Æ÷·³´º½º
4¿ùºÎÅÍ ¶ó¸é ¸ÅÃâ TOP 5 ÁøÀÔ, 1~5¿ù ´©Àû ¸ÅÃâ¼øÀ§µµ 12À§¼ 8À§·Î »ó½Â
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ÃÖ¼¿¬ ±âÀÚ] ªÀº º½ ÀÌÈÄ, ¹«´õ¿î ³¯¾¾°¡ À̾îÁö´Â ¿©¸§³¯¾¾¿¡ ºö¸é ¼Òºñ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ȨÇ÷¯½º´Â 1¿ùºÎÅÍ 5¿ù14ÀϱîÁö ÀÚ»ç ¶ó¸é ¸ÅÃâÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Æȵµ ºñºö¸é ¸ÅÃâ ¼øÀ§°¡ 4¿ùºÎÅÍ »óÀ§ 5À§ ¾È¿¡ ÁøÀÔÇÏ¸é¼ ´©Àû ¸ÅÃâ¼øÀ§¿¡¼µµ ÀÛ³â 12À§¿¡¼ ¿ÃÇØ 8À§·Î 4´Ü°è ¿Ã¶ó¼¹´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ȨÇ÷¯½º¿¡ µû¸£¸é ¶ó¸é Ä«Å×°í¸® ³» Æȵµ ºñºö¸é ¸ÅÃâ ¼øÀ§´Â ÀÛ³â 4¿ù°ú 5¿ù¿¡´Â °¢°¢ 8À§, 4À§¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸³ª, ¿ÃÇØ 4¿ù°ú 5¿ù¿¡´Â °¢°¢ 3À§, 2À§·Î Èǽ ¶Ù¸é¼ 1~5¿ù ´©Àû ¸ÅÃâ ¼øÀ§¿¡¼µµ 10À§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¼º°øÇß´Ù.
ȨÇ÷¯½º´Â ¡°ºñºö¸éÀº Åë»ó 5¿ùºÎÅÍ º»°ÝÀûÀÎ ¼Òºñ°¡ ½ÃÀ۵Ǵµ¥ ¿ÃÇØ´Â ´õÀ§°¡ ºñ±³Àû »¡¸® ã¾Æ¿Â µ¥´Ù, ÃÖ±Ù À¯Åë°¡¿¡¼ ¡®°ñºö¸é¡¯ µîÀÇ ¸¶ÄÉÆà Ȱ¿ë »ç·Ê°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¼Òºñ Áõ°¡ ½Ã±â°¡ ´õ¿í ¾Õ´ç°ÜÁø °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
½ÇÁ¦ ±â»óû °üÃøÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 4¿ù1ÀϺÎÅÍ 5¿ù14ÀϱîÁö Àü±¹ Æò±Õ ±â¿ÂÀº Áö³ÇØ 9.2¡É¿¡¼ ¿ÃÇØ 14.7¡É·Î ¹«·Á 5.5¡É³ª ¿À¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿¡ ȨÇ÷¯½º´Â ¿À´Â 21ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö Àü±¹ 140°³ Á¡Æ÷¼ Æȵµ ºñºö¸é(130g*5ÀÔ, 3600¿ø) ±¸¸Å ½Ã 1°³¸¦ Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÏ°í, ³ó½É µÕÁö³Ã¸é ¹°³Ã¸é(161g*4ÀÔ), µÕÁö³Ã¸é ºñºö³Ã¸é(162g*4ÀÔ), ÅÂdz³Ã¸é(148g*4ÀÔ)À» °¢ 20% ÇÒÀÎµÈ 3980¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§¿ë ¸é·ù ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ȨÇ÷¯½º ¸ð¹ÙÀÏ ¿Â¶óÀθ¶Æ®¿¡¼´Â 20ÀϱîÁö 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´¿¡°Ô Æȵµ ºñºö¸é(130g*5ÀÔ)À» 90% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý(360¿ø)¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄíÆùµµ Á¦°øÇÑ´Ù. (ÄíÆù »ç¿ëÀÏ 5¿ù28ÀϺÎÅÍ 6¿ù3ÀÏ, »ç¿ëó ¿Â¶óÀθ¶Æ®)
ÀÌÈñ³² ȨÇ÷¯½º °¡°ø½ÄÇ°ÆÀ ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»¡¶óÁø ¿©¸§ ³¯¾¾¿Í ´Ù¾çÇÑ TV ¿ä¸® ÇÁ·Î±×·¥ Àα⠵îÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¿©¸§Ã¶ ¡®°ñºö¸é¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñºö¸é ¸ÅÃâÀÌ 4~5¿ù Àü³â ´ëºñ 20% ÀÌ»ó ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ´Ù¾çÇÑ ºñºö¸é ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» Àü°³ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ¼¿¬ ±âÀÚ christine89@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
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ÃÖ¼¿¬ ±âÀÚ christine89@asiae.co.kr
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