Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±ÇÇØ¿µ ±âÀÚ]³×¿ÀÀ§ÁîÀÎÅͳÝ(´ëÇ¥ À̱â¿ø)Àº ½º¸¶Æ®Æù¿ë Àü·« ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç °ÔÀÓ '»ï±¹´ëÀü'À» Ƽ½ºÅä¾î¿¡ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Ÿ¿ìÀλçÀÌÆ®°¡ °³¹ßÇÏ°í ³×¿ÀÀ§ÁîÀÎÅͳÝÀÌ ¼ºñ½ºÇÏ´Â »ï±¹´ëÀüÀº À¯ºñ, Á¶Á¶, ¼Õ±Ç µî »ï±¹ ½Ã´ë ¿µ¿õµéÀÇ ÀüÅõ¸¦ ´Ù·é °ÔÀÓÀÌ´Ù. ÀüÅõ º´·Â°ú ¹«±â¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀüÅõ¸¦ ½Â¸®·Î À̲ô´Â ³»¿ëÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¿ëÀÚ¿Í µ¿¸Í °ü°è¸¦ ¸Î°í ÀüÀïÀ» ÁغñÇÏ´Â ±â´Éµµ Á¦°øµÈ´Ù.
ÀÌ °ÔÀÓÀº Áö³ÇØ 11¿ù Ãâ½ÃÇÑ '¿öÅ©¶óÀ̽ýº'ÀÇ ÈļÓÀÛÀÌ´Ù. Ƽ½ºÅä¾î, ¾Èµå·ÎÀÌµå ¸¶ÄÏ¿¡¼ 100¸¸°ÇÀÇ ´Ù¿î·Îµå¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.
¿À´Â 9ÀϱîÁö 500¸íÀÇ »ç¿ëÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñ°ø°³Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇϸç Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô´Â ¹éÈÁ¡ »óÇ°±Ç ¹× ¹®È»óÇ°±Ç µîÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÇǸÁÇ÷¯½º ȨÆäÀÌÁö(http://goo.gl/dG4O0 )¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±ÇÇØ¿µ ±âÀÚ roguehy@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>