Æ÷·³´º½º
![]() |
³ó½É ÄÌ·Î±× '½ºÆä¼ÈK ºí·çº£¸®' |
½ºÆä¼ÈK ºí·çº£¸®´Â ±âÁ¸ÀÇ ½Ò·Î ¸¸µç Ǫ·¹ÀÌÅ©¿¡ »óÅ ´ÞÄÞÇÑ ºí·çº£¸®¸¦ Ãß°¡ÇØ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö Àִ üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹Î°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ Å¸ÀÓÁö ¼±Á¤ 10´ë ½´ÆÛǪµå·Îµµ ¼±Á¤µÈ ºí·çº£¸®°¡ µé¾î ÀÖ¾î ¿µ¾çÀº ¹°·Ð ´ÞÄÞÇÑ ¸À±îÁö Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ºí·çº£¸®´Â ½Ã·Â°È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ½º¸¶Æ®Æù, PCµîÀ» Àå½Ã°£ »ç¿ëÇÏ¿© ´«ÀÇ ÇǷΰ¡ ³ôÀº Çö´ëÀε鿡°Ô ÁÁÀ¸¸ç ³ëÈ¿¹¹æÀº ¹°·Ð ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡µµ ÁÁ´Ù.
½ºÆä¼ÈK ºí·çº£¸®´Â ÇÑ ³¢(1ȸ ºÐ 40g)´ç ¿·®ÀÌ 152Ä®·Î¸®(kcal)ÀΠüÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°À¸·Î, 1ȸ Á¦°ø ·®(40g) ´ç ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼·Ãë·®ÀÇ ´Ü¹éÁú 11%, 9°¡Áö ºñŸ¹Î 25%, Ä®½·, öºÐ, ¾Æ¿¬ µî 3°¡Áö ¹Ì³×¶ö 10%°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
½ºÆä¼ÈK ºí·çº£¸®ÀÇ ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 420g ±âÁØ 6950¿øÀÌ´Ù.
À̱¤È£ ±âÀÚ kwang@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>