Æ÷·³´º½º
![]() |
¸¸³ª¸ô À̺¥Æ® ÆäÀÌÁö¿¡¼ Á¤´äÀ» ÀÔ·ÂÇϸé ÀÀ¸ð°¡ µÈ´Ù. ÀÀ¸ðÇÑ »ç¶÷ °¡¿îµ¥ 108¸íÀ» »Ì¾Æ 1µî¿¡°Ô´Â 250¸¸¿ø »ó´çÀÇ ÃֽųÃÀå°í, 2µî 2¸í¿¡°Ô´Â Á¦ÁÖµµ Ç×°ø±Ç°ú È£ÅÚ ¼÷¹Ú±Ç, 3µî 5¸í¿¡°Ô´Â ·Îº¿Ã»¼Ò±â, 4µî 100¸í¿¡°Ô´Â ¸¸³ª¸ô 1¸¸¿ø »óǰ±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
ÀÚ¸ùÀº 100g´ç 48§»·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀ̸ç, ÇÑ °³´ç ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯·®Àº ÇÏ·ç Çʿ䷮(60§·)À» ÃʰúÇÏ´Â 100§· ¼öÁØÀ¸·Î, ÇÇ·Îȸº¹°ú °¨±â¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÚ¸ùÀ» °í¸¦ ¶§¿¡´Â ¸ð¾çÀÌ µ¿±×¶þ°í ¼ÕÀ¸·Î µé¾úÀ» ¶§ ¹¬Á÷Çϰí ź·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¼Ó²®ÁúÀº ¾ã°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
À̱¤È£ ±âÀÚ kwang@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>