×ÀÇ È°¾àÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.




À¯¼ö°æ ±âÀÚ uu84@asiae.co.kr
»çÁø=Á¤ÁØ¿µ ±âÀÚ jjy@asiae.co.kr
Àå¼ÒÇùÂù=HALO gym

<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï