Æ÷·³´º½º
¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®, 3Å丷¸¸ ¸Ô¾îµµ 1000kcal¡¦¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é?
ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2014.03.16 11:49 ±â»çÀÔ·Â2014.03.15 15:47
![]() |
¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®°¡ ÈÁ¦´Ù |
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ]¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®.
¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®°¡ »ó»óº¸´Ù ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡´Â '¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®'¶õ Á¦¸ñÀ¸·Î ±ÛÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
ÀÌ °Ô½Ã±Û¿¡ µû¸£¸é ¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®´Â 1Å丷 123g´ç 358.5kcal·Î 3Å丷¸¸ ¸Ô¾îµµ 1075kcal·Î 1000kcal°¡ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¾öû³ °íÄ®·Î¸®·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä Áß ÇϳªÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
Ä®·Î¸®°¡ ³ô°í ³ªÆ®·ýÀÌ °úµµÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î ´ç´¢º´À̳ª ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù°í ÀüÇØÁ³´Ù.
ƯÈ÷ ġŲÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¸ÆÁÖ´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. §¸ÀÀÌ °úÇÑ ¾ç³äÀº °¥ÁõÀ» À¯¹ßÇØ ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¶½Ã°í ½ÍÀº ¿å±¸¸¦ ºÎ¸£Áö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ³ªÆ®·ýÀ» ¹èÃâ½ÃÄÑÁÖ´Â ¹é±èÄ¡¸¦ ´ë½Å ¸Ô´Â °Ô °Ç°À» ì±â´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¾ç³äġŲ Ä®·Î¸® ¼Ò½ÄÀ» Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛµéÀº "¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®, ¸ÀÀÖÁö¸¸ ´ÙÀÌÅÍÆ®¿£ Ä¡¸íÀûÀ̳×" "¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®, Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¶§¹®¿¡ ±× ¸ÀÀ» Æ÷±âÇÒ ¼ø ¾ø´Ù", "¾ç³äġŲ Ä®·Î¸®, Ä®·Î¸® ÁÙÀÌ¸é¼ ¸¸µé¸é ¾ÈµÇ³ª" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
¿Â¶óÀÎÀ̽´ÆÀ
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>