[아시아경제 김봉수 기자] "서류 전형 마감을 앞두고 밤낮없이 자소서를 쓰다보면 늘 피곤한데, 봄에는 날씨가 따뜻해지니 춘곤증에 식곤증까지 겹쳐 죽을 지경입니다."

취업 준비생들의 절반 가량이 춘곤증으로 공부에 방해를 받고 있는 것으로 나타났다.

취업포털 커리어가 최근 구직자 294명을 대상으로 춘곤증에 대해 설문 조사한 결과 56.1%가 춘곤증에 의한 고통을 호소했다. 구체적으로 조금 방해 된다가 39.02%, 방해 된다가 12.20%, 걷잡을 수 없을 정도로 방해된다가 4.88% 등이었다.

‘이길 수 있는 수준이다’ (34.15%), ‘미미하다’ (9.76%)는 답변도 있었다.

‘춘곤증을 경험한 적이 있는가’라는 물음엔 구직자 85.71%가 ‘그렇다’고 답했다. 춘곤증을 느끼는 이유에 대해선 ‘신체적 피로감’ 때문이라는 의견이 28.57%로 가장 높게 나타났으며 다음으로 ‘환절기 날씨 때문’ (23.81%), ‘수면부족’ (19.05%), ‘스트레스’ (16.67%), ‘운동부족’ (9.52%) , ‘잘못된 식습관’ (2.38%) 순 이었다.

졸음을 쫓는 방법으로는 ‘간단한 스트레칭'이 23.81%로 가장 많았다. ‘바깥 바람 쐬기’ (19.05%), ‘30분정도 낮잠잔다’(16.67%), ‘군것질을 한다’ (14.28%), ‘줄커피를 마신다’ (11.90%), ‘흡연한다’ (9.52%), ‘세수를한다’(4.76%) 라는 답변이 이어졌다.

춘곤증에 가장 많이 시달리는 시간대는 ‘오후 2시~3시’가 40.48%로 가장 많았다. 이어서 ‘점심시간 직후’ (28.57%), ‘오후 1시~2시’ (26.19%), ‘오후 3시~4시’ (4.76%)라고 답했다.

졸음 외에 봄에 겪는 다른 증상들로는 45.24%가 ‘무기력함’을 꼽았다. ‘집중력 저하’ (35.72%), ‘호흡기질환’ (9.52%), ‘불면증’ (7.14%), ‘소화불량’ (2.38%) 등의 답변도 나왔다.



김봉수 기자 bskim@asiae.co.kr
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