Æ÷·³´º½º

[º¸ÇèÀÇ ¹ß°ß] ¾î¸°À̺¸Çè·á, µÑ° ³ºÀ¸¸é ±ð¾ÆÁØ´Ù

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2014.03.19 10:40 ±â»çÀÔ·Â2014.03.19 10:40
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±è´ë¼· ±âÀÚ] #Á÷ÀåÀÎ À̸𾾴 Á¾½Åº¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÑ ÈÄ ²ÙÁØÈ÷ °Ç°­°ü¸®¸¦ ÇØ º¸Çè»çÀÇ °Ç°­Ã¼ ÇÒÀÎÁ¶°ÇÀ» ¸ðµÎ ¸¸Á·½ÃÅ°°Ô µÆ´Ù. 1³â ÀÌ»ó ºñÈí¿¬»óŸ¦ À¯ÁöÇß°í üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 17~26ÀÇ ¹üÀ§¿¡ µé¾ú°í Ç÷¾Ðµµ 90¡­140mmHg¸¦ À¯ÁöÇß´Ù. À̾¾´Â º¸Çè»ç¿¡ º¸Çè·á 6~8% ÇÒÀÎÀ» ½ÅûÇØ ºñ¿ëºÎ´ãÀ» ÁÙ¿´´Ù.

#ÅðÁ÷ÀÚ Ãָ𾾴 ÁÖº¯ÀÇ ±ÇÀ¯·Î ½Ç¹ö¾Ïº¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇß´Ù. ÀÌÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ °Ç°­°ËÁøÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ´ç´¢¤ý°íÇ÷¾ÐÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ÆǸíµÆ´Ù. ÃÖ¾¾´Â º¸Çè»ç¿¡ º¸Çè·á¸¦ 5% ÇÒÀÎÇØ ÁÙ °ÍÀ» ½ÅûÇØ ÇýÅÃÀ» ¹Þ°Ô µÆ´Ù.

º¸Çè·á ÇÒÀÎ Á¦µµ´Â º¸Çè°è¾àº°·Î »ç¾÷ºñ Àý°¨¿äÀÎÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì À̸¦ ¹Ý¿µÇϰųª ÆǸÅÃËÁøÀ» À§ÇØ º¸Çè·áÀÇ ÀÏÁ¤ºÎºÐÀ» ÇÒÀÎÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ »ç·Êó·³ °í°´ÀÌ °¡ÀÔÇÑ »óÇ°¿¡ °ü·Ã ÇÒÀÎÁ¦µµ°¡ Àû¿ëµÈ °æ¿ì¿¡¸¸ ÇØ´çµÈ´Ù. ȸ»çº°¤ý»óÇ°º°·Î ÇÒÀο©ºÎ, ÇÒÀαâÁØ ¹× ÇÒÀλóÇ°ÀÌ ´Ù¸£´Ù.

º¸Çèȸ»ç´Â º¸Çè°¡ÀÔÀÚÀÇ º¸Çè·á ³³ÀÔ°ú °ü·ÃÇØ °í¾×°è¾à ÇÒÀÎ ¹× ÀÚµ¿ÀÌü ÇÒÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎÁ¦µµ¸¦ ¿î¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̸¦ Àß È°¿ëÇÏ¸é º¸Çè·á ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ÇØ´ç Á¦µµ¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â º¸Çè°¡ÀÔÀڵ鵵 ÀÖ´Ù.

ÁÖ¿ä ÇÒÀÎ·á º¸ÇèÁ¦µµ´Â 'ÀÚµ¿ÀÌüÇÒÀÎ', '°í¾×°è¾àÇÒÀÎ', 'Àå±âÀ¯ÁöÇÒÀÎ', '°»½Åº¸Çè ¹«»ç°í ÇÒÀÎ', '½Ç¹ö¾Ïº¸Çè °Ç°­Ã¼ÇÒÀÎ', '»ç¸Áº¸Çè°Ç°­Ã¼ÇÒÀÎ' µîÀÌ ÀÖ´Ù. º¸Çè·áÇÒÀÎÀº Åë»ó º¸Çè»ç°¡ º¸Çè°è¾à ü°á½ÃÁ¡¿¡¼­ ÇØ´ç Á¶°Ç¸¸Á· ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎ ÈÄ ÀÚµ¿ Àû¿ëµÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °Ç°­Ã¼ÇÒÀÎ ¹× ´ÙÀÚ³àÇÒÀÎ µî ÀϺΠÇÒÀÎÁ¦µµ´Â °³ÀÎÁ¤º¸ ¹× ÀÇ·áÁ¤º¸ µî¿¡ ±Ù°ÅÇÑ »çÇ×À¸·Î º¸Çè°è¾à ü°á½ÃÁ¡ ¶Ç´Â °è¾àÀ» À¯ÁöÇÏ´Â Áß¿¡ Ãâ»ê µî ¿©·¯ »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ °è¾àÀÚ°¡ ½ÅûÇؾ߸¸ Àû¿ëµÈ´Ù´Â °ÍÀ» À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î Àڳడ 1¸íÀÎ »óÅ¿¡¼­ ¾î¸°ÀÌ º¸Çè°¡ÀÔ ÀÌÈÄ, µÑ° Àڳฦ Ãâ»êÇß´Ù¸é º¸ÇèÀ¯ÁöÁßÀÌ¶óµµ º¸Çè·á ÇÒÀÎ ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Åë»ó ÀÚ³à 3¸í±îÁö ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÇÒÀÎÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.

¶§¹®¿¡ º¸Çè°¡ÀÔÀÚ´Â °¡ÀÔ½ÃÁ¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó °è¾à À¯ÁöÁßÀÌ¶óµµ º»ÀÎÀÇ º¸Çè°è¾à ³»¿ë ¹× ÇÒÀÎÁ¦µµ¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀº Àû±ØÀûÀ¸·Î º¸Çè»ç¿¡ ½ÅûÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °è¾àü°á½Ã¿¡´Â Åë»ó »óÇ°¼³¸í¼­¤ý¿ä¾à¼­ µîÀ» ÅëÇØ ÇÒÀγ»¿ªÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ü°á ÀÌÈÄ¿¡´Â ´ã´ç ¼³°è»ç³ª ȸ»ç Äݼ¾ÅÍ µîÀ» ÅëÇؼ­µµ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

º¸Çè·á ÇÒÀÎ Á¦µµ¿Í ÇÔ²² ³³ÀÔ¸éÁ¦ Á¦µµµµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Çè·á ³³ÀÔ¸éÁ¦ Á¦µµ´Â »ç°í¤ýÁúº´ µîÀ¸·Î °æÁ¦Àû ¾î·Á¿ò¿¡ óÇØ º¸Çè·á¸¦ °è¼Ó ³³ÀÔÇϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì, °è¾àÀÚÀÇ º¸Çè·á ³³ÀÔÀǹ«¸¦ ¸éÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. º¸Çè·á¸¦ ³³ÀÔÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â °æ¿ì´Â ¾à°ü»ó Á¤ÀÇ¿¡ µû¸¥´Ù. º¸Çè»ç°í ¹ß»ý½Ã ÇâÈÄ º¸Çè·á ³³ÀÔÀǹ«¸¦ ¸éÁ¦ÇÏ´Â ³³ÀÔ¸éÁ¦ Á¦µµµµ ¿î¿ëÇÑ´Ù.

º¸Çè·á ³³ÀÔ¸éÁ¦ Á¶°ÇÀÌ º¸Çè±Ý Áö±ÞÁ¶°Ç°ú µ¿ÀÏÇÑ °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î º¸Çè±Ý Áö±Þ°ú µ¿½Ã¿¡ ³³ÀÔ¸éÁ¦¸¦ ÀÚµ¿ Àû¿ëÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ»óÇ°Àº º¸Çè±Ý Áö±ÞÁ¶°Ç ÀÌ¿Ü ÀåÇØÁ¤µµ¿¡ µû¶ó¼­µµ ³³ÀÔ¸éÁ¦¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. º¸Çè°¡ÀÔÀÚ´Â º¸Çè±Ý Áö±ÞÁ¶°ÇÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ³³ÀÔ¸éÁ¦ »çÀ¯¿¡ ÇØ´çµÊ¿¡µµ ÀåÇع߻ý »ç½ÇÀ» º¸Çèȸ»ç¿¡ ¾Ë¸®Áö ¾Ê¾Æ °ü·Ã ÇýÅÃÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ º¸Çè»ç´Â º¸Çè·á ³³ÀÔ¸éÁ¦ Á¦µµ¸¦ º¸À强º¸Çè¿¡¸¸ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠº¸Çè»ç¿¡¼­´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ³ëÈÄ Áغñ¸¦ À§ÇÑ ¿¬±Ýº¸ÇèÀ̳ª Àڳฦ À§ÇÑ ¾î¸°À̺¸Çè µî¿¡µµ °è¾àÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì ³³ÀÔ¸éÁ¦Æ¯¾àÀ» º°µµ·Î °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸Çè»óÇ°À» ¿î¿ë ÁßÀÌ´Ù.

º¸ÇèÀÌ ¹ß´ÞÇÔ¿¡ µû¶ó º¸Çè·á ÇÒÀΰú º¸Çè·á ³³ÀÔ¸éÁ¦°¡ ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù. º¸Çè»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ º¸Çè·á ÇÒÀΤý³³ÀÔ¸éÁ¦ Á¦µµ Àû¿ë¿©ºÎ, Àû¿ëÁ¶°Ç ¹× ´ë»ó»óÇ° µîÀº º¸Çè»çº° »ç¾÷ºñ ¿ø°¡±¸Á¶ ¹× ÆǸÅÀü·« µî¿¡ ±âÃÊÇØ °áÁ¤µÇ¹Ç·Î º¸Çè»çº°¤ý»óÇ°º°·Î ´Ù¸£´Ù.

º¸ÇèÇÒÀΰú ¸éÁ¦´Â º¸Çè°¡ÀÔÀÚ°¡ ²À ì°Ü¾ß ÇÏ´Â Á¦µµ´Ù. º¸Çè°è¾à ³»¿ë µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆ캸°í ºÎÁö·±È÷ ¿òÁ÷ÀÎ´Ù¸é º¸Çè·á ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

´ÙÀ½ ȸ¿¡´Â º¸Çè»óÇ° Á¾·ùº°·Î ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯ÀÍÇÑ ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù. <µµ¿ò¸»: ±ÝÀ¶°¨µ¶¿ø¤ý»ý¸íº¸ÇèÇùȸ¤ý¼ÕÇغ¸ÇèÇùȸ>



±è´ë¼· ±âÀÚ joas11@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï