Æ÷·³´º½º
![]() |
»Ñ¸®´Â »óóġ·áÁ¦ ¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸» 30g ´ë¿ë·® Ãâ½Ã |
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ÀÌâȯ ±âÀÚ] µ¿±¹Á¦¾àÀº ´ë¿ë·® Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä°¡ ¹Ý¿µµÈ ¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸» 30g¡¯À» ¹ß¸ÅÇß´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸»¡¯Àº ÁÖ¼ººÐÀÇ 100%°¡ ½Ä¹°¼ººÐÀÎ ¡®¼¾ÅÚ¶ó Á¤·®ÃßÃâ¹°¡¯·Î ÀÌ·ïÁø »Ñ¸®´Â ÇüÅÂÀÇ »óóġ·áÁ¦´Ù. Ä·ÇÎ, µî»ê µî ¾Æ¿ôµµ¾î È°µ¿¿¡ ÇʼöÇ°À¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷, ¿åâÀ¸·Î °í»ýÇϴ ȯÀÚÀÇ º¸È£ÀÚµé »çÀÌ¿¡¼ Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
¿åâÀº Áö¼ÓÀûÀÌ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¾Ð¹ÚÀÌ »ÀÀÇ µ¹ÃâºÎ¿¡ °¡ÇØÁ® »ý±ä ±Ë¾çÀ¸·Î, ȸº¹ÀÌ ´õµð°í ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£±â ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÀÌ·± Áõ»ó¿¡ ¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸»¡¯ÀÇ ½Ä¹°¼ººÐ, ¡®¼¾ÅÚ¶ó Á¤·®ÃßÃâ¹°¡¯Àº Á¤»ó ÇÇºÎ¿Í À¯»çÇÑ Äݶó°ÕÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ »õ»ìÀ» ºü¸£°Ô µ¸¾Æ³ª°Ô µµ¿ÍÁÖ°í, ¼¶À¯¾Æ¼¼Æ÷ÀÇ °úµµÇÑ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÈäÅÍ°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸» 30g¡¯ Á¦Ç°Àº »ç¿ëÀÌ ºó¹øÇÏ¿© °æÁ¦ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ´ë¿ë·® ±¸ÀÔÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ÏÁî°¡ ¹Ý¿µµÇ¾î ¹ß¸ÅµÇ¾úÀ¸¸ç, ¼ÕÀ¸·Î °¨½Î Àâ±â ¾Ë¸ÂÀº »çÀÌÁîÀÇ Çöó½ºÆ½ ¿ë±â·Î ¸¸µé¾îÁ® »ç¿ë°ú ÈÞ´ëµµ Æí¸®ÇÏ´Ù.
ÇÑÆí, µ¿±¹Á¦¾àÀº ´Ù¾çÇÑ »óóÀÇ Á¾·ù¸¦ ±¸ºÐÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â »óóġ·áÁ¦ ¼±Åùæ¹ýÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ¡®»óó°¡ ´Ù¸£¸é, ¼±Åõµ ´Ù¸£°Ô¡¯ ¶ó´Â Ä·ÆäÀÎÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó »óóġ·áÁ¦ ¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö¡¯ ºê·£µå´Â, ÀϹÝÀûÀÎ »óó¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö Äɾ, ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â »óó¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¡®º¹ÇÕ ¸¶µ¥Ä«¼Ö¡¯, Áø¹°À̳ª ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö ºÐ¸»¡¯, ºñ»ó½Ã ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¸¶µ¥Ä«¼Ö ¿¬°í¡¯, ±×¸®°í ÀÔ¼úÀÌ ½ÉÇÏ°Ô Æ®°í °ÇÁ¶ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸³¹ã Á¦Ç°ÀÎ ¡®¸¶µ¥Äڹ㡯 µî »óóº°·Î Æ¯ÈµÈ Á¦Ç°µé·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¾Ë¸ÂÀº Á¦Ç°À» °ñ¶ó »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÆ´Ù.
ÀÌâȯ ±âÀÚ goldfish@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>