Æ÷·³´º½º
![]() |
¡ã¶±ººÀÌ¿Í ¶ó¸éÀÇ Ä®·Î¸®°¡ °ø°³µÆ´Ù.(Ãâó:KBS1¹æ¼Ûĸó) |
±¹¹Î°£½ÄÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´ø ¶±ººÀ̳ª ±è¹ä¿¡ ´ëÇØ ¿·®°ú ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» °ø°³ÇÏ´Â Á¦µµ°¡ ½ÃÇè µµÀԵʿ¡ µû¶ó Ä®·Î¸®°¡ °ø°³µÇ¸é¼ ³×ƼÁðÀÇ À̸ñÀ» ²ø¾ú´Ù.
±è¹ä°ú ¶±ººÀÌ´Â ¾ÆÀÌµé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¸¥µé±îÁö µÎ·ç ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀ¸·Î ºÐ½ÄÁý¿¡¼ Ç×»ó ´Ü°ñ¸Þ´º´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±è¹ä ÇÑ ÁÙÀÇ ¿·®Àº 450 kcal, ¶±ººÀÌ´Â ¹«·Á 1400 kcal ·Î ÀÌ µÑÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é û¼Ò³â ÇÏ·ç ±ÇÀå ¿·®À» Èǽ ³Ñ´Â´Ù. ¶§¹®¿¡ °¡±ÞÀû µÎ ¸Þ´º¸¦ ÇÔ²² ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
À̸¦ Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛÀº "ÂüÄ¡±è¹ä Ä®·Î¸®, ±×·¡µµ ¸ÀÀº ÀÖÀݾÆ", "ÂüÄ¡±è¹ä Ä®·Î¸®, Àú·ÅÇÏ´Ï±î ¸ÔÀÚ", "ÂüÄ¡±è¹ä Ä®·Î¸®, Ä®·Î¸® »ý°¢ÇÏ°í ¸ÔÀ¸¸é ¸ø»ì¾Æ" µî ´Ù¾çÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>