Æ÷·³´º½º

³ªÀÇ Àü¸³¼± Å©±â´Â ¾ó¸¶? Áß³â Ñû Çʼö üũ¸®½ºÆ®

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011.04.19 09:00 ±â»çÀÔ·Â2011.04.19 09:00
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
[»çÁø:ÀÌÄÚ³ë¹Í¸®ºä DB]


¾ó¸¶ Àü 50¼¼ ³²¼º ȯÀÚ°¡ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. ¼Òº¯À» º¼ ¶§¸¶´Ù ½Ã¿øÇÏÁö ¾Ê°í ¹ã¿¡ ÀÚ´Ù°¡µµ ¼Òº¯ ¶§¹®¿¡ ±ú°í ¼Òº¯À» ºÁµµ °³¿îÄ¡°¡ ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. Á¾Á¾ ³¯¾¾ ÁÁÀº ÁÖ¸»ÀÌ¸é µî»êÀ» Çß¾úÁö¸¸ À̸¶Àúµµ ºÎ´ã½º·´´Ù°í Çϼҿ¬ÀÌ´Ù.

º¸Åë »êÀ» ¿À¸£·Á¸é 3~4½Ã°£ ÀÌ»ó °É¸®´Âµ¥ »êÀ» ¿À¸£´Â µµÁß °©Àڱ⠼Һ¯ÀÌ Âñ²û »õ³ª¿À°Å³ª ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°í ¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿ì¸é Âü±â Èûµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤ÀÛ È­Àå½Ç¿¡ °¡µµ ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼­À̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Áõ»óÀÌ´Ù.

Àü¸³¼±Àº ³²¼ºÀÇ »ý½Ä ±â°ü Áß Çϳª·Î Á¤¾×ÀÇ 20~30%¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹æ±¤ ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ À§Ä¡ÇÏ¸ç °¡¿îµ¥¿¡ ¿äµµ°¡ Áö³ª°£´Ù. 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ Àü¸³¼±ÀÌ Ä¿Áö±â ½ÃÀÛÇÏ¸ç ´ëºÎºÐÀº ³²Àº ÀÏ»ý µ¿¾È °è¼Ó ¼ºÀåÇÑ´Ù. À̶§ Àü¸³¼±ÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ °¡¿îµ¥ Áö³ª°¡´Â ¿äµµ¸¦ ´­·¯ ¼Òº¯ º¸±â°¡ Èûµé¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

Á¤»óÀûÀÎ Àü¸³¼± Å©±â´Â 20g Á¤µµÀε¥ º¸Åë Çа迡¼­´Â 30g ÀÌ»óºÎÅÍ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ°í ÀÖ´Ù. 40´ë ³²¼º Áß 40%, 50´ë´Â 50%, 60´ë´Â 60%°¡ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ ȯÀÚ¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ³ªÀÌ°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ À¯º´·üµµ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù.

ÃÖ±Ù ´ëÇѺñ´¢±â°úÇÐȸ°¡ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¸¦ ¾Ë¸®±â À§ÇØ ¡®ºí·ç¾ÖÇà ķÆäÀΡ¯(»çÁø)À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·Ã Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ ȯÀÚÀÇ »îÀÇ Áú¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç °á°ú¿¡ µû¸£¸é, Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ ȯÀÚ°¡ Á¤»óÀκ¸´Ù ¿ì¿ïÁõÀÌ 3.8¹è ³ô°í 18.7%´Â ¾÷¹« ´É·üÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í ÀÀ´äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼º»ýÈ° ¸¸Á·µµµµ Á¤»óÀο¡ ºñÇØ 3¹è³ª ³·À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 17.2%´Â ¼º °ü°è ºóµµ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ´äº¯Çß´Ù. ÀÌó·³ Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼Òº¯À» º¸±â ºÒÆíÇÑ ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤¼­, ¼º »ýÈ°, ¾÷¹« ´É·ü µî¿¡¼­ ½É°¢ÇÏ°Ô ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â ÁúȯÀÌ´Ù.

±×·¯¸é ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ±î. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¸Å­ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ 1Â÷ÀûÀÎ Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀÌ´Ù. ´ëÇѺñ´¢±â°úÇÐȸ°¡ Àü¸³¼± ÁúȯÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â 50´ë ÀÌ»ó ³²¼º 500¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àü¸³¼±¿¡ ´ëÇÑ Àνİú °ü½É Á¤µµ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú ¡®Á¤»ó Àü¸³¼± Å©±â¸¦ ¸ð¸¥´Ù¡¯(92.8%), ¡®ÀÚ½ÅÀÇ Àü¸³¼± Å©±â¸¦ ¸ð¸¥´Ù¡¯(95%)°í ´äº¯Çß´Ù.

Áï, ¿ì¸®³ª¶ó ³²¼ºµéÀÇ Àü¸³¼±¿¡ ´ëÇÑ Àνİú °ü½ÉÀÌ Áö³ªÄ¥ Á¤µµ·Î ³·´Ù´Â ¾ê±â´Ù. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Ä¡·á´Â °Ç°­ Ç÷¾ÐÀ» ¾Æ´Â °Íó·³ ÀÚ½ÅÀÇ Àü¸³¼± Å©±â¸¦ ¾Æ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌ¹Ì Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é Áï°¢ÀûÀÌ°í ²ÙÁØÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº ¾à¹° Ä¡·áºÎÅÍ ¼ö¼ú¿ä¹ý±îÁö ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ¾à 80%°¡ ¾à¹°·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î´Â Àü¸³¼± Å©±â ÀÚü¸¦ ÁÙÀÌ´Â 5-¾ËÆÄȯ¿ø È¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦¿Í Àü¸³¼±°ú ¹æ±¤°æºÎ ±äÀåµµ¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â ¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦°¡ ÀÖ´Ù. ¾à¹° Ä¡·áÀÇ È¿°ú°¡ ¾ø°Å³ª ¹Ýº¹µÇ´Â ±Þ¼º ¿äÆó, Àç¹ß¼º ¿ä·Î °¨¿°, Àü¸³¼±ÀÌ ¿øÀÎÀÎ ¹Ýº¹¼º Ç÷´¢, ½Å±â´É ÀúÇÏ, ¹æ±¤°á¼®ÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

±×·¯³ª ¹«¾ùº¸´Ù Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀº ÁøÇ༺ ÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ Àü¸³¼± Å©±â¸¦ À¯ÁöÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â µî Àå±âÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼­ÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÇÇÐÀû °ËÁõÀÌ ¾È µÈ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ°í ¾àÇ°¿¡ ÀÇÁ¸Çϰųª ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ ´ç¿¬ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ °Ç°­ÇÑ Àü¸³¼±À» ¿À·¡¿À·¡ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À̱Լº ´ëÇѺñ´¢±â°úÇÐȸ È«º¸ÀÌ»ç
¼º±Õ°ü´ë »ï¼º¼­¿ïº´¿ø ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ


<¨Ï ÀÌÄÚ³ë¹Í ¸®ºä(er.asiae.co.kr) - ¸®´õ¸¦ À§ÇÑ °íÇ°°Ý ½Ã»ç°æÁ¦ÁÖ°£Áö, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

<¨Ï ÀÌÄÚ³ë¹Í ¸®ºä(er.asiae.co.kr) - ¸®´õ¸¦ À§ÇÑ °íÇ°°Ý ½Ã»ç°æÁ¦ÁÖ°£Áö, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
¸ñ·Ï