탈모 예방에 좋은 체조[사진=MBC 뉴스 캡처]

탈모 예방에 좋은 체조 방법, 간단한 동작만 숙지하면 '효과 만점'

[아시아경제 온라인이슈팀] 탈모 예방에 좋은 체조 방법이 공개됐다.

최근 젊은 층에서 늘 스트레스에 시달리고 피곤을 느끼는 사람들이 늘어남에 따라, 20,30대의 탈모 환자는 절반을 넘어섰다. 이에 탈모 예방에 대한 관심이 증폭되고 있다.

최근 온라인 커뮤니티에 '탈모예방에 좋은 체조'라는 제목의 글이 게재돼 화제를 모았다.

탈모 예방을 위한 체조 방법은 생각보다 간단하다. 먼저 두 손을 깍지 끼고 숨을 들이마신 뒤 팔꿈치를 뒤로 젖혀 가슴, 척추를 편다.

이후 숨을 내쉬며 팔목으로 머리를 감싸고 고개를 아래로 숙이는 동작을 3회 반복하면 된다.

탈모 예방에 좋은 체조 소식을 접한 네티즌은 "탈모 예방에 좋은 체조, 간단하구나" "탈모 예방에 좋은 체조, 관심이 가네" "탈모 예방에 좋은 체조, 매우 좋구나" "탈모 예방에 좋은 체조, 이러면 정말 괜찮나"등의 반응을 보였다.





온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr
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