Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ À̱¤È£ ±âÀÚ] ·Ôµ¥Çªµå ÆĽºÅ𸣰¡ 26ȸ º£Æä º£À̺ñÆä¾î(ÀÌÇÏ º£Æä)¿¡ Âü¿©ÇÑ´Ù°í 28ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÆĽºÅ𸣴 À̹ø º£Æä¿¡¼ ÇÏ·ç 10¸í¾¿ ÃÑ 40¸í¿¡°Ô ¾Æ±â Àå³»¼¼±ÕºÐ¼® ¼ºñ½º üÇè ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ±è¼®ÁøÀ¯Àͱտ¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿À¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â Àå³»¼¼±ÕºÐ¼® ¼ºñ½º´Â ÃÖ÷´Ü ¼¼±ÕÀ¯ÀüÀÚ ÁõÆø±â¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, À¯Àͱհú À¯ÇØ±Õ ÇöȲÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ±×·¡ÇÁ·Î Ç¥ÇöÇØ ÁØ´Ù.
Àå¿¡´Â ÀÎü ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ¸ð¿© ÀÖ¾î Àå¿¡ ¾î¶² ±ÕµéÀÌ »ì°í ÀÖ´ÂÁö°¡ ¸é¿ª·Â¿¡ ÀÖ¾î ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¾Æ±âÀÇ º¯À» À°¾È °Ë»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦ º¯ ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó ¾Æ±â Àå °Ç°°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ÆľÇÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¶Ç ºÎ½º¿¡¼´Â ÆĽºÅ𸣠Á¦Ç°À» ½ÃÀ½ÇÒ ±âȸ¸¦ ÁÖ°í °í±Þ ¹°Æ¼½´¿Í ±âÀú±Í µî ´Ù¾çÇÑ »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. Àü¹® »ó´ã»ç 15¸íÀ» ¹èÄ¡ÇØ ÀÓ½Å, Ãâ»ê, À°¾Æ¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. »ó´ã¸¸ ¹Þ¾Æµµ À§µå¸¾ ºÐÀ¯¿¡ Àû¿ëÇÑ ½Ä¹°¼º DHA¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
À̱¤È£ ±âÀÚ kwang@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
ÆĽºÅ𸣴 À̹ø º£Æä¿¡¼ ÇÏ·ç 10¸í¾¿ ÃÑ 40¸í¿¡°Ô ¾Æ±â Àå³»¼¼±ÕºÐ¼® ¼ºñ½º üÇè ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ±è¼®ÁøÀ¯Àͱտ¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿À¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â Àå³»¼¼±ÕºÐ¼® ¼ºñ½º´Â ÃÖ÷´Ü ¼¼±ÕÀ¯ÀüÀÚ ÁõÆø±â¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, À¯Àͱհú À¯ÇØ±Õ ÇöȲÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ±×·¡ÇÁ·Î Ç¥ÇöÇØ ÁØ´Ù.
Àå¿¡´Â ÀÎü ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ¸ð¿© ÀÖ¾î Àå¿¡ ¾î¶² ±ÕµéÀÌ »ì°í ÀÖ´ÂÁö°¡ ¸é¿ª·Â¿¡ ÀÖ¾î ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¾Æ±âÀÇ º¯À» À°¾È °Ë»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦ º¯ ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó ¾Æ±â Àå °Ç°°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ÆľÇÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¶Ç ºÎ½º¿¡¼´Â ÆĽºÅ𸣠Á¦Ç°À» ½ÃÀ½ÇÒ ±âȸ¸¦ ÁÖ°í °í±Þ ¹°Æ¼½´¿Í ±âÀú±Í µî ´Ù¾çÇÑ »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. Àü¹® »ó´ã»ç 15¸íÀ» ¹èÄ¡ÇØ ÀÓ½Å, Ãâ»ê, À°¾Æ¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. »ó´ã¸¸ ¹Þ¾Æµµ À§µå¸¾ ºÐÀ¯¿¡ Àû¿ëÇÑ ½Ä¹°¼º DHA¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
À̱¤È£ ±âÀÚ kwang@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>