Æ÷·³´º½º
![]() |
. |
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±è¼Ò¿¬ ±âÀÚ]Á¦Ã¶ ¸ÂÀº '±¹¹Î»ý¼±' °íµî¾î°¡ °¡°ÝÀÌ ¿À¸¥ Å¿¿¡ '±¹¹Î»ý¼±'À̶ó´Â º°¸íÀÌ ¹«»öÇÏ°Ô µÆ´Ù.
°íµî¾î´Â EPA, DHA °°Àº ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹°·Ð, µ¿¸Æ°æÈ¿Í ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î 11¿ùºÎÅÍ À̵ëÇØ 1¿ù¸» »çÀÌ¿¡ ±â¸§ÀÌ ÀÚ¸£¸£ È帣°í »ìÁ¡ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁ® °¡Àå ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ´Ù.
6ÀÏ Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç¿¡ µû¸£¸é °íµî¾î(ÁßÇ°/1kg)ÀÇ 5ÀÏ ±âÁØ µµ¸Å°¡°ÝÀº 4800¿øÀ¸·Î Àü³â ´ëºñ 52% ¶Ù¾ú´Ù. Æò³â °¡°Ý(3718¿ø)°ú ºñ±³ÇغÁµµ 29% ¿Ã¶ú´Ù.
ÀÌó·³ °íµî¾î °¡°ÝÀÌ ¶Ú °ÍÀº ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀÚÁÖ Ã£´Â Å« °íµî¾î ¾îȹ·®Àº ÀûÀº ¹Ý¸é, ¹ä»ó¿¡ Àß ¿À¸£Áö ¾Ê´Â ÀÛÀº °íµî¾î¸¸ ÀâÈ÷´Â ¾ç±ØÈ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³µ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¼ö»êÁ¤º¸Æ÷Åп¡ µû¸£¸é Áö³ÇØ °íµî¾î Á¶¾÷¹°·®Àº 2¸¸1159tÀ¸·Î Àü³â(6738t)´ëºñ 214% ±ÞÁõÇß´Ù. ±×·¯³ª ¾îȹ ¹°·®Àº ´Ã¾úÁö¸¸ ÀâÈù °íµî¾î ´ëºÎºÐÀÌ 150~200g ¼öÁØÀÇ ÀÛÀº »çÀÌÁî·Î, ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â 400g ÀÌ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. º¸Åë 300g ¹Ì¸¸ °íµî¾î´Â Å©±â°¡ ÀÛ¾Æ 'ÇϱÞ'À¸·Î ´ë¿ì¸¦ ¹Þ°í 'Áß±Þ'Àº 300~500g, '»ó±Þ'Àº 700g ÀÌ»óÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖ´Ù. ±¸À̳ª Á¶¸² ¿ëµµ·Î ¼ÒºñÀÚ ¹ä»ó¿¡ ¿À¸£´Â °ÍÀº ¸ðµÎ Áß±Þ ÀÌ»óÀÌ´Ù.
ÀÌâ°ï ·Ôµ¥¸¶Æ® ¼ö»êMD(»óÇ°±âȹÀÚ)´Â "ÃÖ±Ù ¾îȹµÇ´Â °íµî¾î°¡ ¸ðµÎ 150~200g ¼öÁØÀÇ ÀÛÀº »çÀÌÁî"¶ó¸ç "½ÇÁ¦ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â 400g ÀÌ»óÀÇ ¹°·®Àº °ÅÀÇ ¾ø¾î ¿¹³â¿¡ ºñÇØ Á¶¾÷ÀÚµéÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¾î·Á¿î »óȲ"À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â 'Áß±Þ' ÀÌ»óÀÇ °íµî¾î´Â ¸ö°ªÀÌ ´õ¿í ºñ½ÎÁ³°í 'ÇϱÞ' °íµî¾î´Â °¡°ÝÀÌ ´õ¿í Àú·ÅÇØÁ³´Ù.
½ÇÁ¦ ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼´Â 300g ÀÌÇÏ 'ÇϱÞ' °íµî¾î 1¸¶¸® °¡°ÝÀÌ Àü³â(1900¿ø)´ëºñ 21% ¶³¾îÁ® 1500¿ø¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ°í 400g ³»¿Ü 'Áß±Þ'°íµî¾î´Â 3500¿øÀÇ ³ôÀº °¡°Ý¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸¶Àúµµ Àç°í°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î ÆǸŰ¡ ¾î·Æ´Ù.
À̸¶Æ®¿¡¼´Â 350g Áß±Þ °íµî¾î¸¦ Áö³ÇØ¿Í ºñ½ÁÇÑ 2300¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®ÀÇ °æ¿ì µµ¸Å°¡°ÝÀÌ ºñ½ÎÁö¸¸ ¼ÒºñÀÚ ¹°°¡¸¦ °í·ÁÇØ ½Ã¼¼¸¦ Àü³â°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ¸ÂÃè´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÓ±Ô ³óÇùÀ¯Åë ¼ö»ê¹° ¹ÙÀ̾î´Â "°íµî¾î ¾îȹ·®ÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °íµî¾î °¡°ÝÀÌ ºñ½ÎÁø °ÍÀº ½ÇÁ¦ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¶ó°¡´Â Áß±Þ ÀÌ»ó °íµî¾î ¾îȹ·®ÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾ú±â ¶§¹®"À̶ó¸ç "¿ÃÇØ ±â»ó ¾ÇÈ·Î ÇÑ·ù(ùÎ×µ)°¡ ¸¹¾ÆÁ® Å« °íµî¾î°¡ Àß ÀâÈ÷Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÃÖ±Ù °Ü¿ï ºñÃà¼ö¿ä±îÁö »ý±â¸é¼ °¡°ÝÀÌ ´õ¿í ¶Ù¾ú´Ù"°í ºÐ¼®Çß´Ù.
ÀÌ¾î ±×´Â "Áß±¹ ¾î¼±µéÀÇ ºÒ¹ý Á¶¾÷ÀÌ ´Ã¸é¼ ¹«ºÐº°ÇÑ ³²È¹ÀÌ À̾îÁø °Íµµ ÇÑ ¿øÀÎÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¤ºÎ³ª ¹Î°£ Â÷¿øÀÇ °ü¸®µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±è¼Ò¿¬ ±âÀÚ nicksy@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>