Æ÷·³´º½º

[2013 È÷Æ®»óÇ°]Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º, Æ®·»½ºÁö¹æ 0g¡¤î¸Ä®·Î¸®

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2013.12.18 14:15 ±â»çÀÔ·Â2013.12.18 10:30
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ

[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ÀÓÇý¼± ±âÀÚ]Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁÀÇ ¿¡³ÊÁö¹Ù 'ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º'°¡ ¿ÃÇØ È÷Æ®»óÇ°À¸·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.

Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ°¡ Áö³­ 6¿ù Ãâ½ÃÇÑ 'ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º'´Â °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ³óÃà¿ìÀ¯´Ü¹éÁú 10gÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í 7°¡Áö Çʼö ºñŸ¹Î(ºñŸ¹Î B1, B2, B6, B12, E, ³ªÀ̾ƽÅ, ÆÇÅäÅÙ»ê)°ú Ä®½· µîÀÌ µé¾îÀÖ¾î ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç°ú ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Æ®·»½º Áö¹æµµ ¾ø°í Ä®·Î¸®µµ 140kcal·Î ³·¾Æ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ Á¦Ç°Àº ¹Ù´Ò¶óÇ⠾Ƹóµå¸À, ÃÊÄݸ´ ÇdzӸÀ ÃÑ 2°¡Áö·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ÇÑ °³¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÈ ¹Ù ÇüÅÂÀÇ 'ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º'´Â ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇØ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, °øºÎ¿¡ ÁöÄ£ û¼Ò³â, ¹Ù»Û ÀÏ»óÀ¸·Î ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» ì±â±â ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀÎ µî ¿Â °¡Á·ÀÌ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç °£½ÄÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¿îµ¿À̳ª ¾ß¿Ü È°µ¿ Áß¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸ÃæÇϸ鼭 ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀ» ã´Â ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ôµµ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º È«º¸´ë»çÀÎ ¼ö¿ø»ï¼ººí·çÀ®Áî Á¤¼º·æ °ñÅ°ÆÛ¿Í Àü(îñ) ±¹°¡´ëÇ¥ »çÀÌŬ¸®½ºÆ® ÀåÂùÀç ¼±¼ö ¶ÇÇÑ "¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù"°í ¸»Çϱ⵵ Çß´Ù.

ÇÁ·Îƾ ¹Ù µð·°½º´Â Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ°¡ ¾çÁØÇõ ¾ß±¸Àç´Ü°ú ÇÔ²² ÈÄ¿øÇÏ°í ÀÖ´Â 'Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ¸àÅ丮 ¾ß±¸´Ü' ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ °£½ÄÀ¸·Î Á¦°øµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç Áö³­´Þ¿¡´Â °ø½Ä ÈÄ¿ø»ç·Î È°µ¿ ÁßÀÎ ¼ö¿ø»ï¼ººí·çÀ®Áî Ȩ°æ±â °ü¶÷°´µéÀ» À§ÇØ ¾à 2¸¸°³ ÀÌ»ó ÈÄ¿øµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.



ÀÓÇý¼± ±âÀÚ lhsro@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï