Æ÷·³´º½º
![]() |
±¤µ¿Á¦¾à, »ý¾à¼ººÐ ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦ ¡®·¹µ¹¹ÎÁ¤¡¯ Ãâ½Ã |
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ÀÌâȯ ±âÀÚ] ±¤µ¿Á¦¾àÀº »ý¾à¼ººÐ ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦ ¡®·¹µ¹¹ÎÁ¤(Redormin Tab)¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
·¹µ¹¹ÎÁ¤Àº ½ºÀ§½º »ý¾à Àü¹® Á¦¾à»ç ¸·½º Á©·¯(Max Zeller)»ç¿¡¼ 1996³â Ãâ½Ã, 20 ¿© ³â °£ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â ½ºÀ§½º »ý¾à ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦ ½ÃÀåÀÇ Å¾ ºê·£µå´Ù.
¿©·¯ ÀÓ»óÀ» ÅëÇØ ¾ÈÀü¼º°ú È¿´ÉÀÌ ÀÔÁõµÅ ½ºÀ§½º¿¡¼´Â ÀϹÝÀǾàÇ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÇ»ç ó¹æÀ¸·Îµµ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. µ¶ÀÏ, ºê¶óÁú, È£ÁÖ µî 9°³±¹¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â ¼¼°èÀûÀÎ »ý¾à ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦´Ù.
±¤µ¿Á¦¾à ·¹µ¹¹ÎÁ¤Àº ÀÎü¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ¼ö¸éÀ¯µµ¹°ÁúÀÎ ¾Æµ¥³ë½Å, ¸á¶óÅä´Ñ Á¶Àý·Î º»·¡ ÀÎüÀÇ ¼ö¸é »çÀÌŬ ¹× ¼ö¸é ±¸Á¶¸¦ Á¤»óÈÇÏ¿© ºÒ¸éÁõÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.
ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°ÀÎ ¼ö¸éÁ¦¿Í´Â Â÷º°ÈµÈ ±âÀüÀ¸·Î ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû°í ¾ÈÀüÇϸç ÀáÀÌ ¿À°Ô ÇÏ´Â ¼ö¸éÀ¯µµ¹°ÁúÀÎ ¾Æµ¥³ë½Å Á¶Àý ¼ººÐÀÌ ¼ö¸éÀ» º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î À¯µµÇØÁÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ºÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ°£ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÇÑ °á°ú, ÀáÀÌ µå´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£(¼ö¸é½ÃÀ۽ð£)ÀÌ º¹¿ë Àü Æò±Õ 56.5ºÐ¿¡¼ ·¹µ¹¹Î º¹¿ë(4ÁÖ°£) ÈÄ 12ºÐÀ¸·Î Å©°Ô °³¼±µÆ´Ù. ºÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 2ÁÖ°£ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼´Â ¾ß°£¿¡ ±ú¾îÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, ¼÷¸é ½Ã°£ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µî ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ °³¼±µÇ´Â È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù.
±¤µ¿Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°À¯·´¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È ¾àÃÊ·Î ¾²¿©¿Â ±æÃʱÙ(Valerian root)°ú È£ÇÁ(Hop) ÃßÃâ¹°ÀÌ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ·¹µ¹¹ÎÁ¤Àº ½À°ü¼º, ³»¼º µîÀÇ ºÎ´ã ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¸éÀ¯µµÁ¦·Î, ÇÏ·ç 1Á¤À¸·Î ¡®°Ç°ÇÑ ÀᡯÀ» ¿øÇÏ´Â ¸¹Àº ºÐµéÀÇ È£ÀÀÀÌ ±â´ëµÇ´Â Á¦Ç°¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±¤µ¿Á¦¾à ·¹µ¹¹ÎÁ¤Àº ó¹æÀü ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ¾à»çÀÇ º¹¾àÁöµµ·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ¼ºÀÎ ¹× 12¼¼ ÀÌ»ó û¼Ò³âÀº 1Á¤, 6¼¼ ÀÌ»ó ¼Ò¾Æ´Â 0.5Á¤À» Àáµé±â 1½Ã°£ Àü ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÀÌâȯ ±âÀÚ goldfish@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>